גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

אוכל | מדד השקיפות: הקמבאק של אטריות הזכוכית

במשך שנים לא ידע הקהל הישראלי איך לאכול את אטריות השעועית האסייתיות השקופות, עד שגילה אותן לאחרונה ● קצת בזכות התיירות לתאילנד והרבה הודות להלך הרוח הקולינרי-בריאותי, שמתלהב ממרכיבים נטולי גלוטן, בייחוד כשהם מגיעים בצורת אטריות

מנות עם אטריות זכוכית. משתלבות / צילום: אמיר מנחם
מנות עם אטריות זכוכית. משתלבות / צילום: אמיר מנחם

"אטריות צלופן", כתוב באנגלית, באותיות לועזיות מאירות עיניים על החבילה השקופה והתפוחה שעל המדף, צלופנית גם היא. בפנים סיבים דקיקים-לבנבנים, צרורים כמו כדור חוט צמר ומהודקים בעזרת אטב קטן, לרוב אדום.

אטריות השעועית הסיניות - שקרויות באנגלית גם אטריות צלופן או אטריות זכוכית, מכיוון שצבען מתחלף לשקוף לאחר החליטה, נולדו במכורתו של קונפוציוס - חבל שנדונג בצפון-מזרח סין, לא רחוק מהמפרץ שאליו מתנקז הנהר הצהוב. אחד החבלים העשירים בממלכה מימי קדם - עד היום.

באופן מסורתי, אטריות שעועית מתבססות על עמילן שעועית-מש ירוקה. מייצבים אותן בסיוע עמילן חיטה, תפוחי אדמה, תירס או אפילו בטטה ושורש קסאבה, שממנו מכינים גם טפיוקה (ושמקורו במקסיקו, אבל זה כבר סיפור אחר).

עד אמצע המאה ה-20, האטריות שימשו כפריט מותרות שהיה שמור לאורחים - רעבים, ודאי שרעבים - שצצו בהפתעה בפתח הבית. במקום שימתינו במשך זמן רב למיון, שטיפה, סינון ואידוי של תבשיל האורז - היו מכינים מנה של אטריות שעועית במהירות: חליטה קצרה ובישול זריז לא פחות, ובין לבין משתדלים שלא לשבור את האטריות, שאורכן הרב מסמל בתרבות הסינית חיים ארוכים ומשגשגים - והן מוכנות.

האטריות לפני הבישול / צילום: Shutterstock | א.ס.א.פ קריאייטיב

בשנדונג, אטריות השעועית פופולריות במנות סטיר-פריי (Stir-fry) והן מוקפצות בווק או מטוגנות עד פריכות בנוסח שערות הקדאיף, בתור מעטה קראנצ'י למנות מוקפצות של ירקות ובשר. במקרים מסוימים, נפוצים פחות, נעשה בהן שימוש גם בקינוחים ובמשקאות קיץ קרים.

מסין הגיעו האטריות במהלך המאה ה-20 אל שאר חלקי מזרח אסיה. בסינגפור מגישים אותן כיום מוקפצות עם שפע כורכום; בווייטנאם ממלאים בעזרתן אצבעות ספרינג רול שקופות, בתאילנד - סלטים קרים (מיד נגיע אליהם).

ועדיין, באופן כללי, עד לפני פחות מעשור, אף אחד לא עשה מהן יותר מדי עניין. הגרסה החמה שבה הוגשו במסעדות אסיאתיות במערב סבלה לעיתים קרובות מבישול יתר, שהביא למרקם ג'לטיני שקנה להן שונאים, וודאי לא סייע לפופולריות שלהן, זאת - על אף הנגישות הרבה והמחיר המשתלם. ברשתות אסיאתיות המחיר יכול לרדת גם מתחת לשישה שקלים לחבילה, שתשביע בנחת זוג וגם רביעייה.

איזון ארבעת הטעמים

אטריות השעועית זכו לבסוף לראות תור זהב: הודות להלך הרוח הקולינרי-בריאותי ולעניין הרב שנוצר סביב מרכיבים נטולי גלוטן, רצוי בצלמם של מאכלים שבאופן מסורתי משופעים בו כמו לחם ופסטה, הן זוכות לפופולריות במטבחים ביתיים בעולם המערבי ובמסעדות אסיאתיות באירופה ובצפון-אמריקה.

