גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

שקט מתגלגל

אחרי שקבעה בו את מגוריה ועיצבה אותו מחדש, מירי נוה מזמינה אתכם לקרוואן שלה לשעה קלה של מסע מדיטטיבי, שיכניס בכם שלווה ויטעין אתכם בכוחות מחודשים להתמודדות עם הסערה שבחוץ

צילום: רונית ולפר
צילום: רונית ולפר

למירי נוה יש טיימינג טוב. שבועיים לפני הקורונה קנתה קרוואן ופתחה דף חדש של חיי נוודות בזמני סגרים, שבהם הכי רצינו לצאת מהבית ולא יכולנו; ושבועיים לפני המלחמה סיימה לעצב אותו מחדש ויצרה בו את Sheket, מקום לשקט. כשהתותחים יורים והמציאות משתוללת, שקט ונחת רוח הם הדבר הכי נחשק והכי קשה להשגה. כל אחד מאיתנו רוצה אותם וזקוק להם. אצל מירי בקרוואן הלבן והצח - הדבר הזה בר השגה ואפשרי, ולו לחצי שעה קצרה של נדודי תודעה מונחים למחוזות שקטים של הרפיה וניקיון מחשבתי. אפשר לקרוא לזה דמיון מודרך או מדיטציה או התכווננות, זה לא כל כך משנה - הרעיון של נוה הוא שמי שנכנס לחלל הקטנטן והאפקטיבי שלה יפליג לסיבוב קצר וחסר מאמץ במחוזות שלווים וינחת חזרה חמוש בפחות סטרס ועם דלק של אספקת שקט להמשך היום. כלי העזר בתהליך הם עיצוב לבן ונינוח, הנוכחות והקול של נוה וההנחיה שלה. הרעיון הוא פשוט והוא ניחן במינימליזם בהתאמה מלאה למהות של קרוואן, המבוססת על יעילות וצמצום.

פגשתי את נוה כשחנתה עם הקרוואן (אוטו-בית) שלה סמוך לחוף הים וגבעת הפרחים במעין צבי. כשזיהיתי את הקרוואן מרחוק הוא נראה סטנדרטי לחלוטין. מגבת נתלתה לאוורור על חלון, אופניים נקשרו מאחור וסימנו שמדובר בנוודת ספורטיבית ואוהבת חוץ, אבל שום דבר לא הסגיר את מה שחיכה בפנים. בפתח נפתחו שני כיסאות מתקפלים לצד שולחן קטן ועציץ רקפות, ומתוך הקרוואן יצאה נוה, בוהקת בלבוש לבן מכף רגל ועד ראש. 'בגדי עבודה' היא מכנה אותם. היא אותתה לי להשאיר את הנעליים על המדרגות והזמינה אותי להיכנס פנימה. הקרוואן הקומפקטי משמש את נוה למגורים (יש בו מיטה, שירוקלחת, מטבחצ'יק ואפילו גלריה עם מיטה נוספת) וה'סלון' שלו, למעשה מבואת הקרוואן - מופרד בווילונות (לבנים כמובן) משאר 'הבית', הוא ממלכת ה-Sheket.

