בעיות שינה הוספה למעקב

כתבות אחרונות

 
אילוסטרציה: shutterstock

שליש מבני הנוער מתעוררים באמצע הלילה כדי לבדוק את הסמארטפון

כך עולה מסקר חדש שערך ארגון Common Sense Media ופורסם ב"וול סטריט ג'ורנל" • ממצאי הסקר עומדים בניגוד להמלצות מומחי שינה שלא להשתמש במסכים לפחות שעה לפני השינה ולא לבדוק את הטלפון במהלך הלילה, מאחר שהשימוש במכשירים פוגע באיכות השינה

אושרית גן-אל 30.05.2019
פודטיים של הולנדיה/ צילום: אייל יצהר

מדעי החלום: מה תהיו מוכנים לעשות בשביל להגיע לשינה המושלמת

מקפסולות שמעודדות נמנום בעבודה ועד מיטות במאות אלפי שקלים - אין ספק שבני האדם יעשו הרבה בשביל להגיע לשינה האופטימלית • האם אנחנו נמצאים בדרך הנכונה, למה תמיד נצטרך לישון ומה יודעים היום חוקרי השינה שלא ידעו בעבר? דרור פויר בעקבות החלום המתוק

דרור פויר 06.04.2019
גבר פצוע ועייף/ אילוסטרציה: שאטרסטוק

הקשר המפתיע בין בעיות זקפה לביטוחי חיים ובריאות

האם גבר ספורטיבי הוא בהכרח יותר בריא? • מה יותר בריא לגוף: לעשות ספורט או לישון? • ואיך נדע אם אנחנו בריאים רק כשנסתכל למטה בין הרגליים • האזינו לפרק השני של הפודקאסט החדש "חזית המדע - סיפורים מפתיעים על הטבע שלנו"

גלי וינרב 16.03.2019
שדרוג השינה הוא עניין של מודעות/צילום: Shutterstock/ א.ס.א.פ קרייטיב

7 שעות בלילה אינן מספיקות: איך תשדרגו את איכות השינה שלכם?

השינה או החוסר בה משפיעים על חיינו ועל הסובבים אותנו • המודעות ההולכת וגוברת לנושא הביאה להכרה במושג היגיינת שינה - יצירת תנאים נכונים לשינה איכותית • מהי הדרך המיטבית להגיע אליה?

יובל ניסני 19.11.2018
עובד יפני עייף / צילום: SHUTTERSTOCK

ישנתם טוב? החברה מיפן שתשלם לכם על 6 שעות שינה בלילה

יפן ידועה לשמצה בגין תופעה שמכונה "מוות מעבודה רבה מדי" • יותר מ-92% מהיפנים בגיל 20 ומעלה מדווחים כי אינם ישנים מספיק

שירות גלובס 22.10.2018
איריס בק קודנר / צילום: ראובן קפוצ'ינסקי

שנה בריאה: לאיזה שינוי מצפים השנה בכירי עולם הבריאות? 

מי מאחל לעם ישראל שינה טובה, מי רוצה להקל בהשגת תרופות ללא מרשם ומי חושבת שהקשישים צריכים להיות בעדיפות ראשונה? • בכירים בעולם הבריאות מספרים על יעדים ושאיפות לשנה החדשה

שירי דובר 14.09.2018
5 לילות, 5 אפליקציות, יותר מדי נדודי שינה / צילומים: Shutterstock/ א.ס.א.פ קרייטיב, באדיבות החברות

לא מצליחים להירדם? הנה 5 אפליקציות שיעזרו לכם להירגע

סובלים מנדודי שינה? הטלפון צמוד אליכם גם כשאתם נכנסים למיטה? בדקנו 5 יישומים חינמיים שיעזרו לכם להירגע מטרדות היום וללכת לישון

אושרית גן-אל 22.01.2018
חברת התעופה איזיג'ט / צילום: רויטרס

איזי ג'ט: מתקשים להירדם? שלמו 10 דולר על צלילי מטוס סילון

החברה יצאה ב"סינגל" וגם ב"אלבום" של "צלילי סילון", על טהרת צליליהם של רעשי המנועים ■ דעת מומחים: האזנה לרעש לבן משפרת את איכות השינה ■ ההכנסות - לצדקה

שירות גלובס 13.08.2017
הסיוט שאינו נגמר / צילום: עמי קאופמן

הסיוט שאינו נגמר: האם גם אתם סובלים מפוסט-טראומה?

