גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

תולעים מתחת לעור והזעה קבוצתית: אימוני הבוץ שלי

פעם לא יכולתי לדמיין את עצמי עושה דברים שלא נוחים לי, היום אני מחפשת אותם ● זה לא תמיד מרגיש אלגנטי, אבל אחר כך יש תחושה של התעלות רוחנית

אילון נופר / צילום: איליה מלניקוב
אילון נופר / צילום: איליה מלניקוב

ביום שאחותי הציעה לי לעשות איתה טקס הזעה אינדיאני, אמרתי לה שזה רעיון גרוע. אני בטוח אצא באמצע, או שזה ייגמר במיון.

קוראים לזה סווט לודג’, אוהל שבנוי מענפים עבים, מכוסה בשמיכות, במרכזו ערימה של אבנים לוהטות, ועליהן שופכים מים שיוצרים את האדים החמים. הטקס נעשה בחושך מוחלט, ועל פי המסורת האינדיאנית משול ללידה.
לי אין סיבולת גבוהה כשמדובר בחום, הזעה, קיץ או טרופיות. גם ככה גלי החום שלי מחסלים אותי, ואני מסתובבת עם קוביות קרח בפה. אבל נעניתי להזמנה. ראיתי את השמחה בעיניה של אחותי, ואחר כך את הפחד. היה ברור לשתינו שאנחנו נכנסות לטריטוריה לא מוכרת.

30 איש מזיעים, ואין לאן לברוח. גם לא ליישר את הרגליים, ובטח שלא לנשום. לא ראיתי את הידיים שלי, את עצמי ובטח לא את אחותי. ישבתי והתרכזתי בלשרוד. לאחר שעות של הזעה פתחו לנו את הדלת, לצאת החוצה בחזרה למציאות. זחלתי על ארבע במעגל, עד שראיתי את האש מבצבצת בחוץ, ותחושת הגאווה והשמחה התחילה לבעבע: שרדתי!

הטקס נסגר בעמידה משותפת סביב המדורה הגדולה, כשאני רטובה מזיעה, עטופה בשכבת בוץ עבה, רחוקה מחיי היומיום שלי בין ההפקות, החזרות והצילומים. אחזתי בידה של אחותי, והרגשתי את זה מבפנים. אני חזקה.

אילון של פעם לא הייתה שורדת חוסר נוחות מאתגר שכזה. מבחינתה לא הייתה שום סיבה להכניס את עצמה למצב כזה, אז מה נשתנה? הבנתי שלא עובד לי לעשות את אותו הדבר כל הזמן, ושאני רוצה להיות בקשר גם עם המקומות שהכרזתי עליהם כ’לא מתאימים’, כדי לפתוח דלתות חדשות ולחוות עוד צבעים בעולם.

הפעם הראשונה שעשיתי כזה דבר כאדם בוגר הייתה בנפאל. גם עם אחותי. נרשמנו באופן ספונטני לוויפאסנה של עשרה ימים. לא ידעתי על זה הרבה, הבנתי שהדגש הוא על שתיקה, לא היה לי מושג שהקושי האמיתי יהיה היכולת להכיל את הכאב בישיבה מזרחית, מארבע בבוקר עד שבע בערב. בלי לזוז, בלי להימתח, בלי לצחוק, בלי... ישבתי ובכיתי מכאבים במשך עשרה ימים, וכך גם אחותי שישבה מאחוריי. אבל לא קמתי עד היום האחרון. למדתי להכיל את הכאב שלי ואת שלה, בצורה שלא התאפשרה לי לפני כן.

לא כולנו צריכים להכניס את עצמנו לטקסים אינדיאנים ומנזרי שתיקה כדי לתרגל הכלה של חוסר נוחות חיובית. אבל אני הרגשתי שכשאני רצה חזרה הביתה כמו סוס לאורווה, ונכנסת למיטה עם סרט ופופקורן, אני מפספסת משהו בחיים. אז אתגרתי את עצמי. החלטתי שאני אומרת ‘כן’ לדברים, ונראה מה יהיה.

באחד הימים, מישהי שהתחברתי אליה באותו טיול ויפאסנה בנפאל הזמינה אותי לקפה אחרי העבודה. התפתחה שיחה על הסרט שהיא מביימת, ולקראת סוף המפגש היא שאלה אם ארצה להצטרף להשלמות צילומי הדוקו שלה. פרט חשוב: זה קורה בכפר קטן בברזיל. נו פאקינג וויי. אני שונאת מקומות אקזוטיים, חשבתי בלב, אבל עניתי - כן. ועוד באותו היום קנינו כרטיסים לריו.

באותה תקופה השיר 'תה עושה סחרחורת, ולבן עושה לי רע, ורגל תרנגולת מעוררת בי בחילה', היה השיר שתיאר את הרגישות וההימנעות שלי מסוגי מאכלים, ואת ההרגלים שסיגלתי לעצמי. למשל: לא יוצאת לשמש, לא נכנסת לים עם בגד ים, לא אוכלת אחרי השקיעה, לא שותה, לא ולא ולא. אבל לא סיפרתי לחברה על כל זה. אחרי הכול, הייתי במשימת ‘כן’.

