גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

פוטרתם? כך תשיגו עבודה

מה לא לעשות במקרה שתמצאו את עצמכם המומים מול הודעת פיטורים

קריירה הייטק סלולר / צילום: thinkstock
קריירה הייטק סלולר / צילום: thinkstock

הנה כמה מהתנהגויותיהם של מפוטרים, המזיקות להם:

הנופלים לבור

"נפגעתי עמוקות. הרגשתי נבגדת. כאילו סטרו לי בפנים, וכולם עמדו להסתכל. זו צלקת של ממש. מאז הפיטורים איבדתי אמון במעסיקים, ואני לא מתכוונת להקריב עוד דבר למען שום מקום עבודה". תיאור זה מייצג רבים החווים פיטורים - חוויה מטלטלת, טראומתית, הורסת ערך-עצמי ומעוררת חרדה.

יש שמצליחים לשמור על מיקוד, להיפרד מהאגו ולהתאושש ספונטנית, אך רבים שוקעים בבוץ של כאב ועלבון ומתקשים לצאת ממנו. חלקם חווים דיכאון ממש.

אחרים חשים בושה רבה מול הסובבים, ולא יודעים איך להתנהג מולם. מצד אחד, הם זקוקים לתמיכה. מצד שני, הם לא יודעים איך לבקשה, או שחוששים לעשות זאת ולהודות בחולשתם: "רק רציתי שיקשיבו לי, שיחבקו אותי. לא רציתי עצות. רק כתף. היום אני מבינה שהתנהלות רק הרחיקה את הקרובים שלי, וככל שהתרחקנו - כך 'השתבללתי' בעצמי יותר. ומי יכול לחפש עבודה ככה?" (נ', מפוטרת מחברת הייטק).

הקופצים בראש

לעומתם, "הקופצים בראש" הם אלה שדקות לאחר עזיבתם כולם כבר יודעים על הסטטוס החדש שלהם. הם יורים לכל הכיוונים את קורות חייהם, הטלפון שלהם מצלצל בלי הפסקה, הם קובעים מיד פגישות וראיונות עבודה, והם מלאי אנרגיה ורצון טוב לכבוש את העולם. בראשם מטרה אחת: לא להיות רגע אחד מיותר מחוסרי עבודה - סטטוס שמביך אותם, ומלחיץ מכדי לדעת איך להתמודד עמו.

אף אחד לא מת, אך מדובר באבדן שיש להתאבל עליו. הדחקה ופעולה בלחץ ובלא מחשבה גורמת לכמה תוצאות אפשריות. האחת, היותם חסרי מודעות לחלקם בנסיבות הפיטורים, ולמה שעליהם לעשות כדי למנוע הישנות של הדבר בעתיד. השנייה היא מציאת עבודה מתוך בהלה והתפשרות, בלא בדיקה מעמיקה של התאמתה להם (מאוחר יותר הם צפויים למצוא את עצמו במבוי סתום, עובדים בעל כורחם, חוששים לעזוב, או עוזבים בתחושת תסכול כפולה: "מה לא בסדר אתי?"). השלישית היא חיפוש עבודה לא ממוקד המשדר למעסיקים פאניקה ופיזור-דעת, ופוגע בסיכויי ההצלחה.

הנקמנים

לעומת ה"קופצים בראש", ששומרים בקרבם את המטען הרגשי הנלווה לחוויית הפיטורים, המפוטרים הנקמנים פורקים אותו בקול רם. במקום לבלוע את הרוק, ללחוץ את יד המעסיק ולהודות לו על התקופה המשותפת - במטרה לגרום לו לרצות להמליץ עליהם בהמשך - הם עוזבים בכעס.