בנוסף, ההיחשפות המערבית לקולינריה האוריינטלית בכלל ולזו התאילנדית בפרט - בעיקר בזכות התיירות הגואה והמסעדות האסיאתיות הרבות שנפתחו גם בארץ - הביאו לבתים רבים בישראל טעמים שעד לפני שני עשורים לא היה ניתן לחשוב עליהם במטבח הפרטי. רוטבי דגים מותססים למשל, או עלי כפיר ליים.

מבין מנות אטריות השעועית התאילנדיות, יאם וון סן (Yum Woon Sen או yam wunsen - תלוי את מי שואלים) היא המוכרת והנפוצה ביותר. את האטריות חולטים חליטה קצרה מאוד במים רותחים, מערבבים עם מרכיבי תיבול שמאזנים זה את זה, כמקובל במטבח התאילנדי (ועל כך, בהמשך) - ומוסיפים עוף קצוץ ופירות ים. בישראל ניתן למצוא אותה בגרסתה האותנטית בסקון-נקון בראשון-לציון, שם מכינה אותה רותי שקד, אשתו התאילנדית של הבעלים, דן שקד - ורונג'אן ממסעדת רונג'אן באשדוד.

"זה סלט שבו הכול תלוי באיזון בטעמים, כמו בכל האוכל התאילנדי. קצת חמוץ ממיץ הליים, מעט מלוח מרוטב הדגים, נגיעה דומיננטית של חריף מהצ'ילי ולקינוח - מתיקות מסוכר הדקלים", אומרת השפית נופר זוהר. גם היא, כמו ישראלים רבים, מחליפה את פירות הים - ולפעמים גם את העוף - בתועפות של ירקות. חגיגה של צבע בתיבול מעודן, פחות חריף ומתוק מהמקור.

מנות עם אטריות זכוכית. משתלבות / צילום: Shutterstock | א.ס.א.פ קריאייטיב

בין אותנטי לפרשנות מקומית

מנת הגלאס נודלס החדשה של מסעדת "ג'ירף" מגלמת גם היא ביטוי לשילוב בין האותנטי לפרשנות המקומית. "הגרסה שיצרנו עשירה יותר בירקות מזו התאילנדית. היא כוללת כפיר ליים, בזיליקום תאילנדי, קולרבי, סלרי וצ'ילי לצד פרגית קצוצה, שרימפס חלוטים וכמובן אטריות שעועית קרות. הכנסנו לראשונה אטריות שעועית לתפריטים לפני עשור, הן במנות קרות והן במנות חמות, אבל הקהל פחות הבין את המנות האלה. היום יותר קל לנו לקדם אותן, גם כי יש סקרנות וגם כי יש רצון וביקוש לאוכל עתיר ירקות ונטול גלוטן", אומרת שרון רלוי שילון, מנכ"ל ובעלים משותף.

לילה יורד על אשדוד וריח הים המלוח ממלא את הטיילת הנאה של העיר, המשובצת במסעדות דגים, ברים ומסעדות. מלבד פסקאדו המפונפנת, רונג'אן התאילנדית היא אולי המסעדה המוכרת ביותר לקהל מחוץ לעיר ומושכת אליה סועדים מכל הסביבה וגם מתל-אביב.

אבי אביטל פתח אותה עם אשתו התאילנדית, שעל שמה היא קרויה, לפני כשש שנים. הקונספט פשוט: אוכל תאילנדי אותנטי ולא מתנחמד, כשכל העיקריות עולות עד 45 שקלים. על המטבח שולטת ביד רמה רונג'אן. "אם היא לא נמצאת, אין אוכל - אשתי היא היחידה שמבשלת במטבח", הוא אומר. במרוצת השנים נוספו לתפריט קומץ של מנות, כולן מוגשות, כמו בתאילנד, לצד בירה בכוס עם קוביות קרח וויסקי ורום תאילנדי שמשיג אביטל מיבואנים שעובדים עם קהילות הפועלים הפזורות ברחבי הארץ.

