גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

תולעים מתחת לעור והזעה קבוצתית: אימוני הבוץ שלי

פעם לא יכולתי לדמיין את עצמי עושה דברים שלא נוחים לי, היום אני מחפשת אותם ● זה לא תמיד מרגיש אלגנטי, אבל אחר כך יש תחושה של התעלות רוחנית

אילון נופר / צילום: איליה מלניקוב
אילון נופר / צילום: איליה מלניקוב

ביום שאחותי הציעה לי לעשות איתה טקס הזעה אינדיאני, אמרתי לה שזה רעיון גרוע. אני בטוח אצא באמצע, או שזה ייגמר במיון.

קוראים לזה סווט לודג’, אוהל שבנוי מענפים עבים, מכוסה בשמיכות, במרכזו ערימה של אבנים לוהטות, ועליהן שופכים מים שיוצרים את האדים החמים. הטקס נעשה בחושך מוחלט, ועל פי המסורת האינדיאנית משול ללידה.
לי אין סיבולת גבוהה כשמדובר בחום, הזעה, קיץ או טרופיות. גם ככה גלי החום שלי מחסלים אותי, ואני מסתובבת עם קוביות קרח בפה. אבל נעניתי להזמנה. ראיתי את השמחה בעיניה של אחותי, ואחר כך את הפחד. היה ברור לשתינו שאנחנו נכנסות לטריטוריה לא מוכרת.

30 איש מזיעים, ואין לאן לברוח. גם לא ליישר את הרגליים, ובטח שלא לנשום. לא ראיתי את הידיים שלי, את עצמי ובטח לא את אחותי. ישבתי והתרכזתי בלשרוד. לאחר שעות של הזעה פתחו לנו את הדלת, לצאת החוצה בחזרה למציאות. זחלתי על ארבע במעגל, עד שראיתי את האש מבצבצת בחוץ, ותחושת הגאווה והשמחה התחילה לבעבע: שרדתי!

הטקס נסגר בעמידה משותפת סביב המדורה הגדולה, כשאני רטובה מזיעה, עטופה בשכבת בוץ עבה, רחוקה מחיי היומיום שלי בין ההפקות, החזרות והצילומים. אחזתי בידה של אחותי, והרגשתי את זה מבפנים. אני חזקה.

אילון של פעם לא הייתה שורדת חוסר נוחות מאתגר שכזה. מבחינתה לא הייתה שום סיבה להכניס את עצמה למצב כזה, אז מה נשתנה? הבנתי שלא עובד לי לעשות את אותו הדבר כל הזמן, ושאני רוצה להיות בקשר גם עם המקומות שהכרזתי עליהם כ’לא מתאימים’, כדי לפתוח דלתות חדשות ולחוות עוד צבעים בעולם.

הפעם הראשונה שעשיתי כזה דבר כאדם בוגר הייתה בנפאל. גם עם אחותי. נרשמנו באופן ספונטני לוויפאסנה של עשרה ימים. לא ידעתי על זה הרבה, הבנתי שהדגש הוא על שתיקה, לא היה לי מושג שהקושי האמיתי יהיה היכולת להכיל את הכאב בישיבה מזרחית, מארבע בבוקר עד שבע בערב. בלי לזוז, בלי להימתח, בלי לצחוק, בלי... ישבתי ובכיתי מכאבים במשך עשרה ימים, וכך גם אחותי שישבה מאחוריי. אבל לא קמתי עד היום האחרון. למדתי להכיל את הכאב שלי ואת שלה, בצורה שלא התאפשרה לי לפני כן.

לא כולנו צריכים להכניס את עצמנו לטקסים אינדיאנים ומנזרי שתיקה כדי לתרגל הכלה של חוסר נוחות חיובית. אבל אני הרגשתי שכשאני רצה חזרה הביתה כמו סוס לאורווה, ונכנסת למיטה עם סרט ופופקורן, אני מפספסת משהו בחיים. אז אתגרתי את עצמי. החלטתי שאני אומרת ‘כן’ לדברים, ונראה מה יהיה.