לאחר מכן הם מנסים לפגוע במוניטין שלו, ומכפישים את שמו באזני מראיינים, קולגות, מתחרים, לקוחות, וכל מי שרוצה - או לא רוצה - לשמוע. אך הם מתנקמים בעיקר בעצמם. ראשית, הם מאבדים את הקשר עם מעסיקם, שיכול היה להועיל להם (מפטרים רבים חשים אשמה על פיטורי עובדיהם, ונכונים לעזור להם במציאת עבודה). שנית, לכלוך על הבוס הקודם בריאיון מדליק נורה אדומה אצל המראיינים, משום שהוא מציירם כחסרי בגרות, נקמנים, בעייתיים ביחסי אנוש, וכמי שלא לומדים מטעויות ולא לוקחים אחריות על מצבם.

הזורמים

לבסוף, ישנם אלה שלא לוקחים את הפיטורים קשה כל כך. הם לא נלחצים או יורים לכל הכיוונים, לא שוקעים בדיכאון, ולא מנסים לנקום באיש. הם פשוט "זורמים" - מחפשים עבודה בנחת יחסית, בלי הרבה דאגות.

יש בזה מן הטוב, שכן חיפוש עבודה ברוגע עדיף מחיפוש בבעתה. אולם כשהדבר נעשה בלי תכנית וכיוון ברור, בלא כל מאמץ ואף על גבול הפאסיביות, זו עלולה להיות תחילתה של תקופה ממושכת, מבוזבזת וחסרת-משמעות.

מפוטרים כאלה צפויים למצוא את עצמם חורגים ממסגרת התקציב שלהם, ומכלים את כספי הפיצויים והחסכונות שלהם בעודם מחפשים עבודה. לחלופין, גם הם עשויים להתקבל לעבודה שלא מתאימה להם, מפני שלא התנהלו על סמך מיקוד מקצועי ואסטרטגי.

הוציאו את עצמכם מזה

1. עוצרים: חושבים, מתאבלים, נופשים מעט, ונתמכים באנשים קשובים שאפשר לעבד עמם את החוויה. אחרי ה"ריסט" קל יותר להתרומם ולהתחיל לפעול להשגת המטרה.

2. מחשבים: מגדירים כמה זמן אפשר לחיות בכבוד בלי עבודה, ובהתאם לכך מסמנים מועד-מטרה שבו אין מנוס אלא לעבוד. אם לא עומדים בכך, לא מאבדים תקווה. פונים למשרה זמנית שקל להתקבל אליה, וממשיכים לחפש את "ה-עבודה" ברוגע יחסי.

3. מנסחים: מכינים את תיאור הרקע לפיטורים המנוסח חיובית, נסיבתית, עניינית ואופטימית, וממקד את תשומת-הלב להווה ולעתיד, ולא לעבר: "החברה עברה ארגון מחדש, וזו הייתה הזדמנות מצוינת לעצור, לחשוב איך אוכל להשתפר, ומה עליי לעשות במשרתי הבאה כדי להשביע את רצון ההנהלה".

4. מתכננים: יוצרים רשימת תפקידים והישגים, בוחנים אילו מהם היו מהנים, רצויים, מקדמים ומעוררי השראה, ואילו פחות. בוחנים את ההזדמנויות הקיימות בשוק העבודה ואת הצפוי להתרחש בו בשנים הבאות. בהתאם לכך, מסמנים מטרות להמשך, ורוקמים תכנית מסודרת לתהליך החיפוש וההתפתחות המקצועית.

5. מחפשים פרו-אקטיבית: נפטרים מהפאסיביות, ומתחילים לחפש עבודה בפרו-אקטיביות. מחפשים משרות שטרם פורסמו, ולא מסתפקים רק במשרות המפורסמות (שחלקן פיקטיביות). יוזמים קשר עם האנשים הנכונים בחברות הרצויות, ועם חברות השמה ייעודיות לתחום העיסוק. מרעננים את רשת הקשרים ויוצרים קשר עם אנשים שיכולים לסייע.

