כריס דנסי הוא הבן אדם הכי מקושר בעולם - ולא מקושר במובן של קשרים עם אנשים. הוא אולי מוכר לכם מסדרת הטלוויזיה "דרק נט" בה כיכב. ביום-יום דנסי משתמש במאות חיישנים, אפליקציות ומכשירים אלקטרוניים לבישים כדי לעקוב ולנתח את כל המידע אותו הגוף שלו מפיק בשאיפה לבצע אופטימיזציה לאורך חייו.
כל צעד שהוא עושה מנותח ומנוטר, בין אם זה מה הוא אכל, כמה שעות הוא ישן וכן גם מידע חיצוני כמו מזג-האוויר בסביבתו או חיישנים שעוקבים אחרי דפוסי הנהיגה שלו, מה שלטענתו מאפשר לו לנהל חיים הרבה יותר תקינים.
לטענת דנסי, מודעות לבריאות ומצבו של הגוף תאפשר לאדם לנהל אורך חיים בריא יותר. כבר כיום קיימות עשרות אפליקציות בסמארטפונים שמנתרים את הפעילויות שלנו, אך הבעיה איתן הוא אומר, שלרוב הן מציינות מה אתה עושה לא טוב וגורמות לך להרגיש רע, במקום להניע אותך באופן חיובי לפעילות.