*** הכתבה בשיתוף האחים גיל
עור הפנים שלנו משמש גם ככרטיס ביקור עבורנו. הוא חשוב לביטחון העצמי שלנו ולעסקים בכלל. אז איך ניתן לשמור עליו באמצעות תזונה נכונה? האחים גיל, יועצים מוסמכים לבריאות טבעית, מסבירים כי על מנת לעשות כן חשוב להכיר את מנגנון הסכרור - כשאנו צורכים סוכר בכמות ותדירות גבוהה, הדבר משפיע על עור הפנים שלנו. רבים לא יודעים כי אנו אוכלים מזונות שמתפרקים בעיקר לסוכר, כך יוצא שבמהלך היום שלנו אנו צורכים יותר מדי ממנו. הסוכר נמצא במזונות כמו דגני בוקר מלאים, לחם מלא, פריכיות אורז, פסטה מחיטה מלאה, שמהווים חלק מהתפריט של רבים מאיתנו.
סוכר שנצרך בכמות ותדירות גבוהה "צובע" כל מיני אזורים בגוף ומשפיע לרעה על הרקמות העדינות - כגון העור ועור הפנים, העיניים והשיער.
יאמר מיד כי אנו זקוקים לסוכר בגוף כמקור אנרגטי, אולם חובה לצרוך אותו במתינות רבה. כיצד ניתן לעשות זאת, לשמור על עור הפנים, ואף לשפר אותו. המפתח טמון בתזונה נכונה - צפו בסרטון לקבלת עצות וטיפים.