יעל מהודר היא יועצת ארגונית. מאמריה מבוססים על הידע והניסיון שרכשה בתהליכי ייעוץ ופיתוח מנהלים בארגוני הייטק ותעשייה, ולאנשים פרטיים. המאמרים מיועדים להעשרה, אינם תחליף לייעוץ מקצועי ואישי המתאים למידותיו של כל אדם ואדם, ואין להתייחס אליהם ככאלה. פרטי הסיפורים האישיים טושטשו לשמירת פרטיות מושאיהם. פניות ליעל מהודר אפשר לשלוח לדוא"ל yaelmehoudar@gmail.com, ואפשר לפנות אליה גם בפייסבוק.

עוד כתבות

העלמת הכנסות / אילוסטרציה: Shutterstock, Andre Boukreev

חשד: העלים 12 מיליון שקל מהכנסות משכירות

רשות המסים מנהלת חקירה נגד תושב ביתר עילית החשוד כי העלים הכנסות בסך 12 מיליון שקל מהשכרת דירות לחברות כוח-אדם ● בבדיקה צולבת בין דיווחיו של החשוד לרשויות המס לבין חשבונות הבנק שלו נמצאו הפקדות בסך מיליוני שקלים שלא דווחו

בית זיקוק אשדוד / צילום: רפי קוץ

האסון בבית הזיקוק באשדוד: נעצר חשוד בעבירת רצח באדישות

לאחר מותן של שתי עובדות בית הזיקוק באשדוד ממחסור בחמצן, המשטרה עצרה שותף בחברה המספקת בלוני חמצן בחשד לרצח באדישות ● מנהל הבטיחות במשרד העבודה הזהיר משימוש במכלי החברה, אך כ-15 אלף מהם עדיין נמצאים בשוק

רעיה שטראוס בן דרור / צילום: תומס סולינסקי

שתי ההשקעות שסידרו לרעיה שטראוס 350 מיליון שקל

עסקת הרכישה של קבוצת אקרו והנפקתה הצפויה של ב.ס.ר הנדסה, מניבות ערך נאה עבור המשקיעה הוותיקה בחברות הנדל"ן, שמימשה את מניותיה בקבוצת שטראוס לפני כשני עשורים ● אותן מניות שמכרה שטראוס בן דרור בקבוצת המזון, שוות כיום קרוב ל–2 מיליארד שקל

השפעת הבינה המלאכותית על שוק התוכנה / צילום: Shutterstock

ירידות חדות גם בת"א: הדוח האפוקליפטי על ה–AI שזרע בהלה בשווקים

המסמך הוויראלי של Citrini Research מתאר תרחיש עתידי תיאורטי שבו האצת ה–AI מטלטלת את שוק התוכנה, פוגעת בצריכה ומחלחלת למערכת האשראי ● התגובה השלילית לדוח בוול סטריט הגיעה גם לבורסה ת"א, שם מניות הביטוח - שהובילו את הירידות - איבדו כ–7%

ג'נסן הואנג, מנכ''ל אנבידיה / צילום: ap, John Locher

תצא מהקיפאון? אנבידיה תצטרך להציג יותר מדוחות טובים כדי להרשים את המשקיעים

ענקית השבבים צפויה להכות שוב את התחזיות, אך בשוק ההון כבר התרגלו, והמניה מדשדשת מאחורי המתחרות ● המבחן האמיתי של ג'נסן הואנג ביום רביעי לא יהיה רק שורת הרווח, אלא היכולת להוכיח ששולי הרווח המפלצתיים שלו חסינים מתחרות

מתחם ביג גלילות, בשבוע שעבר / צילום: גלית חתן

שנה לביג גלילות, בשוק עדיין מורגשת "רעידת האדמה"

מתחם הענק בגלילות של רשת המרכזים המסחריים ביג עורר עניין עוד לפני הפתיחה, אבל אחרי ההייפ של החודשים הראשונים, הפדיון היומי ירד כצפוי בעשרות אחוזים ● רשימת ההמתנה עדיין קיימת, אך בשוק מספרים גם על תנאים מקלים לשוכרים ● על כמה עומד הפידיון היומי ומה קרה למתחרים?