באחד הימים, מישהי שהתחברתי אליה באותו טיול ויפאסנה בנפאל הזמינה אותי לקפה אחרי העבודה. התפתחה שיחה על הסרט שהיא מביימת, ולקראת סוף המפגש היא שאלה אם ארצה להצטרף להשלמות צילומי הדוקו שלה. פרט חשוב: זה קורה בכפר קטן בברזיל. נו פאקינג וויי. אני שונאת מקומות אקזוטיים, חשבתי בלב, אבל עניתי - כן. ועוד באותו היום קנינו כרטיסים לריו.

באותה תקופה השיר 'תה עושה סחרחורת, ולבן עושה לי רע, ורגל תרנגולת מעוררת בי בחילה', היה השיר שתיאר את הרגישות וההימנעות שלי מסוגי מאכלים, ואת ההרגלים שסיגלתי לעצמי. למשל: לא יוצאת לשמש, לא נכנסת לים עם בגד ים, לא אוכלת אחרי השקיעה, לא שותה, לא ולא ולא. אבל לא סיפרתי לחברה על כל זה. אחרי הכול, הייתי במשימת ‘כן’.

נחתנו בברזיל, ואחרי נסיעה ארוכה, שכללה רכבת, אוטובוס ומונית הגענו לכפר. בית הקפה הכי חגיגי שהיה שם היה בדיוק על בור השופכין של הכפר. וכך שתינו כל בוקר קפה על הביוב, בלילות רקדנו פוהו ושתינו קפריניות, וכשלא צילמנו, הסתובבנו עם בקבוק בירה של ליטר ובגד ים ביקיני (שרכשתי לראשונה בחיי) וישבנו על חוף הים בשמש. עשיתי בערך כל מה שאני לעולם לא עושה, ונהניתי. נכון, עליתי 5 ק"ג בחודש, אבל זה לא היה השיא. השיא היה כשגיליתי על הישבן של חברתי למסע את הנוסע השמיני. מסתבר שביז’ו דה אטלטיקו, הטפיל הברזילאי המפורסם, מצא את ביתו החדש.

מדובר בתולעים שגדלות מתחת לעור. כמו בסרט 'חולית', הן טיילו לנו בגוף - אצלי זה קרה בכפות הרגליים. ישבתי עם סכין וניסיתי לדקור אותן למוות, ובמקום, עשיתי לעצמי פצעים מזעזעים. למרות כל התרופות, הן נשארו בחיים. חזרתי הביתה מגרדת, שמנה ושזופה.

זמן קצר אחרי הנחיתה, הבחור שיצאתי איתו הציע שאצטרף אליו לטיול צלילה, למרות שאני לא צוללת. יותר מזה, אני נגד צלילה - זה מפריע לחיות, אני סובלת ממחלות ים, וסירות עושות לי קלאוסטרופוביה. אז כמובן שאמרתי כן, וצירפתי למסע את החברה החדשה שלי עם התולעים.

ההפלגה הייתה גיהינום. סבלתי מכל רגע, למעט הרגע שבו שנירקלתי עם צב מים, והרגע שבו התולעים שלנו נפטרו - בוקר אחד קמנו, והן לא היו. כשסוף סוף ההפלגה הסתיימה, גיליתי שיש לי מחלת ים, לא רק בזמן הפלגה, אלא בעיקר אחריה. כשירדנו מהסירה הייתי מושבתת לשלושה שבועות עם ורטיגו קשה, פשוט לא הבנתי איפה הרצפה. נשמע כמו סיוט, אבל האמת היא שיצאתי מכל זה הרבה יותר עמידה, ועם חברה חדשה לחיים, כי אחרי כל החוויות האלו לא יכולנו להיפרד יותר.

אפשר לומר שלשבת עם חוסר הנוחות הפך לאחד המאפיינים שלי: אני עושה את זה בכל הזדמנות. רק לפני חודש חזרתי מסדנה אינטנסיבית בת שלושה ימים, שלא הייתי ממליצה לאף אחד לעשות. וכל זאת למה? כי זו חיות, תנועה, חוסן, אומץ והתרחבות. וכל זה קורה רק כשאנחנו מתאמנים על יציאה אל המקומות שאנחנו לא רגילים לחוות את עצמנו בהם.