צילום: רונית ולפר

בקומפקטיות מרשימה הודות לעיצוב חכם של לימור פרדר שטייגמן, יש כאן ספה פינתית בהירה, כריות, שמיכות צמריריות ורכות ואפילו כרית להגבהת הרגליים לישיבה מאוזנת בזמן המסע המדיטטיבי, אבל אפשר גם לשלב רגליים, לשכב או להשתבלל בפינת הספה. נוה מכבדת במים חמימים עם לימון וענף רוזמרין ועל השולחן הקטן גם נר לבן, כמה צדפים וזר כלניות רענן. בתחילת המפגש נוה מעניקה לכל מי שמגיע זוג גרביים לבנות במתנה, תשורה בלתי קונבנציונלית, אבל באופן מפתיע משהו נחמד קורה כשגורבים גרביים לבנות חדשות. זהו נדבך נוסף בטוטאליות של החלל הלבן ששוקעים לתוכו ובמילותיה של נוה הן עוד משהו שמסמן את המקום והתהליך. "הגרביים מכניסות אל תוך אגם של שקט". אחרי שיחה קצרה אודות המרגש, מציאת התנוחה הכי נוחה, עצימת עיניים וכמה נשימות טובות, מובילה נוה בעזרת הנחיות ודמיון מודרך למקום רגוע, הפלגה בין מפרשים לבנים של שקט בתוך קפסולה רחמית, לבנה ובוהקת שצפה בחלל. ההכוונה היא להישטף באור שקט ולבן, רך אבל עוצמתי ולהרגיש קלות וחוסר משקל. "זה מרחב להרפות בו, להרגיש את היופי והטוב ואת הידיעה הפנימית שדברים טובים קורים", חולקת נוה את מה שעומד מבחינתה מאחורי Sheket, ומרחיבה: "הרעיון הוא לעשות מקלחת פנימית. כל כך הרבה מתח וכיווץ נשארים בגוף ובשרירים וההפוגה אמורה לנקות את הרחשים הפנימיים שמסתירים לנו מי אנחנו באמת ואת היכולות שלנו". עבור נוה, מדובר בהתנסות משנת חיים, "ברגע אחד של שקט אמיתי, מלא, במהלך היום, כל היום נראה כבר אחרת", היא אומרת.

נוה מגיעה מעולמות של אימון רוחני, עסקי והתפתחות אישית וכיום עוסקת בפיתוח עסקי לחברות. היא מתרגלת מדי יום מדיטציה ואל יוזמת השקט הגיעה אחרי שבספטמבר האחרון החלה קורס יזמות קשובה אצל עינת דורון. היא מספרת ששאלה את עצמה מה משמח אותה, מה יכולה להיות המתנה שלה לאחרים, ומצוידת ברצון חזק של הפצת טוב, יופי ודיוק עצמי - החלה את הקורס. "אפשר להיות מודעים לרעשים, לאי-שקט ולמתח שהמערכת הפנימית מייצרת ולתת להם לזרום מאיתנו החוצה, ולהגיע למקום שבו יש אפשרויות והזדמנות לתשובות". נוה משתפת שמרגע שהזמינה אנשים לעבור בקרוואן תהליך של מדיטציה הבינה מהם כמה זה נחוץ ולא כל כך נגיש לכולם, "אנחנו תמיד בסערה מאוד גדולה ובטח עכשיו", היא אומרת, "זו מציאות מטריפה של עודף דרישות וקולות. יש לנו הכול, אבל רגע של שקט יש לנו?"

צילום: רונית ולפר

המחשבה הראשונית שלה הייתה ליצור חדר שקט כמבנה מודולרי שיגיע איתה למקומות ואז תוכל להקים ולקפל אותו כשירות לקהילה. יחד עם המעצבת שעיצבה לה את הקרוואן היא חשבה איך לעשות את זה ואז פרדר שטיינגמן הציעה שפינת השקט תהיה בתוך הקרוואן. נוה חיבקה את הרעיון באופן מיידי: "זה שינה לי את הבית. עכשיו השקט הוא הבוס שלי והחיים שלי הם סביבו. גם כשאין פה אף אחד המקום הזה מרפא, מהדהד ומזמין למשהו פשוט וטהור, שיש בו את כל האיכויות שאנחנו חולמים עליהן".