סדרת הדרמה ''הבת'' / צילום: אוהד רומנו

לראשונה: קשת מוכרת סדרת מקור לאפל טיוי

פלטפורמת הסטרימינג אפל טיוי רכשה לשידור את סדרת הדרמה "הבת" של קשת 12, בעסקה שהוגדרה מהגדולות שביצעה זרוע ההפצה של הקבוצה • דורון שליט יעמוד בראש השלוחה הישראלית של חברת התרופות באייר ● ומינויים חדשים בלי קופר וב-PTC ● אירועים ומינויים

נגיד בנק ישראל, פרופ' אמיר ירון / צילום: יוסי כהן

נגיד בנק ישראל מגיב לסמוטריץ': "אני לא קם בבוקר, פותח חלון ומחליט מה גובה הריבית"

אמיר ירון התייחס בראיון לגלובס להחלטה להשאיר את הריבית ללא שינוי על רמה של 4%, וכך לקטוע רצף של שתי הפחתות ● הוא התייחס למצב הכלכלה ול"רוחות המלחמה" שהיוו שיקול מרכזי בהחלטת הוועדה, הגיב בתקיפות לדרישתו של שר האוצר בצלאל סמוטריץ' לחזור בו מהחלטתו, וגם סיפר איפה הוא מוכן להתגמש בדיונים בכנסת על רפורמת הבנקים הקטנים

זהבית כהן, מנכ''לית אייפקס / צילום: יונתן בלום

"זבל ואידיוט": התביעה שמסעירה את שוק ההון והשאלות הפתוחות

תביעה שהגיש ארז נחום נגד קרן אייפקס והעומדת בראשה, זהבית כהן, מתארת יחס פוגעני לעובדים ופגיעה בשקיפות ובניהול חברת הפורטפוליו הציבורית, מקס סטוק ● מומחי משפט מצביעים על השאלות העקרוניות שאיתן תתמודד התביעה

איור:  Shutterstock/ א.ס.א.פ קריאייטיב

התרגיל שנכשל: עקף את המתווך דרך אשתו - וישלם דמי תיווך כפולים

המחוזי בת"א מציב תמרור אזהרה לרוכשי הדירות: חתמתם על סעיף "פיצוי מוסכם"? בית המשפט עשוי לחייב אתכם לשלם אותו, גם אם טענתם שהמתווך לא היה "הגורם היעיל" בעסקה ● השופטת אביגיל כהן: "במקרה זה המערער ניסה בחוסר תום־לב למנוע מהמשיב להשתלב בקידום העסקה ולהפוך ל'גורם יעיל'"

טדי שגיא / צילום: יונתן בלום

טדי שגיא חוזר לבורסה בת"א: אולטרייד מיחזור הנפיקה לפי שווי של 300 מיליון שקל

חברת מיחזור האלקטרוניקה של טדי שגיא ועודד רייכמן גייסה 150 מיליון שקל בהנפקה ראשונית, ומניות החברה יחלו להיסחר בת"א בימים הקרובים ● כספי הגיוס ישמשו לפריעת הלוואה מבנק ולהקמה ובנייה של מפעלי מיחזור

תעשיות ''מלח הארץ'' / צילום: אתר החברה

הקרקעות ששימשו לרכישת השליטה בבנק הפועלים עברו לידי המדינה: זה הרווח של הבעלים

חברת המזון סוגת מעדכנת כלפי מעלה את הרווח שתרשום מההסכם לפינוי בריכות המלח שלה בעיר הדרומית, מ־70 לעד 105 מיליון שקל ● הקרקע תשמש לבניית דירות, מסחר ומלונאות

ספינה של צים / צילום: Lior Patel/jצים

הקלה בשביתה בעקבות מכירת צים: ועד העובדים עובר לעיצומים

יו"ר ועד עובדי צים, אורן כספי, אמר לגלובס כי המנכ"ל אלי גליקמן קיבל מהרוכשת הפג-לויד את המנדט לנהל מו"מ עם העובדים: "לא רצינו למוטט את החברה – זו לא המטרה שלנו" ● בוועד פרסמו הבהרה ולפיה בחברת "צים החדשה" שתהיה בבעלות קרן פימי ייקלטו קרוב ל-100 עובדים - "גם הם ללא כל ביטחון תעסוקתי אמיתי"

