גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

מה יגידו עליי?!

איזה מחשבות באמת עוברות לשחקן כדורסל, בזמן שאתם משוכנעים שהוא כולו מרוכז במשחק? ■ ברק פלג, כדורסלן עירוני נהריה, עם כמה תשובות מפתיעות במיוחד / בלוג חדש ב"גלובס"

* ‎‎בפעם הראשונה שהציעו לי לכתוב כאן טור קבוע ב"גלובס", האינסטינקט הראשוני אמר לי 'או, הנה משהו שעוד לא עשיתי בקריירה שלי'. ואני כבר בן 37. מה יכול להיות יותר פשוט מלכתוב כמה דברים. שיחקתי נגד מכבי עשרות פעמים. יש לי ניסיון. אני השחקן הכי ותיק בליגה. אני זורם.

אבל ככל שעברו הימים התברר לי שהרבה הרבה יותר קל לקלוע שלשות. אחר כך הבנתי שהחשש הגדול ביותר הוא בדיוק כמו זה שיש לי במגרש. מה יגידו אלו שיקראו. כמו החשש אחרי משחק גרוע. מה יגידו עליי.

ה'מה יגידו עליי' אלו המחשבות שלא נותנות לזרום. אז הנה כמה מחשבות שרצות לשחקן כדורסל בראש, בזמן שאתם חושבים שהוא מרוכז במשחק.

* יש כמה דברים שיכולים לשגע שחקן כדורסל כשהוא רואה את המשחק אחר כך, או קורא את הפרשנות בעיתון. לצופה הממוצע הכל נראה פשוט. לקלוע עונשין? מה הבעיה! שיזרוק חמש מאות פעם באימון (כך חושב אבא של אשתי). שיתאמן מהשלוש, בשביל מה משלמים לו? לך תסביר לאותו פרשן או אוהד, שלכל שחקן יש מבנה ביומכני שונה לגמרי, קשר עין-יד-כדור אחר, רגש שונה ביד. זה לא עובד אצל כולם. והאימון לא בהכרח יעזור. אני לא מחטיא כדור באימון. לא מחטיא. במשחקים זה עובד קצת פחות טוב משום מה.

למה זה עובד פחות טוב במשחקים? שחקן מביא איתו למשחק שק מטענים מחיי היומיום. כמה שאתה מקצוען ואמור להגיע למשחק נקי ממחשבות, אי אפשר לעשות דיליט על מה שעבר עליך במהלך היום. קליעת העונשין שעובדת מצוין באימון, מקבלת גיבנת קטנה של בדמות מחשבה שקופצת לה במשחק עצמו.

כדי להפוך את הכל למכני יותר ולנטרל את המחשבות, לכל שחקן יש רוטינה לכל דבר. למשל, יום המשחק. התפריט המיוחד שמגיע שש-שבע שעות לפני המשחק, שעות המנוחה, קפה ועוגה, והכי חשוב "ציקלחת", שהפירוש שלה זה יציקה ומקלחת.

‏* גם רגע לפני המשחק, כשנראה לכם מהצד שכולם כבר ב"זון", מגיעות להן משומקום מחשבות שלא קשורות לכלום. במקום מחשבות על ההגנה של היריב, עולות לי מחשבות על הבית: מה קורה עם הילדים? יבואו למשחק? יש כרטיסים לכולם? איפה ההורים שלי יישבו? מאז שנולד בני הבכור (שהיום הוא כבר בן שמונה) הפרופורציות השתנו. שמתי לב שאני ממש מחכה לרגע שהוא ייכנס לאולם. העיניים מחפשות את אשתי והילדים, ואם באו עוד חברים אני מחפש גם אותם בקהל. מתייג לי במוח. זה הגיע, ההוא לא הגיע. ספירת מלאי. רק כשאני קולט שהם הגיעו, אני יכול להתנתק חזרה לתוך הבועה שלי.

‏אלו כנראה השינויים שעוברים עם הגיל. בתחילת דרכי כשחקן לא העזתי להסתכל אל הקהל לפני משחק. לא הרשיתי לעצמי לצחוק ולהתבדח. נכנסתי לבועה כזאת שרק בסיום המשחק ראיתי שלאנשים בקהל יש פרצוף, ולא סתם דמויות עמומות שאפילו את הצעקות שלהן לא שמעתי.

‏‏* הראש עמוס מחשבות גם כשהמשחק כבר רץ. מה יקרה אם נפסיד. אני אצא מהבית או שוב אתחבא כל היום. חלק מהמחשבות בכל זאת קשורות למשחק. אני עומד לשחק היום? מתי אני נכנס כבר? אם אני נכנס כשמובילים, רק שלא יירד ההפרש. ושוב המאמן הזה, למה הוא לא מאמין בי מספיק? אני משתגע, יאללה תכניס אותי כבר. זה מתחיל להיות מביך לשבת כל כך הרבה זמן על הספסל.