"בהיי טק לא צריכים אותי"

נוה רק יצאה לדרך ואינה ממהרת לשום מקום. הסשנים מתקיימים בתיאום מראש בעלות של 150 שקלים למפגש. מתוך אהבה אמיתית לארץ הזו ולישראלים וכאב על הפילוג והשנאה היא רוצה להגיע לכל מקום בארץ. "בן אדם אחד לא יכול לרפא מדינה שלמה אבל אני מרגישה בשליחות ועברתי לחיים של תנועה כדי להכיר את המדינה שלי". היא מוצאת באופן אישי שלווה בחוץ ובעתיד חושבת גם להוביל הליכות של שקט בטבע. חלקתי איתה שאני מדמיינת אותה מצד אחד חונה אצל מפונים ומזמינה אותם לשקט ומצד שני מסתובבת בחברות היי טק וממלאה את המשבצת הכה פופולארית של פעילות הפוגה מצ'פרת ומקורית, אבל נוה מכוונת דווקא למקומות אחרים. "בהיי טק לא צריכים אותי יש להם מספיק משלהם", היא מפטירה ואומרת שהיא דווקא רוצה להגיע לחברות מסורתיות, למשל בתעשייה. "אבא שלי היה יזם ויועץ לתעשיות פלדה. מגיל צעיר הסתובבתי איתו במפעלי ברזל עם תנורים גדולים ואני מכירה את הארגונים האלה, את הקושי לנהל אותם ואת הצורך שלהם ברגע של שקט". היא מתארת את אביה כאדם שהמציא את עצמו וכאופטימיסט חסר תקנה וחושפת בכך את השורשים שעליהם גדלה, שהובילו אותה יחד עם תחושת קריאה פנימית להשתנות מתמדת ולראיית הטוב.

"הלב שלי הוא עם האנשים הפשוטים", היא אומרת ומתארת איך היא רואה את תרומתה בארגונים כאלה: "המפגש יכול להתחיל בהרצאה מקדימה ואז לתת לאנשים שיבואו, שיספרו לי מה על הלב שלהם, ואלמד אותם קצת נשימות והקשבה לגוף". לדעתה גם 20 דקות של חוויית מנוחה והקלה יכולים להועיל באמצע יום עבודה ולפינת השקט בקרוואן יכולים גם להגיע שניים-שלושה אנשים יחד. "כמה מילים של הבנה והכלה יכולות להיות משמעותיות. אני תמיד שואלת אנשים עם מה הם באים, כי למי תספר ביום עבודה מה באמת אתה מרגיש? ואז הם משאירים את זה פה ויוצאים אחרת". היא מקווה שהחיבור שיש לה עם עולם התעשייה יוביל להקמת חדרי שקט קבועים בארגונים שיהיו חלק משגרת יום העבודה: "עד היום הבאתי להם פיתוח עסקי ועכשיו אני מביאה להם שקט", היא משרטטת את הכיוון שלה ואת המודל העסקי.

בדרך חזרה כשאני מצוידת בסל פיקניק של שקט ובחשיבה מאווררת שצברתי בקרוואן, עצרתי לסיבוב רגלי בגבעת הפרחים הסמוכה. הצבעוניים והנוריות עוד פרחו, הרקפות השתוללו ובין השבילים והפרחים אנשים בירכו זה את זו לשלום בחיוך ואף תהו יחד על שמו של פרח בר זה או אחר. אין ספק שבחוץ ובעת נדודים או טיול - ממש כמו שאמרה לי נוה - אנשים יותר חיוביים: "כשפוגשים את עם ישראל בטבע יותר אוהבים אותו. הכול הרבה יותר פשוט כשלא מתעסקים באסטרטגיות ובפוליטיקות שמפריעות לחוות את היופי והשקט שבעולם".