בניינים בראשון לציון / צילום: Shutterstock

המכרז המדובר בראשל"צ נסגר: שווקו שטחים ב-1.4 מיליארד שקל

לאחר התמודדות של שחקניות מרכזיות בענף, נסגר המכרז לשטח הבסיס המתפנה בראשון לציון ● מדובר במהלך פתיחה לפרויקט שיכלול כ־10,000 יחידות דיור חדשות בדרום העיר

אפי מלכין, הממונה על השכר באוצר / צילום: דוברות משרד האוצר

הבשורה שיקבלו בקרוב 700 אלף עובדים

לראשונה מאז הקורונה: משרד האוצר מסדיר את העבודה מהבית במגזר הציבורי ● לגלובס נודע כי הפיילוט הופך לקבוע ומתרחב ● המתווה ליום עבודה אחד בשבוע מהבית, שמגבש הממונה על השכר, יחול על המגזר הציבורי הרחב שכולל כ-700 אלף עובדים

כותרות העיתונים בעולם

המדינה שבה הנשיא וראש הממשלה בעימות בגלל ישראל

גלובס מגיש מדי יום סקירה קצרה של ידיעות מעניינות מהתקשורת העולמית על ישראל • והפעם: האם איראן מוכנה למלחמה, מה עומד מאחורי האסטרטגיה של ארה"ב מול טהרן, וראש ממשלת קרואטיה והנשיא נמצאים בעימות בשל שת"פ עם ישראל • כותרות העיתונים בעולם

שר האוצר בצלאל סמוטריץ' / צילום: דוברות שר האוצר

מכה לסמוטריץ': הכנסת ביטלה את הצו להרחבת הפטור ממע"מ

רק 25 ח"כים הצביעו בעד הצו של שר האוצר סמוטריץ' הפוטר צרכנים ממע"מ ביבוא אישי עד לסכום של 150 דולר ● 59 ח"כים התנגדו, לאחר שראש הממשלה נתניהו החליט על חופש הצבעה לקואליציה

בלון של היצרנית האוקראינית Aerobavovna / צילום: Reuters, Justin Yau

זולים וכמעט בלתי ניתנים ליירוט: הבלונים חוזרים לשדה הקרב

הבלונים, שמרחפים מעל זירות הלחימה כבר מימי המהפכה הצרפתית, שבים כעת לשטח כשהם מצוידים בבינה מלאכותית, חיישנים ויכולות אוטונומיות ● מאוקראינה ועד ארה"ב, הם משמשים לסיור, תקיפה ותקשורת - ומציבים חלופה זולה שמאתגרת גם מערכות הגנה מתקדמות

אוריאל קנורוביץ, מייסד שותף ומנכ''ל Nimble / צילום: Nimble

בשווי של 400 מיליון דולר: החברה שמאמנת את המודלים הגדולים בעולם

החברה הישראלית-אמריקאית נימבל מאמנת כמה ממודלי השפה הבולטים בעולם ומסייעת להם לשפר את הדרך שבה הם אוצרים מידע מהרשת ● היום היא נחשפת לראשונה, בהודעה על גיוס סבב הון מאוחר יחסית בהיקף של 47 מיליון דולר ● "אין הרבה חברות בישראל שעושות AI אמיתי", אומר המנכ"ל אוריאל קנורוביץ, "אנחנו ממציאים את החיפוש לעסקים מחדש"

פאנלים סולאריים מעל שדה חקלאי / צילום: אמיר טרקל

האיום החדש על שדות סולאריים חקלאיים עוד לפני שהוקמו

בדיון בכנסת התגלה שהקמת פאנלים סולאריים מעל שטחים חקלאיים יגרור חיוב בהיטל השבחה, מכיוון שבוטלה הדרישה בהליך תכנוני חדש לשדות ● משרדי הממשלה חלוקים, והחקלאים חושבים מחדש אם הפרויקט משתלם