גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

על הנוחות, ארנה קזין, הוצאת בבל, 171 עמ'

הסופרת * עיתונאית וסופרת, בת 42. זהו ספרה השלישי.

הספר * החיים שלנו הרבה יותר פשוטים ונוחים ממה שנדמה לנו. אין צורך לעבור לכפר, עצרו רגע לפני שאתם מתניעים לגליל. הזרם המרכזי של התרבות בישראל הציב אותנו במרכז עד כדי כך, שכבר כמעט אין סיבה לזוז. את רוב הפעילויות בזירה הציבורית אפשר לעשות היום בישיבה על הכיסא - לשלם מסים, לקנות מוצרים, להשתתף בסקרים, להעביר מידע, וכמובן, לראות טלוויזיה. הזירה הפרטית בולעת את הזירה הציבורית, ובקצב הזה, לא ירחק היום שבו נצביע לכנסת באינטרנט.

אבל זה לא רק האינטרנט. קזין מונה שורה של המצאות מובילות בתרבות הצריכה - למשל חיתול חד פעמי, שניצל קפוא וקרוקס - לצד עוזרת בית פיליפינית, שתפקידן לפשט את החיים. למעשה, ההפרדה המסורתית בין "צרכים לבין "מותרות" התבטלה, כי הכול צריך והכול מותר.

מה שמוביל לשאלה, האם לא הפסדנו משהו בדרך? השוו לרגע את הסלון הוויקטוריאני האסתטי, המושקע ובעל המשמעות החברתית-תרבותית, לסלון הפשוט והנוח שיש בביתכם כיום. אם קניתם אותו באיקאה, כנראה שבכלל לא התאמצתם - לא הסתובבתם, לא השוויתם, לא פגשתם בעלי מלאכה, לא נתתם ביטוי לטעמכם האישי ולא נחשפתם למגוון אדיר של גירויים במרחב העירוני. במילים אחרות, הפשטות עלתה לכם במחיר החוויה.

שורה תחתונה * אל תתנו לחיים שלכם להפוך לקניון.

רעש, יעקב בורק, הוצאת כנרת זמורה ביתן, 318 עמ'

הסופר * מייסד חברת ההשקעות אוורגרין. ב-2005 פרש מניהול פעיל, ועבר לכתיבת ספרים.

הספר * מצד אחד, החיים שלנו מלאים ברעש בלתי פוסק של מידע מיותר - הפרעות לסדר היום, למחשבה, לשקט הנפשי וליכולת לנצל את כוחותינו לטובתנו. מצד שני, הרבה אנשים שמחפשים את הפשטות, לא יודעים מה לעשות איתה - אין להם מושג מה לעשות עם עצמם באחר צהריים גשום של שבת.

אבל נניח שאתם לא האנשים האלה, שמשעממים את עצמם, אלא אנשים שבאמת זקוקים לשקט מגירויים אינסופיים. בורק מנסה לברר עבורכם כמה סוגיות: מדוע אתם מאפשרים לרעשים מזיקים לחדור לחייכם, כיצד אתם מגבירים אותם מבלי להיות מודעים לכך, ומה המחיר שאתם משלמים. הוא גם מביא שורה של מחקרים התנהגותיים שמעשירים את הקריאה.

אחד המחקרים המעניינים נוגע לעובדה שאנחנו נותנים לאחרים להגדיר אותנו, ובכך מכניסים הרבה רעש לחיים. במקום לפשט, אנחנו מעמיסים על עצמנו דעות של אחרים, ונותנים להן להשפיע עלינו. אלא שהאמת הפשוטה היא שאנשים חושבים עלינו פחות ממה שנדמה לנו. הם יותר עסוקים בלחשוב מה חושבים עליהם - בדיוק כמונו.

שורה תחתונה * שלטו בזבל שבחייכם - עבודה מול המחשב עם דואר אלקטרוני פתוח, גורעת 10 נקודות מה-IQ שלכם.

ליהנות מחיים פשוטים, ג'ורג'ין לוקווד, הוצאת אופוס, 219 עמ'

הסופרת * לפני 15 שנה מכרה את העסק המשפחתי, ועברה יחד עם בעלה לאזור כפרי באריזונה.