פעם לא יכולתי לדמיין את עצמי עושה דברים שלא מתאימים לי. היום אני מחפשת אותם. זה שיחרר אותי בכל כך הרבה מובנים, מתבניות ששמתי על עצמי, מחוקים דמיוניים שאני ככה או ככה, אוהבת את זה, לא עושה את זה.
כל התמודדות כזו פתחה לי דלת, ונתנה לי הזדמנות לחוות צדדים בתוכי שלא הכרתי, ושהפכו לחלק מהרפרטואר שלי. אני קוראת לזה אימוני הבוץ שלי, שבהם אני מתלכלכת. זה לא תמיד מרגיש אלגנטי, ובטח שלא נוח. אבל אחר כך יש תחושה של התעלות רוחנית. חיבור לחלק שמלא בעוצמה בתוכנו. כמו לסיים ריצת מרתון. כן, אני יכולה.

באנו לעולם הזה לנוע, לגדול ולבקע בכל פעם את המוכר והידוע, גם כשזה לא נעים. סתם התמכרנו לקל ולמוכר. יש כל כך הרבה הנאה במקומות הפחות נוחים. אבל זה בסדר, אל תאמינו למילה שלי. פשוט תנסו בעצמכם.

עוד כתבות

סניף דלתא / צילום: יח''צ דלתא

מניית האופנה שצנחה וגררה איתה את שאר הענף

ההכנסות של רשת האופנה הישראלית דלתא מותגים אומנם עלו מעט ברבעון האחרון של 2025, אך הרווח הנקי נשחק ● מניות אופנה נוספת נפלו היום בבורסה

ספינה של ענקית הספנות הגרמנית הפג-לויד / צילום: ap, Matthias Schrader

"השתלטות עם השלכות פוליטיות": איך מסקרים בגרמניה את רכישת צים?

כלי התקשורת בגרמניה מתייחסים לעסקת הרכישה של צים ע"י ענקית הספנות הגרמנית הפג-לויד כ"השתלטות עם השלכות פוליטיות" ● בעקבות לחץ פרו-פלסטיני, בקיץ האחרון הפג-לויד פרסמה הצהרה שבה היא מרחיקה את עצמה מההתנחלויות הישראליות מעבר לקו הירוק

ראש הממשלה בנימין נתניהו / צילום: ap, Alex Kolomoisky

גורם ישראלי: נערכים לאפשרות של קריסת המגעים

סבב השיחות השני בין ארה"ב ואיראן הסתיים;  באיראן הביעו אופטימיות, בארה"ב מצננים את ההתלהבות ● הרמטכ"ל זמיר התריע בפני הדרג המדיני על פוטנציאל לערעור היציבות ביהודה ושומרון בחודש הרמדאן ● מחאות באיראן לקראת השלמת 40 ימי האבל מאז הטבח שביצע המשטר במוחים ● דיווחים שוטפים

דנה עזריאלי / צילום: אריק סולטן

דנה עזריאלי מתיישבת על כס המנכ"לית עם שכר משודרג

דנה עזריאלי תהפוך למנכ"לית הקבועה של חברת הנדל"ן המניב ● השף יוסי שטרית ישתף פעולה עם מותג הרכב הסיני זיקר ● אחד המטוסים בארקיע יישא את שמו של הזמר יהורם גאון ● וזה המינוי החדש בקרן ההון סיכון של האחים ברקת ● אירועים ומינויים

שותפי קרן קינטיקה ואלכס מור מ־8VC / צילום: לינוי ברק קורין

"נקסט ויז'ן לרחפנים" - ההשקעה החדשה של מייסד פלנטיר בישראל

קרן 8VC של מייסד פלנטיר נכנסה כמשקיעה מוקדמת בסטארט־אפ לייטויז'ן, המפתח מצלמות לרחפנים ● קרן הדיפנס־טק קינטיקה השתתפה במהלך

נתוני הלמ''ס / צילום: Shutterstock

בשוק וברשות ני"ע לא מאמינים יותר לנתוני הדיור של הלמ"ס

ברשות ני"ע מחמירים את חובות הדיווח של יזמיות המגורים הציבוריות, מחשש שהמחירים בפועל נמוכים יותר בשל המבצעים ● זאת, בעוד שהשבוע דיווחה הלמ"ס על חודש שני ברציפות של עליות במחירי הדירות ● רשות ני"ע: "צריך להבין שכל מבצעי הקבלן מגלמים ירידה במחיר האפקטיבי"