אז מופיע הקול הבוגר שמרגיע, שמחפש היגיון, שמבין ויודע שאני חלק מהקבוצה ואפשר לתרום גם מהספסל (איזה קשקוש, רק דריק שארפ יכול), ושהקבוצה מעל הכל וכו'.‏

הבן שלי בטח עצוב עכשיו שאבא לא משחק. אחר כך הוא יירד עליי ויגיד לי ממש במלים האלו 'בוא'נה, אבא, לא היית משהו היום, היית מה זה גרוע', כי הוא תמיד אומר לי את האמת. ואני שמסביר לו שלפעמים יש ימים טובים יותר ולפעמים להיפך, ורק המאמן מחליט ושהקבוצה מעל הכל, ונכון שלא קלעתי אבל תרמתי בהגנה והקבוצה ניצחה וזה מה שחשוב וכל הבולשיט הזה - ובתוכי פנימה אני משתגע. לא מאמין למילה שיוצאת לי מהפה.

המשחק עוד רץ, אבל המחשבות כבר רצות להן קדימה לשבוע שיבוא ולאימונים עד למשחק הבא. ההחלטה הראשונה כבר התקבלה: מתחייב לעצמי ונשבע שהשבוע אשקיע יותר. אבוא חצי שעה לפני כולם ואזרוק קצת לסל, אעשה חדר כושר.

כי הרי זה מה שאני עושה כבר חמש עשרה שנה בליגת העל, וזה מה שמאפיין אותי כשחקן, ואני לא הולך לשנות את זה עכשיו בגלל שלא שיחקתי. אז מה אם אני כבר בן שלושים ושבע. אני עדיין ילד. וכל מה שאני רוצה זה לשחק.

* ברק פלג, 37, כדורסלן, משחק בעירוני נהריה מליגת העל

עוד כתבות

דודו רייכמן, סגן מנהל מחלקת לקוחות מוסדיים, אי.בי.אי / צילום: יח''צ

שתי המניות שהן "הזדמנות של פעם בכמה שנים"

הכתבה הזו הייתה הנצפית ביותר השבוע בגלובס ועל כן אנחנו מפרסמים אותה מחדש כשירות לקוראינו ● דודו רייכמן, ממחלקת לקוחות מוסדיים בבית ההשקעות אי.בי.אי, מזהה הזדמנות בשתי ענקיות טכנולוגיה, בטוח שישראל תמשיך לתת תשואה עודפת על העולם, ומעדיף כאן את מניות הבנקים והנדל"ן ● עוד הוא מציע להתרחב למניות שבבים בשווקים מתעוררים, ולהתרחק מקמעונאות ותשתיות

נושאת המטוסים האמריקאית אברהם לינקולן / צילום: ap, Brian M. Wilbur

דריכות למתקפה: עוד משחתת אמריקאית נכנסת לאזור

טראמפ נתן אתמול דדליין לאיראן: 10 ימים או 15 ימים • דובר צה"ל אפי דפרין: "אנחנו עוקבים אחר ההתפתחויות האזוריות וערים לשיח הציבורי בנושא איראן" ● טראמפ בהצגת מועצת השלום: "אסור שיהיה לאיראן נשק גרעיני" • איראן במכתב למזכ"ל האו"ם: אם נותקף - נגיב נגד בסיסים אמריקניים באזור ● עדכונים שוטפים

אהרונוביץ', אנגלמן, כץ / צילום: יוסי זמיר, ניב קנטור, עמית שאבי-ידיעות אחרונות

רשות המסים פוזלת לרווחים מפולימרקט, אבל שוכחת דבר בסיסי בפלטפורמה

הרשות רוצה נתח מרווחי השחקנים בפולימרקט, אבל איך היא תאתר אותם ● הבירוקרטיה מכה באזרחים חולים ● ומה לא נלמר מפגיעת הטיל בבזן ● זרקור על כמה עניינים שעל הפרק

פתיחת שולחן של ניני הא'צי / צילום: אפיק גבאי

המסעדה הכשרה שנותנת תמורה מעולה בפחות ממאה שקלים

ניני האצ'י לא ממוקמת באזור עסקים, וכדי להביא סועדים לצהריים הגיעו שם לפיצוח: פתיחת שולחן נדיבה, ססגונית ומוצלחת ב–39 שקל

נחל שרף / צילום: מולי אינהורן

קריאה אחרונה: מסלולי מים מיוחדים, רגע לפני שהם מתייבשים שוב

מהגבים הנסתרים שדורשים טיפוס אתגרי ועד הבריכות שהגישה אליהן קרובה ונוחה ● לאחר שנה גשומה במיוחד מאגרי המים במדבר חזרו להתמלא ● ארבע המלצות רותחות לטיולים רטובים