סלט הים וון סן כולל פירות ים ועוף קצוץ (אפשר גם בלי או רק עם אחד מהם) ומתבסס על המרכיבים הקלאסיים של הסלט, שלהם נוספים רוטב חריף שמכינה רונג'אן ושום מתוק כבוש, גם הוא תוצרת המקום. "אי אפשר לקנות את זה מוכן, אז היא עושה לבד", אומר אביטל בגאווה.

מנות עם אטריות זכוכית. משתלבות / צילום: Shutterstock | א.ס.א.פ קריאייטיב

"אפשר למתן חריפות?", אני שואל. "לא במנה הזו", הוא מחייך. "המנות בדרגות חריפות כמו בתאילנד מאז שהתחלנו. לא מוכן להוריד חריף מהמנות החריפות, ויש פה הרבה מנות חריפות. להוריד? אולי בקניון. אני מסעדה אותנטית".

מתכון

יאם וון סן בפרשנות מקומית

מרכיבים:

1 חבילת אטריות שעועית

10 עגבניות שרי

3 כפות מחוקות ג'ינג'ר קצוץ לקוביות קטנטנות או מגורר - אפשר גם יותר, לפי הטעם

4 מלפפוני בייבי (אפשר להחליף ב-2 מלפפונים רגילים, דקים ככל האפשר), חצויים לאורך וקצוצים דק לחצאי טבעות רוחביות

4-3 צנוניות קטנות (כמה שיותר קרוב לגודל של עגבניות שרי), שטופות היטב ופרוסות לרבעים

1 בצל ירוק, קצוץ דק לרוחב

צרור כוסברה קצוץ, לפי הטעם וכמה שיותר

צרור נענע קצוץ - כנ"ל

4 כפות בוטנים קלויים ושבורים (ניתן לכתוש גס במכתש) או אגוזי קשיו

1 צ'ילי חריף, קצוץ דק מאוד לרוחב (אפשר גם שניים, נניח אחד אדום ואחד ירוק)

בזיליקום - לפי הטעם

לרוטב:

4-3 כפות סויה - לפי הטעם

2 כפות טריאקי - לא חובה

4-3 כפות רוטב דגים - אפשר גם יותר,

לפי הטעם

מיץ מ-2-1 לימוני ליים או לימונים

1 מטבע סוכר דקלים - להשיג בחנויות מתמחות באוכל אסיאתי (אפשר להחליף ב-2 כפות מייפל או יותר, לפי הטעם)

1 כפית שמן סומסום - לא חובה

1 שן שום כתושה - לא חובה

הכנה: האטריות - מביאים מים לרתיחה בסיר. מוסיפים את האטריות ומבשלים 2 דקות (אפשר גם להשאיר במים החמים מבלי לבשל, למי שאוהב את האטריות יחסית קשות). מסננים מיד ושוטפים היטב מהעמילן במים קרים. מסננים ושומרים בצד.

הרוטב - סוחטים מיץ מליים אחד לקערת ערבוב גדולה שתכיל מאוחר יותר גם את שאר מרכיבי הסלט. מוסיפים שום כתוש ומטבע סוכר דקלים ומערבבים עד להמסתו. מוסיפים מעט רוטב דגים, מערבבים ויוצקים פנימה מעט סויה וטריאקי וכפית שמן סומסום. כעת מתקנים ומאזנים טעמים - מוסיפים ממרכיבי הרוטב לפי הטעם, עד לקבלת תערובת שנעימה ומאוזנת לכם בטעמה.

הגשה: מוסיפים לקערה את הצ'ילי, אטריות השעועית המבושלות ושאר המרכיבים ומערבבים היטב. מגישים מיד, רצוי פושר.

מתכון של רועי ירושלמי, בהשראת המתכון הביתי של נופר זוהר

עוד כתבות

איזו בשורה יקבלו בקרוב 700 אלף עובדי המגזר הציבורי?