כוחות איטלקיים לצד סירת מהגרים, בסמוך לאי למפדוזה / צילום: Reuters, Juan Medina

"מצור" בים התיכון: איטליה משנה את כללי המשחק נגד ההגירה הלא־חוקית

במסגרת רפורמה דרמטית, איטליה תאפשר לחיל הים למנוע כניסת סירות מהגרים למים הטריטוריאליים ולגרשם למדינות שלישיות שהוגדרו "בטוחות" ● החוק החדש גם מטיל קנסות כבדים על ארגוני הסיוע למבקשי המקלט, ומהווה חלק מהחרפת המאבק האירופי בהגירה הלא־חוקית

עורכי הדין שירוויחו מעסקת פאלו אלטו וסייברארק / צילום: Shutterstock

משרדי עורכי הדין שירוויחו מיליונים מהעסקה שמשנה את הבורסה

רישומה של פאלו אלטו למסחר בת"א מוביל גם את משרדי עורכי הדין שליוו את העסקה לגזור קופון משמעותי ● במיתר צפויים לגרוף סביב מיליון דולר, ומה במשרדים האחרים?

להבות עולות מבניין שנפגע בתקיפה אווירית ישראלית בדרום לבנון בתחילת החודש / צילום: ap, Mohammad Zaatari

הסיבה להתגברות התקיפות בלבנון - היערכות למלחמה עם איראן

צה"ל מגביר את הקצב ומתמקד במשגרים ומחסני אמל"ח למקרה שחיזבאללה יצטרף לאיראן ● בעקבות התקיפות צה"ל שנמשכות, גורמים בלבנון מנהלים מגעים אינטנסיביים עם ארה"ב ודורשים "לרסן את ישראל" ● משמרות המהפכה באיראן פתחו בתרגיל נרחב במצר הורמוז ● עדכונים שוטפים

אילוסטרציה: Shutterstock

המרוויחים של ולנטיינ'ס דיי: ענפי התכשיטים, הקוסמטיקה והפרחים

גלובס מציג מדד הבוחן את היקף הקניות בכרטיסי אשראי ● מנתוני הפניקס גמא עולה כי רוב התכשיטים נרכשו בשבוע החולף בחנויות, בעוד קוסמטיקה נרכשה בעיקר באונליין

בורסת תל אביב / צילום: שלומי יוסף

נעילה מעורבת בתל אביב; אנלייט זינקה ב-12%, דלתא מותגים נפלה ב-16%

מדד ת"א 35 עלה בכ-0.3% ● דלתא מותגים הפילה גם מניות אופנה אחרות ●  טבע עלתה בעקבות ניסוי מוצלח ● אלביט טיפסה בקרוב ל-3%, לאחר שהודיעה על עסקאות בגובה 435 מיליון דולר ● לאחר שזינקו אתמול, מניות הבנייה והנדל"ן ירדו, מדד מניב חו"ל נפל במעל 4%

עידן עופר / צילום: סיון פרג'

בדקנו: האם עידן עופר פספס את אקזיט חייו בחברת הספנות צים?

בעלי חברת הספנות לשעבר החל לממש את החזקותיו במחירי השיא של 2022 ונהנה מתמורה כוללת של מעל 2 מיליארד דולר, בעיקר מדיבידנדים ● עופר יכול היה להרוויח יותר על יתרת המניות שמימש, אך גם כך הערך המצטבר שלו בצים גבוה מהמחיר בעסקה למכירתה

רחפנים של חברת אקסטנד / צילום: אקסטנד

חברת הרחפנים אקסטנד מתמזגת בנאסד"ק בעסקת מניות לפי שווי של 1.5 מיליארד דולר

החברה הודיעה על מיזוג בעסקת מניות עם חברת האחזקות JFB הנאסד"קאית לפי שווי של 1.5 מיליארד דולר ● בין המשקיעים נמנים אריק טראמפ, בנו של נשיא ארה"ב

ראש הממשלה בנימין נתניהו. ישיבת הממשלה, 15.02.26 / צילום: אלכס קולומויסקי, ''ידיעות אחרונות''