הספר * החלום האמריקני הפך לחלום בלהות: המנטליות של "גדול יותר, טוב יותר, הרבה יותר" לוכדת אותנו, ועבודות של תשע-עד-חמש מוצצות מאיתנו את האנרגיה. מה עושים? עוברים לחיי פשטות. איך עושים? או, הוציאו את המחברות.

ראשית, משיגים יותר שליטה בחיים - כלומר בסוגיות היכן לחיות, איזו עבודה לעשות, איך להעביר את הזמן ועם מי. בשלב שני כדאי לבדוק את הרגלי הצריכה: צריכה מוגזמת מפחיתה את ההערכה העצמית בגלל תחושה של קורבנות. אנחנו תמיד מפגרים איכשהו. מכאן והלאה, כל אחד יכול לשאול את השאלות הרלוונטיות לו. השאלה המובילה אצלי, למשל, היא כמה בלגן יש בחייך, פיזי ומנטלי כאחד. כהמשך טבעי לכך, יש לבדוק את היחס לזמן - מרכיב מפתח בחיי הפשטות - עד כמה אני מנצלת אותו, היכן אני מבזבזת אותו, איך הייתי רוצה למלא אותו ומיהם זוללי האנרגיה שלי.

גם אם לא מיישמים כל עצה הכתובה בספר, יש בו מספיק נקודות למחשבה ורעיונות לעשייה. בטווח הארוך, החיים הפשוטים חייבים להביא סיפוק אישי, אחרת לא ניתן יהיה להתמיד בהם לאורך זמן.

שורה תחתונה * תרגלו את המנטרה: חפצים אינם מביאים לנו אושר, אנחנו מביאים לעצמנו אושר. או כמו שאמר מארק טוויין: "ציוויליזציה היא הכפלה אינסופית של דברים חיוניים בלתי נחוצים".

הפתעה במטבח. ספר הבישול "פשוט" נולד בסוף ארוחת ערב פשוטה שארגן יונתן רושפלד לחברים. המנות היו בסיסיות, ביתיות ועונתיות. בלי הוקוס פוקוס, בלי מולקולריות, בלי שוקולד בטעם אבוקדו ובלי קרם ברולה מפטריות. כאלה הן המנות בספר: פשוטות, גמישות ומעודכנות לתוצרת המקומית. כי לא משנה כמה חממות נמציא וכמה דשנים נפתח, בסוף הבישול המוצלח מבוסס על במיה בעונתה, עגבניות שגדלו בקיץ וביצים טריות.

בניגוד למה שאולי ניתן לחשוב, גם במטבח פשוט אפשר להפתיע. למשל עם מתכונים לשניצלים מעגבניות, רוסטביף דלעת או סלט ברבוניות עם קרם חצילים. אף אחד מהם אינו מסובך להכנה: כל אחד יכול להכין את המתכונים הללו, גם בלי להיות רושפלד. וזוהי, בפשטות, כל החוכמה.

עוד כתבות

כספומט ביטקוין. 5 כספומטים בלבד בישראל  / צילום: shutterstock, שאטרסטוק

מספר הכספומטים לרכישת ביטקוין צומח בעולם - והפיקוח עליהם צפוי להתהדק

מספרם של כספומטי הביטקוין צמח ב-46% מתחילת 2019, וכשני שלישים מהם פועלים בארה"ב, לפי נתוני אתר Coin ATM Radar ● רשות המסים האמריקאית מעלה חששות בנוגע לציות של כספומטים אלה לכללי הפיקוח

אסדת קידוח תמר / צילום: בן יוסטר

הסכסוך בתמר הוא העדות הטובה ביותר להצלחת מתווה הגז

בימים שבהם מאגר לוויתן מתחיל בהזרמת הגז ומגשים בכך את מטרתו העיקרית של המתווה, חייבים להודות ביושר שגם בתחום יצירת התחרות במשק הגז המתווה הצליח הרבה מעבר לציפיות המצומצמות שתלו בו ● פרשנות

רביב מלמד, נפתלי חייט ומירי רטנר./ צילום: איל יצהר

ואיאר גייסה 109 מיליון דולר: "מקווים להגיע למצב שבו נתחיל לממן את עצמנו וחיים בזכות עצמנו"

הסבב הנוכחי מביא את סך גיוסי החברה ל-188 מיליון דולר

עובדי חברת CHEQ  / צילום: יח"צ

חברת CHEQ גייסה 16 מיליון דולר כדי להגן על המפרסמים

את סבב הגיוס השני של החברה המפתחת מערכות להגנה על פרסומות ברשת הובילו MizMaa ו-Battery ונצ'רס ● סך הכל גייסה החברה 22 מיליון דולר