מה הם היעדים המבוקשים לרילוקיישן מצד ישראלים עשירים, ומדוע הנגיד הותיר את הריבית על כנה? ● חושבים שאתם בקיאים בכל מה שקרה השבוע בכלכלה בארץ ובעולם? בואו לבחון את הידע שלכם ● החידון הכלכלי של גלובס

וול סטריט, ניו יורק / צילום: Shutterstock

נעילה אדומה בוול סטריט; נטפליקס ופרמאונט זינקו

מדד נאסד"ק רשם את הביצועים החודשיים הגרועים ביותר שלו מאז מרץ 2025 ● נטפליקס קפצה לאחר שענקית הסטרימינג סירבה להעלות את הצעתה על וורנר ● OpenAI משלימה סבב גיוס של 110 מיליארד דולר עם גיבוי של אמזון, אנבידיה וסופטבנק ● נעילה מעורבת בבורסות אירופה ● דל טכנולוג'יס זינקה לאחר דוחות טובים

''אחרי המסיבה''. הצעקה שמטלטלת הכול / צילום: באדיבות סלקום טי.וי

הדרמה שנחשבת לאחת הטובות של השנה ומגיעה מניו זילנד

"אחרי המסיבה" היא מיני־סדרה ניו זילנדית שהגיעה למסך הישראלי ומציעה דרמה מטלטלת על אמת שנאמרת בקול רם מדי עבור קהילה שמעדיפה שקט ● מורה לביולוגיה מאשימה את בעלה בהטרדת נער, חייה מתפרקים והעיירה כולה נאלצת לבחור צד

צ'רי מוטורס / צילום: דניאל דהרי

רישיון היבוא של קרסו למותג הדגל שלו צפוי לקבל אישור, אבל רק לשנה אחת

ברשות התחרות סבורים שחידוש הזיכיון של צ’רי בידי קרסו מוטורס אינו צפוי לפגוע בתחרות בשוק הרכב - אך ממליצים להגביל את האישור לשנה בלבד, כחלק מבחינה רחבה של ריכוזיות בענף ● ההמלצה מגיעה בזמן שחברות אחרות, בהם GAC וטלקאר, קיבלו הארכות קצרות של שלושה חודשים בלבד, ובצל הזינוק החד במכירות צ’רי, שהפכו למנוע הרווח המרכזי של קרסו

ראש הממשלה בנימין נתניהו וראש ממשלת הודו נרנדרה מודי בנתב״ג, היום / צילום: קובי גדעון, לע״מ

"קצר אך מאוד פרודוקטיבי": על הביקור ההיסטורי של מודי בישראל

ראש ממשלת הודו, נרנדרה מודי, חזר למולדתו אך הביקור משאיר אחריו הישגים היסטוריים ● בתוך כך, בין ישראל להודו נחתמו 16 מזכרי הבנות במגוון תחומים, בהם חדשנות חקלאית והעמקת קשרי הטכנולוגיה ● "זוהי שותפות אסטרטגית מיוחדת, המסמלת את השאיפות של שני העמים", סיכם מודי

מה עשה החיסכון בפברואר? / צילום: Shutterstock

הירידות במניות העיבו, אבל החודש חיובי: מה עשה החיסכון שלכם בפברואר?

למרות הירידות בבורסה בימים האחרונים, חודש פברואר צפוי להסתיים עם תשואה חיובית בקופות הגמל וקרנות ההשתלמות ● לפי תחזית מיטב, התשואה הממוצעת ברוטו של קופות הגמל וקרנות ההשתלמות תהיה בפברואר 0.5% ובחודשיים הראשונים של השנה 2.6%

ביקור ראש ממשלת הודו, נרנדרה מודי, בכנסת / צילום: נועם מושקוביץ-דוברות הכנסת

יותר מנשק או טכנולוגיה: מה חיפש ראש ממשלת הודו בישראל השבוע

השבוע נולדה בישראל "ארכיטקטורת היהלום": רשת בריתות אסטרטגית המשתרעת מיוון במערב ועד הודו ● בלב הציר עומד נרנדרה מודי שהגיע לירושלים כדי לקבוע סדר עולמי חדש ● איך נראה המרחב מהעיניים שלו ומה אנחנו מביאים לשולחן? ● טור אורח 