סאמר חאג' יחיא

"כשאחד המתחרים הוא המנכ"ל זה אתגר": המתווך במכירת צים חושף את הקלף המנצח בעסקה

סאמר חאג' יחיא, שייעץ להפג־לויד בעסקה לרכישת חברת הספנות, משחזר את תחילת המהלך: "טילים נפלו כאן - אבל הם היו נחושים", הגורם שהכריע: "קרן פימי הייתה שובר שוויון" והמשבר ברגע האחרון: "יו"ר צים הודיע שלא ימליץ על העסקה" ● וגם על המנכ"ל אלי גליקמן: "הלוואי וימשיך - טאלנט כדאי לשמר", חששות העובדים: "יובטח ביטחון תעסוקתי", עמלת התיווך שייקבל והסיכויים להשלמת העסקה

הבורסה בתל אביב / צילום: Shutterstock

הבורסה ננעלה בעליות; השקל התחזק, ישראל קנדה זינקה ב-7%, הבורסה לני"ע ב-6%

מדדי הביטוח והבנייה זינקו במעל 2% ● מחזור המסחר עמד על 5 מיליארד שקל ● עליות באירופה ובחוזים בניו יורק ● דריכות בוול סטריט לקראת ההכרעה על מכסי טראמפ ● השקל מתחזק הבוקר ל-3.12 שקלים לדולר ● מחירי הנפט עולים ● הקרן האקטיביסטית שמהמרת: כוכבת ה-AI הבאה היא מיפן

תחנת הכוח ''אורות רבין'' שבחדרה / צילום: Shutterstock

סוף עידן הפחם: הושגו היתרי פליטה ליחידות המזהמות בחדרה

כחלק מהמאמץ להפסיק את ייצור החשמל מפחם, שנחשב מזהם (ויקר) במיוחד, יחידות הייצור הפחמיות בתחנות הכוח של חברת החשמל עוברות בהדרגה לייצור בגז ● אלו אמנם רחוקות ביעילותן מתחנות כוח חדשות בגז, אך הן יפלטו פחות זיהום וכבר הותקנו עליהן סולקנים שמצמצמים אותו עוד יותר

אנדרו מאונטבטן-ווינדזור / צילום: ap, Kirsty Wigglesworth

טלטלה בבריטניה: אנדרו נעצר בחשד לעבירות הפרת אמונים בפרשת אפשטיין

עפ"י דיווח ב-BBC, הנסיך לשעבר אנדרו מאונטבטן-ווינדזור נעצר לאחר שכוחות משטרה פשטו על ביתו ● המעצר מגיע על רקע דיווחים כי אנדרו מסר לג'פרי אפשטיין מידע ממשלתי מסווג במסגרת מערכת היחסים ביניהם ● עפ"י דיווחים ועדויות, אנדרו ביצע עבירות מין קשות ורבות לצד אפשטיין

נגיד בנק ישראל, פרופ' אמיר ירון / צילום: יוסי כהן

בתחילת השבוע ההסתברות להורדת ריבית בישראל הייתה 80%. המצב השתנה

הערכות בשוק התהפכו לקראת החלטת הריבית בשני הקרוב ● עד לפני יומיים ההסתברות להפחתה עמדה על 80%, אך רוחות המלחמה באיראן טרפו את הקלפים

שלט המכריז על המבצע של גינדי. מה זה יעשה להכנסות המדינה ממסים? / צילום: פרטי

עד מתי נסכים לשלם מס רכישה ומע"מ על מחירי דירות פיקטיביים?

הלמ"ס ספגה ביקורת על הצגת תמונה ורודה מדי של מחירי הדירות, אבל קופת המדינה גורפת הון ממחירים שלא מביאים בחשבון את המבצעים ● צודקת או לא, כשהלמ"ס אומרת שהמחירים חזרו לעלות, יותר מדי אנשים משתכנעים וחוזרים לשוק - והמחירים טסים ממילא

מימין: דניאל שרייבר ושי וינינגר, מייסדי ומנהלי למונייד / צילום: אתר החברה

למונייד הציגה דוחות חזקים, אך המניה ירדה בוול סטריט

חברת הביטוח הדיגיטלי מציגה תחזית טובה לשנה הקרובה בשורת ההכנסות, מאשררת את התחזית לפיה תציג EBITDA מתואם חיובי ברבעון האחרון של השנה, וצופה צמיחה של 60% בהכנסות בשנה הקרובה ● אחד המייסדים: "רבעון תשיעי רצוף של האצה בצמיחה"

