גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

לצאת מהביצה הטובענית: עם מי אני יכולה לגנוב סוסים?

כשאנחנו מתפשרים על בינוניות רגשית, ניזונים מחטיפי אנרגיה במקום אוכל לנשמה, ולא לוקחים אחריות מלאה על בניית סביבת צמיחה טובה עבורנו - אנחנו פושעים לעצמנו

אילון נופר / מילום: ענבל מרמרי
אילון נופר / מילום: ענבל מרמרי

מכירים את התחושה שאין ברירה, אלא להתפשר על מה שיש? מכירים את כל האמונות הנורמטיביות שאנחנו מדקלמים באוטומט, כמו ‘אין מה לעשות, בגיל מסוים לא עושים חברים חדשים’, ‘כשהילדים יגדלו אקח זמן לעשות דברים אחרת’, ‘מאוחר מדי לעשות שינוי’, ועוד עשרות אמרות שנשלפות בכל רגע נתון רק בכדי שנסכים להתפשר על הקיים מבלי לערער עליו? המציאות היא המציאות, וזהו.

אני לא מאמינה שיש לנו את הפריבילגיה הזו. כשאנחנו מתפשרים על בינוניות רגשית, ניזונים מחטיפי אנרגיה במקום אוכל לנשמה, ולא לוקחים אחריות מלאה על בניית סביבת צמיחה טובה עבורנו, כזו שמאפשרת לנו לנוע קדימה, לחשוב במיינד צלול, להרגיש מאותגרים, לבוא לידי ביטוי, לחלום חלומות חדשים ולהרגיש אהובים ובעלי ערך מעצם היותנו אנו - אנחנו פושעים לעצמנו.

כשאנחנו מפסיקים לבחון את חיינו ולשאול שאלות כמו מי האנשים סביבי ומה מניע אותם, האם יש תשוקה והעזה בסביבת החיים שלי? חיות? חוש הומור? פרגון? האם המסגרת שיצרתי מזינה ומחיה אותי? - אנחנו מתחילים לשקוע לתוך ביצה טובענית. אלו שאלות של הכרח, ולא משהו להקל בו ראש. המחקרים מראים שאנשים שיוצרים לעצמם סביבה שבה יש להם חיים חברתיים שופעים הם אלו שמאריכים ימים, בבריאות פיזית ונפשית.

למרות שאני אדם לא קונבנציונלי, ובהרבה מובנים מתנהלת מחוץ לנורמות החברתיות, גם לי זה קורה. אני מאמינה למציאות, וחשה שאני מסתובבת בסוג של כלוב שהגבולות שלו מרגישים אמיתיים - אבל בתכלס הם לא. בשנות ה-30 המאוחרות חסרו לי חברים (חלקם עשו ילדים, אחרים פשוט שינו מסלול), הרגשתי בודדה ועצובה, וכתוצאה מזה הייתה לי פחות מוטיבציה בקריירה, וכמו כביש תל אביב-חיפה, החיים הלכו בקו ישר ומשעמם, שהוביל אותי לדאון. למזלי, אני מחווטת בצורה כזו שתמיד אחפש תנועה, ואמצא דרך לצאת מהכלוב הדמיוני. מצאתי חברים חדשים שמלווים אותי עד עכשיו. והיום? היום חסרים לי דברים אחרים. זה דינמי.
חילקתי את זה לארבעה עקרונות, כדי שתמיד אזכור:

מי אני היום. כמו שהתאים שלנו מתחלפים, כך גם הצרכים שלנו. אני עושה את זה דרך שאלות בכתיבה - מה מדליק אותי? האם המקום שאני גרה בו מסב לי אושר? האם חסר לי משהו?
לא תמיד קל להודות שהחברים הקרובים כבר לא מרימים אותנו, או שהבן זוג/מקום העבודה שואבים אנרגיה במקום למלא. הבירור התקופתי מול עצמי, כמו ראי, עוזר להישאר ערנית ופתוחה לשינויים.