בורסת אחד העם, בימים עברו / צילום: הבורסה

בדקנו: איך השתנתה הבורסה על פני 3 עשורים ומה הטיפ המנצח של גילעד אלטשולר

מחברות החזקה שהתרסקו, דרך ענקיות הפארמה שאיכזבו ועד הזינוק במניות הביטחון והטכנולוגיה: גלובס בדק כיצד השתנתה הבורסה על פני יותר משלושה עשורים ● אלטשולר ממליץ להיצמד למדדים, ש"שמזהים ראשונים את ה'ווינרים' החדשים", וסטפק מחזק: "לא חשוב כמה אתה אוהב את המניה ומעריך את סיכוייה בעתיד - תפזר" ● וגם: איזו חברה פספסה הבורסה, שהייתה יכולה להכפיל את שווייה

ג'ק דורסי, מייסד טוויטר וסקוור / צילום: Shutterstock, Frederic Legrand - COMEO

היזם שמפטר 4,000 עובדים ביום אחד. מה הוא יודע שאנחנו לא

גל פיטורים נוסף; ג'ק דורסי, ממייסדי טוויטר ומנכ"ל חברת התשלומים האמריקאית בלוק, הודיע בדואר אלקטרוני לבעלי המניות שלו כי החברה תקצץ קרוב למחצית מעובדיה ● בלוק, שנסחרת בבורסת ניו יורק לפי שווי שוק של 33 מיליארד דולר, ייצרה רווח נקי של כחצי מיליארד דולר ברבעון השלישי של השנה שעברה ● המנייה זינקה במסחר המאוחר בכ- 24%

אמיר אליחי, מייסד משותף ומנכ''ל Carbyne / צילום: Carbyne

"צופים התרחבות משמעותית": מנכ"ל קרביין בראיון אחרי האקזיט הענק

רכישת קרביין על ידי אקסון האמריקאית ב–625 מיליון דולר הושלמה רשמית, והחברה הישראלית הופכת לזרוע הטכנולוגית של ענקית הציוד המשטרתי במוקדי ה–911 ● בראיון ל"גלובס" מספר המייסד אמיר אליחי על הדרך מהשוד בחוף הים ועד לאימפריית ניהול אירועי החירום

טל דיליאן / איור: גיל ג'יבלי

פרשת הריגול שטלטלה את אירופה: שמונה שנות מאסר למייסד הישראלי

ארבעה בכירים בחברת הסייבר ההתקפי אינטלקסה, ביניהם שני ישראלים, הורשעו בפגיעה בפרטיות ובהאזנות סתר ● כעת, גזר הדין מעוכב עד להכרעה בערעור ומסמן תקדים בינלאומי נגד יצרנית רוגלה

קרן שחר / צילום: רונן אקרמן

קרן שחר מכרה השבוע סדרה לאפל: "היו רגעים שחשבתי שזה לא יקרה"

היא חולשת על זרוע קשת אינטרנשיונל, חתומה על עסקאות גדולות מול ענקיות המדיה הגלובליות ונבחרה לאחת הנשים המשפיעות בתעשיית הטלוויזיה העולמית ● בראיון ראשון בתפקיד מספרת קרן שחר על מכירת הסדרה "הבת" לאפל שנסגרה השבוע, על הקשיים כחברה ישראלית בזמן המלחמה, ועל התחרות הגדולה בזמן שהתעשייה העולמית בתקופת קיצוצים

הבורסה בתל אביב / צילום: Shutterstock

הבורסה ננעלה בירידות; מדד הבנקים נפל ב-3%

ת"א 35 ירד ב-1.5% ● מניית מזרחי טפחות נפלה לאחר הדוחות וגוררת עמה את יתר הבנקים ● מניית אנרג'יקס נפלה גם היא בעקבות דוחות חלשים, אשר מקרינים על יתר החברות בסקטור ● חברת הנדל"ן תדהר בדרך להנפקה בבורסה בת"א