עוד כתבות

טראמפ צופה בסרטון של האריס במהלך עצרת בפנסילבניה / צילום: ap

האריס מכוונת ל"משאל עם" על טראמפ, שכבר מכין את מאה ימי השלטון הראשונים

סגנית הנשיא אומרת לרבבות בעצרת הסיכום שלה בוושינגטון שטראמפ "לא יציב ואחוז תאוות נקם", ובמקביל סקר חושף ש־44% מהאמריקאים חושבים שהוא "פשיסט" ● אולם, כ־50 מיליון כבר הצביעו, מה שמקטין את השפעת הרטוריקה של הימים האחרונים על תוצאות הבחירות

ראש ממשלת ספרד, פדרו סנצ'ז / צילום: Shutterstock

ספרד מבטלת חוזה לרכש נשק מחברה ביטחונית ישראלית, ומצהירה: נפסול נוספות

משרד הפנים הספרדי הודיע כי הוא מבטל חוזה לאספקת 15 מיליון כדורים בתמורה ל־7 מיליון אירו מחברת גרדיאן אחזקות ● עוד קבע כי חברות ישראליות ייפסלו מהתמודדות במכרזים בעתיד "כל עוד המלחמה נמשכת" ● בשלב זה, בענף לא מכירים צעדים דומים מצד אירופה

אילוסטרציה: טלי בוגדנובסקי, צילומים: דני שדה, Shutterstock

בצל הביטולים בחברות הזרות, שחקן מפתיע מנסה להיכנס לענף התעופה בישראל

בחברות התעופה הזרות ביטולי הטיסות נמשכים, בחברות הישראליות מגבירים פעילות בשלל יעדים כדי לתת מענה ● ישראייר עוזרת להגביר את התחרות בקו לונדון ולמרות זאת אין בשורה לגבי המחירים, ארקיע טוענת שהכרטיסים שלה לווינה ולרומא יעזרו לישראלים להגיע ליבשת אמריקה בקלות ובזול ● וגם: במטה ההייטק מנסים לייצר אלטרנטיבה למחירים הגבוהים של אל על לארה"ב

שמחת תומכי מפלגת ''החלום הגאורגי'' הפרו-רוסית שניצחה בבחירות / צילום: Reuters, Zurab Javakhadze

הזיוף בבחירות בגאורגיה: הקשר לרוסיה ולמה המערב עשוי להיפגע

על פי מפלגות האופוזיציה במדינה, הנשיאה ומומחים חיצוניים - הבחירות זויפו בצורה משמעותית בסיוע רוסיה ● מפלגת "החלום הגאורגי" הפרו-רוסית ניצחה עם רוב של 54% והחשש במערב הוא כי רוסיה תהפוך את המדינה לאזור ההשפעה שלה, וכך למעשה תקדם את הדגם המשטרי שלה באזור

קמפיין בנק לאומי / צילום: צילום מסך מתוך הקמפיין

גל תורן וקמפיין המילואימניקים של בנק לאומי כובשים את המקום הראשון בזכירות ובאהדה

קמפיין החתונות, שנמצא באוויר כבר כחודש, עלה השבוע עם מספר זוגות ובהשקעה של כ–700 אלף שקל לפי נתוני יפעת בקרת פרסום ● מדירוג הפרסומות הזכורות והאהובות של גלובס וגיאוקרטוגרפיה עולה כי סופר־פארם שנייה בזכירות, ו–KASHCASH שנייה באהדה ● הפרסומות הזכורות והאהובות

מגדלי נאמן תל אביב / צילום: איל יצהר

היורשים שמיהרו למכור והשיפוץ הנדרש הביאו דירה במגדל יוקרתי למחיר "מציאה"

הכתבה הזו הייתה הנצפית ביותר השבוע בגלובס ועל כן אנחנו מפרסמים אותה מחדש כשירות לקוראינו ● במתחם המגורים מגדלי נאמן שבצפון תל אביב ובקרבה לים, נמכרה דירת 5 חדרים בשטח 138 מ"ר, בסכום של 5.45 מיליון שקל ● הדירה זקוקה לשיפוץ, אך גם לתוכנית הפיתוח של העיר הייתה ככל הנראה השפעה על המחיר