אחרי 30 שנה: נתניהו שוב מבטיח להקים שדה תעופה בים

בדיון על הקמת שדה תעופה נוסף, ראש הממשלה הצהיר שיוקם שדה משלים בים ● אלא שזו הבטחה שנשמעת ברצף כבר משנות ה־90 ● המשרוקית של גלובס

אבישי אברהמי, ניר זוהר, ערן זינמן, רועי מן, מיכה קאופמן / צילום: אלן צצקין, נתנאל טוביאס, NYSE

צניחת מניות התוכנה: היזם הישראלי שהפסיד יותר מ-2 מיליארד דולר על הנייר

מניות התוכנה צונחות לאחרונה בעקבות החשש מפגיעת ה־AI בעסקיהן, כשבין הנפגעות גם כמה ישראליות בולטות ● הללו רשמו ירידה מצטברת של מעל ל־80% משוויין בשיא ● ההפסדים שרשמו הבכירים של מאנדיי, וויקס, פייבר וסימילרווב - והמכה לאופציות של העובדים בהן

שר הכלכלה ניר ברקת / צילום: דני שם-טוב, דוברות הכנסת

ניר ברקת יצא נגד הבורסה, והתנצל: "הוכיחה את עוצמתה"

שר הכלכלה טען כי "רק חברות נכות מנפיקות בישראל", וכי "חברות ההייטק המצליחות הולכות ישר לאמריקאים" ● בנוסף הוא קרא להנפיק את רפאל ואת התעשייה האווירית בארה"ב ולא בבורסה המקומית ● בהמשך ברקת פרסם הבהרה: "הבורסה הישראלית הוכיחה את עוצמתה ואת חסינותה; אני מצר על הניסוח הלא מוצלח"

נשיא טורקיה, רג'פ טאייפ ארדואן / צילום: ap, Achmad Ibrahim

גם עצירת המלחמה לא בולמת את שנאתו של ארדואן כלפי ישראל. זו הסנקציה החדשה

אחרי המסלול העוקף דרך הרשות הפלסטינית והפריקה והטעינה מחדש בנמלים זרים, אנקרה מהדקת את החנק הכלכלי: הופסקה הנפקת "תעודות העדפה" (יורומד), המאפשרות פטור ממכס לסחורות טורקיות המגיעות לישראל דרך צד שלישי ● הנפגע הצפוי העיקרי: ענף הרכב

שלמה קרמר, מנכ''ל ומייסד קייטו נטוורקס / צילום: Eclipse Media and Leonid Yakobov

המיליארדר הישראלי שמזהיר: אנחנו בעיצומה של בועת AI. ועדיין מחפש את ההשקעה הבאה בתחום

שלמה קרמר, מנכ"ל קייטו נטוורקס, אמר בראיון ל"ביזנס אינסיידר", כי למרות התמחור המנופח של שוק ה-AI, הוא עדיין ממשיך לחפש השקעות עם פוטנציאל אמיתי ● עוד אמר, כי מבחינתו יש שלושה תנאים מרכזיים הכרחיים להצלחה עסקית שחשוב להכיר

מוחמד בן סלמאן, יורש העצר הסעודי, עם נשיא ארה''ב, דונלד טראמפ / צילום: Reuters, Handout

8.8 טריליון דולר בסכנה? פרויקט הדגל של מוחמד בן סלמאן נקלע לקשיי מימון

"חזון 2030", הפרויקט הענק שנועד להציב את ערב הסעודית כמעצמה בינלאומית, מתמודד עם אתגרים כלכליים ● על הפרק: ירידה במחיר הנפט ועיכוב במיזמים קריטיים ● התוצאה: יורש העצר מחפש הון בטורקיה ובסוריה. איך יושפעו תהליכי הנורמליזציה עם ישראל?

אילן רביב, מנכ''ל מיטב / צילום: רמי זרנגר

לאחר שזינקה 1,200% בשלוש שנים: ההמלצה שנותנת רוח גבית לבית ההשקעות הגדול בישראל

בג'פריס צופים שבית ההשקעות הגדול בישראל ימשיך ליהנות מהרוח הגבית שמספק לו שוק החיסכון הארוך וקצר הטווח ● שווי המניות של משפחות סטפק וברקת - כמעט 6 מיליארד שקל