נדודי שינה? פוביות? דברים קטנים גורמים לכם לפרוץ בבכי בלי שום הסבר? ייתכן שאתם סובלים מהתופעה ואפילו לא ידעתם ■ ויש עוד חדשות רעות: הממסד לא ימהר לטפל בכם

שחר סמוחה 27.05.2017
שינה וזיכרון / צילום: שאטרסטוק

מחקר חדש חושף: עוד סיבה למה כדאי לישון טוב בלילה

לשינה שלנו יש השפעה חשובה ביותר על הגוף ועל הנפש ■ את ההשפעות שלה על חיינו ניתן לראות גם ברמת התפקוד היומיומי וגם בבדיקות רפואיות מקיפות ■ שני מחקרים חדשים שהתפרסמו לאחרונה חושפים כיצד היא גם מהווה מרכיב קריטי במיוחד בעיצוב הזיכרון שלנו

איתן בייגל 21.03.2017
נאוה זיסאפל / צילום: תמר מצפי

הצלחה לניסוי שמשפר את השינה של ילדים אוטיסטים

המוצר של חברת נעורים פרמצבטיקה, PedPRM, הוא גרסה רפואית של מלטונין, המשתחררת בשחרור ממושך לאורך כל הלילה

גלי וינרב 03.11.2016
יעל מהודר / צילום: יונתן בלום

דוח G: האם גם אתם סובלים מתסמונת השעון הביולוגי הדחוי?

הם ישנים בין הבוקר לצהריים ונשארים ערים כמעט כל הלילה ■ חלקם הגדול הופכים עצמאים או עובדים בעבודות ליליות ■ אחרים מנהלים חיים מלאי כימיקלים מעוררים וניקורים בעמידה ■ רק מעטים מנסים לשבור את הסטיגמה

רנן נצר 29.10.2016
גלעד גליק / צילום: איל יצהר

לגלעד גליק, מנכ"ל איתמר מדיקל, יש פתרון להפרעות שינה

לגלעד גליק, מנכ"ל איתמר מדיקל, יש פתרון להפרעות שינה שגורמות לעלייה במשקל ולהפרעות קשב אצל ילדים: "אנחנו המרצדס של השוק הזה" ■ ומה יש לו להגיד למשקיעים במניה?

שלומית לן וגלי וינרב 03.09.2016
רוברט טאוב / צילום: תמר מצפי

גיוס של 20 מ' ד' לסטארט-אפ של רוברט טאוב שמטפל בנחירות

החברה השלימה את תכנון המוצר והיא נערכת לכניסה לניסויים קליניים באירופה ב-2018 ■ הסכום הגבוה שגויס הוא חריג יחסית לשלב שבו נמצאת החברה

גלי וינרב 04.07.2016
טיסות / צלם: יחצ

טסים הרבה? מחקרים מגלים - אין תרופה אמיתית לג'ט לג

למרות ניסיונות להיערך לפני הטיסה באמצעות מחשבון ג'ט לג, לשתות הרבה מים או לקחת כמוסות כאלה ואחרות, נראה שעלינו לקבל את העובדה שגופנו לא מצויד כראוי לטיסות שבהן אנו עוברים בין אזורי זמן שונים

פייננשל טיימס 05.12.2015
דולרים מטבע חוץ מטח  / צלם: טינקסטוק

צעיר בן 23 גייס 13 מיליון דולר מזרים כי היה לו רעיון טוב

ג'יימס פראוד רצה לגרום לאנשים לישון טוב יותר, הקים את הסטארט-אפ הלו - וגייס 13 מיליון דולר

שירות גלובס 23.08.2014

   12   

   נמצאו 30 כתבות   |   עמוד 1 מתוך 2

צרו איתנו קשר *5988