אילוסטרציה: shutterstock

נעילה אדומה בוול סטריט: נאסד"ק ירד ב-2.6%, מדד מניות השבבים ב-4%

המדדים המובילים מחקו את כל העליות מתחילת החודש ובדרך וקטעו את רצף העליות החודשי הארוך מאז 2021 ● אחרי הנעילה: אמזון עקפה את הציפיות, אינטל עם ירידה נוספת במכירות וברווח, עלייה בתחזיות, רבעון סוער לאפל: הקנס הענק ששילמה פגע ברווח הנקי ● עוד בעונת הדוחות: אסתי לאודר ואובר לא עמדו בצפי ● ישראליות: למונייד זינקה ב-30%, מובילאיי זינקה למרות שמחקה 2.7 מיליארד דולר

איור: גיל ג'יבלי

החלטתם להשקיע ב־S&P 500, האם אתם מוכנים גם להשקיע בדולר?

לשער הדולר שקל יכולה להיות השפעה דרמטית על התשואה שתקבלו בהשקעות מעבר לים - לטוב ולרע ● אבל האם המשמעות היא שעדיף לישראלים לגדר את ההשקעות ב־S&P 500 או בנאסד"ק? לא בהכרח ● קובי לוי מבנק לאומי מסביר: כך תדעו האם כדאי לכם להתמגן משינויי מט"ח ● שאלת השבוע 

בועז וקסמן, בעלי אופיר טורס / איור: גיל ג'יבלי

כמעט בעל עניין: הבעלים של אופיר טורס קונה מניות של אחת המתחרות הגדולות

בועז וקסמן, הבעלים של קבוצת אופיר טורס, צבר יותר מ־4% ממניות חברת התיירות המתחרה קשרי תעופה ● כעת מסתמן כי הוא אינו מתכוון להסתפק באחוזים שרכש ומבקש להגדיל את החזקותיו בחברה

אילוסטרציה: טלי בוגדנובסקי

הצעת תקציב המדינה לשנת 2025 היא בקושי טיוטה

איך נוכל לחסוך כסף על טסטים לרכב ● בנושא גיוס חרדים, נמשיך לחוג במעגלים ● והתקציב שיובא לאישור הלילה ממש לא אפוי ● זרקור על כמה עניינים שעל הפרק

דונאלד טראמפ והנסיך הסעודי מוחמד בן סלמאן / צילום: ap, Evan Vucci

מבחינת טורקיה לא ממש משנה מי יזכה בבחירות בארה״ב. זו הסיבה

באיראן חוששים מפגיעה בכלכלה ומגורל תוכנית הגרעין, את ערב הסעודית ואיחוד האמירויות מעניינת בעיקר שמירת היציבות ולטורקיה אין הרבה ציפיות ● המזרח התיכון מחכה לבחירות

האם מספר התלמידים בחינוך הממלכתי-חרדי עלה ב-50%?

כמה תלמידים הצטרפו לחינוך הממלכתי־חרדי? בדקנו מחדש את הנתונים ● המשרוקית של גלובס

צומת עזריאלי / צילום: איל יצהר

"כמו דומינו": כך השביתה תאונה אחת את כל גוש דן

תאונות הדרכים יוצרות פקקים שמשפיעים לא רק על הנהגים ברכב הפרטי, אלא גם ובעיקר על התחבורה הציבורית ● הבעיה הזו אמנם לא ייחודית לישראל, אך היא מורגשת בה הרבה יותר כי הגידולים בביקושים במדינות וערים אחרות היו יותר מתונים ואיפשרו השתדרגות של התשתיות התחבורתיות באופן הדרגתי

שר האוצר בצלאל סמוטריץ' / צילום: דני שם-טוב-דוברות הכנסת, עיבוד: טלי בוגדנובסקי

הפאזל השבור של תקציב 2025: בין הצעות פיקטיביות לקיצוצים לא מוגדרים

הצעת התקציב ל-2025 שתעלה הלילה לאישור, כוללת מסגרות ברורות: מגבלת הוצאה ממשלתית של 605 מיליארד שקל, גירעון של 4% תוצר ויעד התכנסות של כ-40 מיליארד שקל בקיצוצים וגזירות ● אולם בתוך המסגרת, תמונת התקציב מעורפלת בהרבה

צילומים: שלומי יוסף, איל יצהר, עיבוד: טלי בוגדנובסקי

מדוע זינקו מניות הבנקים אתמול והגיעו לשיאים חדשים?