הרפתקאות כדרך חיים. לפעמים אנחנו לא יודעים מה יעורר אותנו. ודווקא כשהכי טוב לנו, זה הופך לאחד הרגעים הכי מסוכנים, כי זה הרגע שבו אנחנו לא רוצים תנועה ושינוי. כשטוב לנו זה הזמן לנסות דברים חדשים, לא ממקום של חסר, אלא כדרך חיים. כל הזמן לשנות אינטראקציה עם הסביבה. למשל, להצטרף לקבוצת ריצה, לחוג ציור, לכל מקום שבו אין ציניות, אלא התלהבות ותמימות שיכולות לעורר, ולשמור באופן קבוע על גמישות ופתיחות לסגנון החיים שלנו. לעורר חשק, ולהבין שלרצות יותר זו לא חמדנות, אלא ברוב המקרים זו בריאות.

מי הם חברייך. עם מי אני יכולה לגנוב סוסים? לא משנה בני כמה אנחנו, אנחנו רוצים לדעת שיש לנו את החבר או החברה שאיתם נוכל לעשות דברים יוצאים מהרגיל. אצלי זה יהיה להקים מיזם חדש או לצאת למסע בעולם. ואם אין לכם כזה, לכו תשיגו מישהו. לכל אחד מאיתנו מחכה האדם שבאופן ספונטני יחבור להגשמת החלומות.

לשחרר את מה שפג תוקף. לפעמים אנחנו חיים את החלום: כל מה שביקשנו מתקיים. משפחה, ילדים, בן זוג אוהב. במקרה שלי, הגשמה עצמית וחיים לא שגרתיים. אבל מתישהו זו לא הייתה סביבה מזינה מספיק עבורי. לא ראיתי שהגיע זמן לשינוי, כי לא רציתי לאבד את כל הטוב שהשגתי. פחדתי לשחרר את מה שהיה לי ביד, כדי ללכת אל הלא נודע. זה השתנה כשנזכרתי שאני בוחרת בעצמי לפני כל דבר אחר. לפני מעמד, הכרה וביטחון. עוצמת החיות הבסיסית ביותר חוזרת בעוצמה, ומאפשרת לי ליצור שוב, יש מאין, סביבה חדשה.
אנחנו חיים בעידן שאיכות החיים שלנו יכולה להיות יוצאת דופן, במידה שנבחר תמיכה והזנה נכונים. לדעת לייצר סביבת חיים טובה זה כמו אמנות עכשווית שדורשת עיניים חדות, שיודעות לתרגם את הרלוונטיות של היצירה לחיינו. ככל שנתמקצע ונעשה פעולות יזומות כדי לפעול לטובת עצמנו, נעלה את סטנדרט החיים שלנו, ונשחרר את אלו שסביבנו לרצות קצת יותר בעצמם. וכך כולנו מרוויחים.

עוד כתבות

פרופ' ציון חגי / צילום: איל יצהר

"תוך עשור אנחנו צפויים למחסור של 5,000 רופאים"

פורטפוליו עם פרופ' ציון חגי, יו"ר ההסתדרות הרפואית, על מצב מערכת הבריאות, על כך שאין מול מי לנהל מו"מ, ועל הסיבה שקולטים סטודנטים מחו"ל כשיש מחסור בתקנים

מעיליא גליל מערבי/ צילום: עדי זרחי

סנטה קלאוס בא לבקר בישראל: חגיגת כריסמס בגליל

הכפרים הנוצריים בגליל מתקשטים בעצי אשוח, בשוקי כריסמס ובסיורים מיוחדים

ארבעת הפרופסורים שהעידו בשימוע על ההדחה / צילום: רויטרס - Mike Segar

פרשנות - ימים של אימפיצ'מנט: הפרופסורים ו"ההפיכה היהודית"

ימי האימפיצ'מנט בוושינגטון הם זמן של חרדה, של מרירות ושל פילוג ● אנשים מצביעים זה על זה ואומרים דברים לא נעימים ● למשל, "הם יהודים" ● פרשנות

רחוב הקניות המקושט/ צילום: Shutterstock | א.ס.א.פ קריאייטיב

תענוגות של חורף: כך חוגגים בבודפשט את חג המולד

השילוב של שוקי כריסמס מקושטים, מעיינות חמים, יופי אדריכלי, אוכל טוב ומחירים זולים הופך את בודפשט ליעד אידאלי לחופשה אורבנית עונתית קצרה