 

גורדון סונדלנד / צילום: Loren Elliott, רויטרס

עדות חדשה בשימועי האימפיצ'מנט מהדקת החבל סביב צוואר טראמפ

גורדון סונדלנד, שגריר ארה"ב לאיחוד האירופי: היתה התניה של תן וקח בהתנהלות טראמפ מול נשיא אוקראינה זלנסקי ● בעבר הכחיש טראמפ בתוקף התניה כזו ● תגובה ראשונית של טראמפ הערב: "לא מכיר את סונדלנד כל כך טוב. לא דיברתי אתו הרבה"

יו.בי.אס ubs בנק / צלם: רויטרס

מהפרופסור לרפואה ועד הפנסיונרים שלא דיווחו על כספים בחו"ל: מי שילם למדינה כופר על העלמת הכנסות ב-2017

רשות המסים פרסמה את קובץ החלטות ועדות הכופר לשנת 2017 ● כוכבי הדוח הם בעלי דירות שהעלימו הכנסות משכירות; 49 החלטות מתוך 283 עסקו בהשמטת הכנסות משכר דירה ● 8 החלטות נוגעות לפרשת UBS שווייץ ● וכמה שילם שאול מזרחי, בעלי מועדון "הבארבי" בת"א?

גיימרית / צילום: Shutterstock

גוגל השיקה את הפרויקט השאפתני של גיימינג בענן ומפתחת 450 משחקים

מעתה יוכלו גיימרים לשחק במשחקים באיכות גבוהה בדפדפן כרום ובמכשירי פיקסל, ללא צורך בחומרה יקרה ומתקדמת ● השירות טרם זמין בישראל

אפל מיוזק / צילום: שאטרסטוק

מרחיבה את רשימת ההאזנה: אפל מיוזיק מפתחת שירות לעסקים

לפי דיווח "הוול סטריט ג'ורנל", אפל מפעילה גרסת פיילוט של השירות מזה חצי שנה ונרשמו אליו 25 עסקים עד כה, בהם חנויות המותג ליוויס וחנות הכלבו היוקרתית האנגלית הרודס

מורן סמואל ואנדרו חורש / צילום: רונן טופלברג

עקרון הקאיזן: איזו השראה קיבל אנדרו חורש מהספורטאית מורן שמואל

וגם: פרדי אבוקרט יחליף את אריה (ריצ'י) ריכטמן כמנכ"ל קליל

בניין הבימה בתל אביב / צילום: Shutterstock

ההצגה ממשיכה? ההסתדרות תסייע בתשלום משכורות לעובדי הבימה

על רקע המשבר שמאיים על עתיד התאטרון הלאומי, נפגשו יו"ר ההסתדרות ומנכ"לית הבימה ● במהלך הפגישה סוכם כי ההסתדרות תסייע בתשלום שכר העובדים באמצעות הקרן למפעלים במצוקה ● בר-דוד: "לא אתן יד לכך שהתאטרון הלאומי ייסגר במשמרת שלי"

בני גנץ ובנימין נתניהו בפגישה עם הנשיא ראובן ריבלין / צילום: חיים צח, לע"מ

היום האחרון למנדט של בני גנץ: מה הסיכוי להקים ממשלה?

גנץ הודיע אמש כי "בחירות שלישיות הן דבר רע, אך לא ניתן לוותר על עקרונות יסוד וערכים בסיסיים" ● אם ב-28 הימים שהיו לנתניהו וב-28 הימים שהיו לגנץ להקים ממשלה, נתניהו לא הסכים להתפשר, וגם גנץ לא הסכים - מה ישתנה ב-21 הימים הבאים? ● פרשנות

ליהיא פינטו–פריימן  / צילום: איליה מלניקוב, יח"צ

"יכולנו להתאבל ולהגיד, שיט, הכול ירד לטמיון. אבל החלטנו לראות בזה הזדמנות"

הרעיון נולד אצל ליהיא פינטו-פריימן בערב התרמה בלונדון, כשרצתה לדעת איפה אפשר לקנות שמלה שראתה ● כדי לפתח את הטכנולוגיה היא גייסה מדען מפרויקט מאיץ החלקיקים בשווייץ, והצליחה להעמיד את SYTE, השזאם של האופנה ● עכשיו, אחרי שסגרה גיוס של 30 מיליון דולר, היא מסבירה ל"ליידי גלובס" מה אנחנו לא מבינים על השפה של דור ה–Z

