אימונים הוספה למעקב

כתבות אחרונות

 
פחמימות / צילום: Shutterstock | א.ס.א.פ קריאייטיב

האם הספדנו את הפחמימות מוקדם מדיי? מתברר שכן

רק לפני כמה שנים, תזונה עשירה בפחמימות נחשבה לדלק של כל מתאמן, אבל לאחרונה הפכו הפחמימות לאויבות העם ומתאמנים רבים עוברים לדיאטה דלת פחמימות • מחקרים חדשים מראים שבניגוד לטרנד התזונתי המקובל, תזונה דלה בפחמימות עלולה דווקא לפגוע בביצועים

שי גרינברג 06.04.2019
מסך של PELETON / צילום: מסך

טרנד בעמק הסיליקון: הספינינג וירטואלי, הריבועים אמיתיים

פלוטון מביאים את שיעורי הספינינג הביתה באמצעות אופני כושר ושיעורים חיים, כולל התייחסות אישית ודאטה ביחס לשאר המדוושים בשיעור

עומר רבין, קליפורניה 14.02.2018
פיפל ביז רצועות כושר/ צילום: מתוך הוידאו

צפו: פטנט ישראלי חדש וחכם ישדרג את אימוני הכושר שלכם

פיתוח ישראלי חדש של חברת היי-פיט הופך את רצועות הכושר, שזוכות לפופולריות גוברת בארץ, למוצר כושר חכם ■ הרצועות אוספות מידע במהלך האימון ומספקות למתאמן נתונים חיוניים על התקדמותו ומידע רב שמשמש להגברת המוטיבציה והיכולות

איתן בייגל 28.04.2017
פרסום ושיווק מטרה חץ / צלם: save as

יש לך חלום? אלה 4 האנשים שיכולים לעזור לך להגשים אותו

היום אין כל סיבה שיתייגו אתכם בקטגוריה בודדת ■ אתם יכולים להיות בלוגרים חובבים כדי לא לוותר על הלהט לכתוב, להיות אנשי עסקים גם בלי לעשות תואר במינהל עסקים, להיות מוסיקאים, מעצבים ולממש את החלום ■ כך תתחילו

אסף לוי 21.09.2014
אימון ריצה כושר גופני / צלם: פוטוס טו גו
אימונים | Hamakom

אחרי החגים - כיצד נתחיל להתאמן ונחזור לכושר?

אחרי החגים כבר כאן ■ בין אם אתם ספורטאים חובבים, ובין אם מדובר בקשר על בסיס מקרי בלבד, התקופה הזו היא הזדמנות מצוינת להתחיל לזוז ■ איך מתחילים? בצעדים קטנים ■ איך משתכנעים? באהבה

שירי דובר 10.10.2012

כושר בלי תירוצים: אימונים יצירתיים למתעמלים משועממים

אין לכם זמן לאימון על ההליכון? שורה של אימוני כושר יצירתיים - חלקם קצרצרים - במחיר של עד 200 שקל לאימון, לא משאירים מקום לתירוצים

יעל הראל 03.08.2012

אלביט מערכות ו-Grob יפתחו משפחת מטוסי אימון חדשה

הפיתוח המשותף ישלב את נסיונה עתיר השנים של גרוב, עם יכולותיה של אלביט מערכות כיצרנית מערכות אוויוניקה מתקדמות וכמובילה עולמית בתחום האימון

יעל גרונטמן 19.07.2010

הציוד במכוני הכושר משתכלל: מהם החידושים בתחום וכמה זה עולה?

מלבד המחיר והמיקום, מרכיב נוסף נכנס לאחרונה למערכת השיקולים של מנויי חדרי הכושר - הציוד ■ "גלובס" בודק איזה מכון מציע הליכון מכני, ואיפה נוכל לבצע 250 תרגילים שונים על מכשיר אחד

יעל הראל 12.06.2010

מצלילה זוגית ועד ריקודים סלוניים: "גלובס" מציע 5 דרכים לאימון זוגי

קשה למצוא שעה פנויה לזמן איכות עם בן-הזוג, וכשיש כזה הוא בדרך-כלל מנוצל לבילויים כמו יציאה לסרט, מסעדה או מפגש עם חברים ■ אבל יש דרכים ספורטיביות יותר: אימון כושר זוגי, שיעורי טניס, ריצה בשניים ועוד

יעל הראל 21.05.2010

עושים שרירים: כמה עולה להפוך למפתח גוף מקצועי?

החל מאימון בבית, דרך מנוי בחדר כושר ועד מאמן אישי - הדרך להשגת גוף שרירי עוברת דרך הארנק ; מי ששואף להיות מפתח גוף מקצועי יגלה שההוצאה על כך עצומה - בין אם על האימונים עצמם ובין אם על התזונה הנדרשת

יעל הראל 31.10.2008
צרו איתנו קשר *5988