דרור פויר / צילום: יונתן בלום, גלובס

דעה: הטיפשות והשקר הולכות יד ביד לעבר השקיעה

אנחנו חיים בשקרים כמו שהדג חי במים ● אבל שקרים אינם המים, הם כתמי הנפט ושקיות הניילון שמזהמים את הים ● דעה

פארק הייטק ברעננה./ צילום: א.ס.א.פ קריאייטיב / Shutterstock

"שוק ההייטק ימשיך להיות שוק של מועמדים ולא של חברות"

לפי נתונים של חברת ההשמה נישה, הואט קצב הצמיחה של שכר העובדים בהייטק, ו-70% מההשמות התבצעו בתפקידים בטווח שכר של 16-30 אלף שקל

שי נוביק/ צילום: איל יצהר

"למשקיעים לא אכפת שהצלנו עכברים. הם רוצים ניסויים קליניים"

זו הפעם השנייה שיזם הביוטק שי נוביק לוקח חברה כושלת, יוצק אותה לשלד בורסאי ומנסה להוציא אותה מהבוץ ולגרום למשקיעים להאמין בפתרון הרפואי שהיא מפתחת ● זה הצליח לו עם פרולור והורמון הגדילה – האם הוא יצליח עם אנלייבקס והתרופה לתגובה קטלנית של המערכת החיסונית?

הדרימליינר של אל על / צילום: סיון פרג'

מטוס אל על עבר תאונה בלאס וגאס ונחבל בכנף; אין נפגעים

התאונה התרחשה בשעה שמטוס הדרימליינר בואינג 787-9 "באר-שבע" נגרר לעמדת החניה, אחרי שנחת בלאס וגאס בטיסה מת"א ● בעת התאונה המטוס היה ריק מנוסעים ומאנשי צוות

יאיר נתניהו והוריו בנימין ושרה / צילום: קובי גדעון, לע"מ

"גיל ההתבגרות זז בכמה שנים": למה המילניאלז לא עוזבים את ההורים?

שליש מהישראלים בגילאים 25 עד 34 עדיין גרים עם ההורים ● אם פעם הצעירים שאפו לצאת מהבית לחיים כלכליים עצמאים, היום זה ממש לא המצב ● ההשלכות מרחיקות לכת - מבחינה כלכלית, שוק הדיור והמצב הנפשי של כל המעורבים בסיפור ● האזינו לפודקאסט "הצוללת" - פרק פתיחת העונה

שי ג'ינפינג, נשיא סין, ודונלד טראמפ, נשיא ארה"ב / צילום: KEVIN LAMARQUE, רויטרס

אנליסטים: ההסכם עם סין רחוק מלהיות הישג מפואר לטראמפ

תחת הכותרת "סין תחמנה את טראמפ" כותב "וושינגטון פוסט": בהסכימה להוריד את המכסים, הסירה ארה"ב נטל כבד מעל סין תמורת הבטחות שבייג'ינג תקיים או לא תקיים בעתיד ● המחלוקות הגדולות נותרו על השולחן: הסובסידיות המסיביות שמעניקה סין לחברות ממשלתיות, והנוהג הסיני לדרוש ידע טכנולוגי מחברות זרות תמורת הזכות לפעול בסין

עובדים של יקב כישור / צילום: אנטולי מיכאלו

והיה העקוב לכישור: הזמינו לכם בקבוק של היין הזה לסילבסטר

מהיינות של יקב כישור לא מתפעלים רק בגלל הסיפור של הקמתו ועובדיו בעלי הצרכים המיוחדים, אלא בעיקר כי הם מצוינים

דונלד טראמפ, פודקאסט לשבת / עיבוד תמונה: אפרת לוי / איור: אפרת לוי, גלובס

נמאס לכם לבחור? עשינו לכם את העבודה לקראת סוף השבוע

הבחירות שנגזרו עלינו בפעם השלישית הובילו אותנו לתחושת מיאוס מבחירה, אפילו כשזה נוגע לפודקאסטים ● אל חשש, עשינו בשבילכם את העבודה, וריכזנו בעבורכם את הפודקאסטים מבית "גלובס" שהכי אהבתם בשבוע החולף ● פודקאסט לשבת ● האזינו