יעקב אטרקצ'י, בעל השליטה באאורה / צילום: ראובן קפלינסקי

בהיקף 650 מיליון שקל: שיתוף הפעולה החדש של כלל ביטוח ואאורה

חברת הביטוח תשקיע 450 מיליון שקל בפרויקטים אותם מקדמת חברת הבת של חברת הנדל"ן, "אאורה מחדשים את ישראל" ● בתמורה, היא תחזיק ב-30-35% מהזכויות בפרויקטים, ותקבל זכות ראשונים להשקיע בפרויקטים עתידיים בהיקף של עד 200 מיליון שקל

חוקרים במעבדה של פרופ' אריאל קושמרו, אוניברסיטת בן גוריון / צילום: דני מכליס

באיזה אזור בארץ סובלים הכי הרבה מסטרס? התשובה אצל חיידקי הביוב

במעבדה של פרופ' אריאל קושמרו, מהפקולטה להנדסת ביוטכנולוגיה באוניברסיטת בן גוריון, חוקרים איך אפשר לנצל חיידקים כדי למנוע מפגעים בריאותיים וסביבתיים ● מניבוי אזורי מצוקה בעיר ועד מניעת חורים בשיניים ואפשרות לפתח אנטיביוטיקה מהים

סמטת דיאגון מתוך ''הארי פוטר'' באולפני הוורנר ברדרס / צילום: ap, Ross D. Franklin

מהפך דרמטי בארה"ב: בוורנר ברדרס מעדיפים את ההצעה המשופרת של פרמאונט, נטפליקס נסוגה

לאחר שחתמה עם נטפליקס בחודש דצמבר על עסקה שהוערכה בכ-83 מיליארד דולר, חברת וורנר ברדרס מסרה אמש כי הצעתה המשופרת של חברת פרמאונט בסך 111 מיליארד דולר "עדיפה" ● מנכ"לי נטפליקס בתגובה הלילה: "העסקה כבר אינה אטרקטיבית מבחינה כלכלית"

וינרוט, האחים גרטנר והשופט איתן אורנשטיין / צילום: יונתן בלום, איל יצהר

ביהמ"ש קבע: העיזבון של וינרוט ישלם מאות מיליונים. ומה יעלה בגורל היורשים?

לאחר שנים ארוכות של התדיינות, בית המשפט המחוזי בירושלים אישר את פסק הבוררות וחייב את יורשי עו"ד ד"ר יעקב וינרוט לשלם מעזבונם לאחים משה ומנדי גרטנר ● עם זאת, האחים גרטנר דרשו סכום גבוה מהעיזבון, והנושא יעבור, שוב, להכרעת הבורר

סקוט ראסל מנכ''ל נייס / צילום: באדיבות נייס

השכר נחשף: כמה הרוויח מנכ"ל נייס בשנת 2025?

חברת התוכנה נייס פרסמה הלילה את מסמך ה-20F שלה לשנת 2025 וחשפה את עלות שכרו של המנכ"ל שעמדה על 12.7 מיליון דולר, בעיקר באמצעות תגמול הוני ● וכמיטב המסורת של נייס, גם שאר בכירי החברה נהנו משכר גבוה

וול סטריט / צילום: ap, Mary Altaffer

וול סטריט ננעלה בירידות; אנבידיה נפלה ב-5.5%, מניות הקוונטים זינקו

נאסד"ק ירד ב-1.2% ● מניות התוכנה עלו, זה היום השלישי ברציפות ● מניות הקוונטים זינקו בעקבות דוחות טובים של IonQ ודי ווייב ● עלייה קלה במספר המובטלים החדשים בארה"ב ● התשואה על אג״ח ממשלת ארה״ב ל-10 שנים ירדה לשפל של 2026 ● אחרי ההתאוששות אתמול, הביטקוין נסחר סביב 68 אלף דולר

זום גלובלי/ צילומים: רויטרס

חזית חדשה מול אוקראינה? הונגריה שולחת חיילים לגבול

שעות לפני המו"מ בז'נבה: איראן בדרך לחתום על עסקת נשק ימי עם סין וארה"ב הטילה סנקציות על טהרן • הונגריה מאשימה את אוקראינה ושולחת חיילים לגבול • ובמקסיקו חוששים: חיסול מנהיג קרטל הסמים עשוי לפגוע באירועי המונדיאל במדינה • זום גלובלי, מדור חדש