מדד ת"א בנקים 5 ננעל אמש בשיא כל הזמנים, על רמה של 4,510 נקודות ● על רקע הזינוק במדד, התפוגג החשש כי ההפרשה הרוחבית שהמפקח על הבנקים עתיד לדרוש תשפיע על דוחות הרבעון השלישי

פרופ' אמנון שעשוע / צילום: יונתן הפנר

מובילאיי מוחקת 2.7 מיליארד דולר בדוחות. אז למה המניה מזנקת במסחר המוקדם?

מובילאיי רשמה הכנסות של 486 מיליון דולר ברבעון ורווח של 10 סנט למניה - גבוה מהתחזיות בשוק ● עם זאת החברה הכירה בירידת ערך מוניטין בסך 2.7 מיליארד דולר

האפיפיור ואלון קמינר / צילום: דוברות שיבא

המפגש המרגש של הפצוע אנוש והאפיפיור

אלון קמינר, שאיבד את שתי ידיו, רגלו ועינו במלחמה, הגיע עם משלחת של שיבא למפגש עם האפיפיור בוותיקן ● באירוע שערכה שגרירת הולנד נפגשו דיפלומטים רבים עם מנהלי עמותת "לב בטוח", וקבוצת "שכולו טוב" משיקה את מועדון הלקוחות החברתי Impact card ● אירועים ומינויים

''''ריביות מדוכאות ומדיניות מוניטרית קלה הן נחלת העבר'' / צילום: Shutterstock, Pixels Hunter

בכירי וול סטריט בטוחים: כולם מפספסים את מה שעומד לקרות

מנהלי הכספים הכי גדולים בארה"ב חוששים מ'האינפלציה המוטמעת' במדינה ● מנכ"ל בלאקרוק: "יש לנו מדיניות ממשלתית שמגבירה אינפלציה ואיש לא שואל 'באיזה מחיר?'" ● מנכ"ל מורגן סטנלי: "נגמרו הזמנים של כסף זול וריביות אפסיות" ● מנכ"ל ג'יי.פי.מורגן: "האינפלציה עשויה להתחדש כפי שקרה בשנות ה-70"

נמל חיפה / צילום: Shutterstock

בנמלים צפויים תורי ענק עם סיום המלחמה, אז למה ההיערכות מתעכבת?

משרדי הממשלה צופים התאוששות במשק שתביא בין היתר לפעילות ערה בנמלי הים ● אבל היערכות מתאימה לתסריט הצפוי מותנית בהסדרת התחרות בנמלים, שמתנגדים לכך ● דוח של הכנסת מזהיר: "לעומס בנמלי הים יש השלכות כלכליות משקיות משמעותיות"

השופט יצחק עמית בדיון בבג''ץ / צילום: דוברות הרשות השופטת

מ"מ נשיא העליון על התערבות לוין לקיצוץ בתקני שופטים: "מהלך חסר תקדים"

"מעולם לא התערב שר המשפטים בתקציב הרשות השופטת. התערבות זו היא פגיעה בליבת הפרדת הרשויות ובעצמאות מערכת המשפט", כתב מ"מ נשיא ביהמ"ש העליון, השופט יצחק עמית ● בסביבת לוין מגיבים: "לטיפול בשורדי הנובה אין כסף. אבל לעוד 20 שופטים, לזה יש כסף. כל המדינה בקיצוצים - אבל הנהלת בתי המשפט לא"