קצין ומרגל/ צילום: באדיבות סרטי יונייטד קינג

אנטי־רומן: הסרט החדש של רומן פולנסקי גנרי ונטול ברק

"קצין ומרגל" של רומן פולנסקי נעדר חידוש וברק, ויוצרו רומז שגם הוא קורבן רדיפה, ממש כמו דרייפוס, גיבור הסרט

בניין של קבוצת רכישה / צילום: רפי קוץ

מתי מארגן קבוצת רכישה צריך לשלם מס רכישה?

מכה נוספת למארגני קבוצות רכישה: ועדת ערר קבעה כי מארגן שהחזיק יחידות קרקע ברשותו עד שיימכרו, יצטרך לשלם מס רכישה על מלוא עלות הדירות הגמורות, כמו כל חבר אחר

משה כחלון ואביגדור ליברמן /  עמית שאבי - ידיעות אחרונות

פרשנות: הבחירות יורגשו בקרוב מאוד בכיס של כולנו, וגם למה כחלון הוא לא באמת קורבן

המדינה תיכנס בסוף החודש לתקציב המשכי ● זה קרה לא פעם בעבר, אבל הפעם השמיכה קצרה יותר מאי–פעם ● פרשנות

מחוז שינג'יאנג בצפון מערב סין שבו מתגורר המיעוט המוסלמי, האויגורים / צילום: רויטרס

לא רק מלחמת הסחר: מכונת היח"צ של סין עובדת שעות נוספות בניסיון לשכנע שאין מחנות ריכוז במדינה

סין מרכזת את מאמציה בעיקר באינדונזיה, המדינה בעלת האוכלוסיה המוסלמית הגדול בעולם בניסיון לשכנע כי מחנות הריכוז לחינוך מחדש בתחומה, הם "מרכזים להכשרה מקצועית ומאבק בקיצוניות"

קונסטנט דולהרט / צילום: שלומי יוסף

בינה מלאכותית ומתיחת ענק באינסטגרם: ראיון עם האמן ההולנדי שמנהל מערכת יחסים עם הטכנולוגיה

קונסטנט דולארט מהולנד הבין שהדרך להעביר מסרים על טכנולוגיה היא באמצעות שימוש בה ● הוא יצר תמונה של אנגלה מרקל באמצעות בינה מלאכותית וכדי להבין את המניעים של חברות הטכנולוגיה הוא גייס במימון המונים והקים חברה משלו

פרופסור איליאן מיחוב / צילום: שלומי יוסף

"אנחנו שוכחים שלצמיחה יש גם צד שלילי"

פרופ' איליאן מיחוב, דיקן INSEAD, מבתי הספר המובילים בעולם למנהל עסקים, גדל בבולגריה הקומוניסטית, למד בפרינסטון, הפך לקפיטליסט מושבע – ועכשיו משוכנע שהשיטה זקוקה לתיקון דחוף, והוא יכול להגיע רק מכיוון המגזר העסקי ● ראיון

נאם טוק / צילום: איל יצהר

מבנגקוק באהבה: המסעדה התאילנדית בשוק הכרמל שווה כל שקל

איסאן היא לא רק תוספת מבורכת לסצנת האוכל האינסופית של שוק הכרמל, אלא גם לזו של תל אביב וישראל בכלל

צמד שחקני קרלינג רוסיים עם חולצות "אתלטים אולימפיים מרוסיה" באולימפיאדת החורף ב־2018 /צילום:  Shutterstock

ההשעייה הרוסית הגדולה מאירועי ספורט בגלל סמים - פחות מהותית ממה שנראה

על פניו זה נשמע דרמטי - רוסיה לא תוכל להשתתף או לארח אירועי ספורט גדולים בשנים הקרובות ● הלכה למעשה, היא לא תכננה לארח אף טורניר גדול שעלול להיפגע ● בנוסף, הנוכחות של הספורטאים הרוסים בולטת - גם בלי דגל