נפגעי הקורקינטים - 19 בנובמבר 2019

אתמול באיכילוב: 10 נפגעי תאונות קורקינט ואופניים חשמליים, מתוכם 4 אושפזו

מדי יום "גלובס" ובית החולים איכילוב מדווחים על מספר הנפגעים מתאונות שבהן מעורבים כלי רכב חשמליים: אופניים וקורקינטים

ארנון פרידמן, מנכ"ל חברת אשדר מקבוצת אשטרום / צילום: איל יצהר, גלובס

מכירות אשדר צמחו יותר מפי 2 ברבעון השלישי: "לאור האי-ודאות לגבי הבחירות, ניכר גידול בקצב רכישת הדירות"

דוחותיה הכספיים של חברת הבנייה מספקים עדות נוספת לפריחת ענף הנדל"ן למגורים בישראל ● הכנסות אשדר גדלו ב-120% ל-487 מיליון שקל, הרווח הנקי זינק ב-150%

בניין הבורסה בתל אביב / צילום: איל יצהר

נעילה מעורבת בת"א: טבע צנחה ב-4.4%, אופקו זינקה ב-8%

מניית בנק פועלים איבדה כ-2% לאחר הדוחות ● גילת זינקה ביותר מ-5%, ישראכרט ושטראוס עלו ב-2.6% לאחר פרסום דוחות הרבעון השלישי ● וול סטריט נסוגה מהשיא בצל האיום של טראמפ בהטלת מכסים נוספים אם סין לא תחתום על הסכם

תושבים תופסים מחסה בזמן אזעקות באשקלון / צילום: Ronen Zvulun, רויטרס

בעקבות האירועים הביטחוניים: פיצוי לעסקים בענפי האירועים והמסעדות ביישובי ספר

ועדת הכספים אישרה תקנות הכוללות מתווה פיצויים לעסקים בענפי האירועים והמסעדות ביישובי ספר בגין ביטול אירועים עקב הנחיות פיקוד העורף וקלקול חומרי גלם ● עפ"י המתווה, העסקים יוכלו לדרוש פיצויים בגין נזקים אחרים שנגרמו להם בשל הפסקת פעילות של 24 שעות

ירי רקטות לעבר מישראל לאחר חיסולו של בהאא אבו על-עטא / צילום: רויטרס

אין ולא תהיה דרך למגן את כל הבתים בארץ מהתקפות הרקטות

הגיע הזמן לומר לאזרחים ביושר: אין ולא תהיה דרך להוסיף לכל הבתים הישנים בישראל מקלט שאפשר להגיע אליו בשניות ● דעה

קאר שולץ, מנכ"ל טבע / צילום: שלומי יוסף

שולץ על הנפקת האג"ח של טבע: "הביקוש החזק ממחיש את האמון באסטרטגיה ובסיכויים הפיננסיים שלנו"

טבע הבטיחה אתמול גיוס של 2.1 מיליארד דולר בהנפקת איגרות חוב בחו"ל, לאחר שביקשה בתחילה לגייס 1.5 מיליארד דולר בלבד ● האג"ח הונפקו בריבית של 7%-6% ללא ביטחונות

נשיא אוקראינה ולדימיר זלנסקי / צילום: רויטרס

"איזו ארץ איומה, הם ניסו להפיל אותי": אוקראינה היא הקורבן האמיתי של שימועי האימפיצ'מנט של טראמפ

אמר נשיא ארה"ב על אוקראינה, על פי עדות בשימועי האימפיצ'מנט ● יום אחר יום, אוקראינה מופשטת עירומה בבית הנבחרים האמריקאי ● אוקראינה, עוד מעט בת 28, היא אולי המפסידה הגדולה ביותר במאבק הכוח בוושינגטון ● פרשנות

הסלמון הנגוע / צילום: יח"צ

חברת ויליגר מודיעה: ריקול לסלמון מעושן בשל ליסטריה

מדובר במותג ויקינג (ברקוד 7290002077725), שיוצר ב-7 בנובמבר, ותאריך האחרון לשימוש הוא ה-7 בדצמבר 2019