פטריק דרהי / אילוסטרציה: נוצר באמצעות AI

עם חובות של עשרות מיליארדים פטריק דרהי מנסה להחזיק את הראש מעל למים

דיווחים בתקשורת הזרה ושיחות עם שורה של גורמים משרטטים את דמותו של המיליארדר ואיל התקשורת פטריק דרהי, שבנה אימפריה על הלוואות בעידן של כסף זול, מתמודד מול חובות של עשרות מיליארדים וכעת רוצה גם לרכוש את רשת 13

אילוסטרציה: Shutterstock, Skydive Erick

רוצים לשמור על מוח חד? אלה השרירים שאתם צריכים לפתח

מחקרים מראים כי שרירים חזקים, וספציפית שרירי הרגליים, נמצאים במתאם עם קוגניציה משופרת באמצע ובסוף החיים – גם מעבר לקשר שלהם לכושר גופני אירובי

ניקאש ארורה, מנכ''ל פאלו אלטו נטוורקס שנכנסת לבורסת תל אביב / צילום: Shutterstock

הבורסה חשפה: המועד שבו ענקית הטכנולוגיה תתחיל להיסחר בישראל

פאלו אלטו תחל להיסחר בבורסה כבר ביום שני הקרוב, ה-23 בפברואר ● החברה נסחרת בנאסד"ק בשווי של 123 מיליארד דולר, או 387 מיליארד שקל לפי השער הנוכחי ● מתי החברה צפויה להיכנס למדדים ומי עלולות לשלם את המחיר?

נשיא ארה''ב דונלד טראמפ / צילום: Reuters, Harun Ozalp

"חרפה": וול סטריט ננעלה בירוק לאחר ביטול המכסים. ואיך הגיב טראמפ?

המדדים עלו אחרי ההחלטה הדרמטית של העליון לבטל את מכסי טראמפ - שהגיב: מתבייש בבית המשפט ובהחלטה, לא היה להם את האומץ לעשות מה שטוב למדינה ● קצב צמיחה מאכזב של 1.4% לכלכלה האמריקאית ברבעון הרביעי; הצפי המוקדם עמד על 3% ● מחירי הנפט נסחרו קרוב לשיא של שישה חודשים, בעקבות אזהרת נשיא ארה"ב דונלד טראמפ לאיראן כי "דברים רעים באמת" יקרו אם לא יושג הסכם ● נעילה חיובית בבורסות אירופה

קיה ספורטאז' ''לונג'' הייבריד / צילום: יח''צ

החל מ-190 אלף שקל: הרכב שלא מפסיק להשתדרג

הספורטאג' הוותיק, קיה ספורטאז' "לונג" הייבריד, מקבל חיים חדשים בזכות עיצוב עדכני ● הוא משמר את מערכת ההנעה ההיברידית החסכונית שלו ויש לו תא נוסעים שלא נופל מזה של מותגי פרימיום. לא בטוח שזה יעזור מול הסיניות בטווח הארוך

סקוט ראסל, מנכ''ל נייס / צילום: SAP

מנכ"ל נייס: "ה-AI לא יחליף אותנו. אנחנו נרוויח מזה"

סקוט ראסל, שמסכם שנה בתפקיד, נשמע אופטימי אחרי שהחברה בניהולו עקפה את התחזיות ברבעון הרביעי של שנת 2025 ● חברת התוכנה שהייתה עד לא מזמן מהגדולות בבורסה, צופה צמיחה של 14%-15% בתחום הענן ● החברה יוצאת בתוכנית רכישה עצמית של מניות בהיקף של 600 מיליון דולר

זיו קורן (מימין) וניב חורש, מבעלי ראובני פרידן / צילום: אייל נבו

קבוצת ראובני פרידן ממזגת לתוכה את סוכנות Great Digital

ב-15 השנים האחרונות פעלה גרייט דיגיטל כסוכנות עצמאית, וכעת היא תמוזג לזרוע הדיגיטל של ראובני פרידן - ארלו ● היקף התקציבים של גרייט דיגיטל עומד על כ-20 מיליון שקל, ובין לקוחותיה נמנים WeWork, יוניליוור וקבוצת ניאופארם

קיבוץ בארי ההרוס / צילום: מיטל שטדלר

הממשלה עסוקה במילה "טבח", אך יש לה משימות הנצחה ממשיות

הממשלה עוסקת בשינויים טקסטואליים של חוק ההנצחה לשבעה באוקטובר ● אבל היא כבר הייתה אמורה לבצע שלל משימות לטובת העניין: מהקמת מאגר ארכיוני ועד קידום הפקות תכנים ● מדור "המוניטור" של גלובס והמרכז להעצמת האזרח עוקב אחרי מורשת והנצחה ל־7 באוקטובר