נחתנו בברזיל, ואחרי נסיעה ארוכה, שכללה רכבת, אוטובוס ומונית הגענו לכפר. בית הקפה הכי חגיגי שהיה שם היה בדיוק על בור השופכין של הכפר. וכך שתינו כל בוקר קפה על הביוב, בלילות רקדנו פוהו ושתינו קפריניות, וכשלא צילמנו, הסתובבנו עם בקבוק בירה של ליטר ובגד ים ביקיני (שרכשתי לראשונה בחיי) וישבנו על חוף הים בשמש. עשיתי בערך כל מה שאני לעולם לא עושה, ונהניתי. נכון, עליתי 5 ק"ג בחודש, אבל זה לא היה השיא. השיא היה כשגיליתי על הישבן של חברתי למסע את הנוסע השמיני. מסתבר שביז’ו דה אטלטיקו, הטפיל הברזילאי המפורסם, מצא את ביתו החדש.

מדובר בתולעים שגדלות מתחת לעור. כמו בסרט 'חולית', הן טיילו לנו בגוף - אצלי זה קרה בכפות הרגליים. ישבתי עם סכין וניסיתי לדקור אותן למוות, ובמקום, עשיתי לעצמי פצעים מזעזעים. למרות כל התרופות, הן נשארו בחיים. חזרתי הביתה מגרדת, שמנה ושזופה.

זמן קצר אחרי הנחיתה, הבחור שיצאתי איתו הציע שאצטרף אליו לטיול צלילה, למרות שאני לא צוללת. יותר מזה, אני נגד צלילה - זה מפריע לחיות, אני סובלת ממחלות ים, וסירות עושות לי קלאוסטרופוביה. אז כמובן שאמרתי כן, וצירפתי למסע את החברה החדשה שלי עם התולעים.

ההפלגה הייתה גיהינום. סבלתי מכל רגע, למעט הרגע שבו שנירקלתי עם צב מים, והרגע שבו התולעים שלנו נפטרו - בוקר אחד קמנו, והן לא היו. כשסוף סוף ההפלגה הסתיימה, גיליתי שיש לי מחלת ים, לא רק בזמן הפלגה, אלא בעיקר אחריה. כשירדנו מהסירה הייתי מושבתת לשלושה שבועות עם ורטיגו קשה, פשוט לא הבנתי איפה הרצפה. נשמע כמו סיוט, אבל האמת היא שיצאתי מכל זה הרבה יותר עמידה, ועם חברה חדשה לחיים, כי אחרי כל החוויות האלו לא יכולנו להיפרד יותר.

אפשר לומר שלשבת עם חוסר הנוחות הפך לאחד המאפיינים שלי: אני עושה את זה בכל הזדמנות. רק לפני חודש חזרתי מסדנה אינטנסיבית בת שלושה ימים, שלא הייתי ממליצה לאף אחד לעשות. וכל זאת למה? כי זו חיות, תנועה, חוסן, אומץ והתרחבות. וכל זה קורה רק כשאנחנו מתאמנים על יציאה אל המקומות שאנחנו לא רגילים לחוות את עצמנו בהם.

פעם לא יכולתי לדמיין את עצמי עושה דברים שלא מתאימים לי. היום אני מחפשת אותם. זה שיחרר אותי בכל כך הרבה מובנים, מתבניות ששמתי על עצמי, מחוקים דמיוניים שאני ככה או ככה, אוהבת את זה, לא עושה את זה.
כל התמודדות כזו פתחה לי דלת, ונתנה לי הזדמנות לחוות צדדים בתוכי שלא הכרתי, ושהפכו לחלק מהרפרטואר שלי. אני קוראת לזה אימוני הבוץ שלי, שבהם אני מתלכלכת. זה לא תמיד מרגיש אלגנטי, ובטח שלא נוח. אבל אחר כך יש תחושה של התעלות רוחנית. חיבור לחלק שמלא בעוצמה בתוכנו. כמו לסיים ריצת מרתון. כן, אני יכולה.

באנו לעולם הזה לנוע, לגדול ולבקע בכל פעם את המוכר והידוע, גם כשזה לא נעים. סתם התמכרנו לקל ולמוכר. יש כל כך הרבה הנאה במקומות הפחות נוחים. אבל זה בסדר, אל תאמינו למילה שלי. פשוט תנסו בעצמכם.

עוד כתבות

ראש אמ''ן אהרון חליווה

מבריק ויהיר, כריזמטי ונהנתן: הכירו את אהרון חליוה, האלוף השנוי במחלוקת שפרש היום

מבריק, כריזמטי, האיש הכי מקושר במטכ"ל, רוקסטאר, ומנגד נהנתן, יהיר ויש שיאמרו בוטה • ראש אמ"ן, שהודיע היום על פרישה מצה"ל, מיהר לקחת אחריות על הכישלון, אבל מאז, עלו עוד ועוד סימני שאלה סביב התנהלותו ● נראה שגם הוא - שיודע להתנהל מול התקשורת "אפילו יותר מדובר צה"ל" - לא צפה את עוצמות המתקפה ולא מפסיק למשוך אליו אש

מטוס B-52 שנושא עליו את טילי המיקרו־גל / צילום: Reuters, Michael Clevenger / Courier Journal / USA TODAY NETWORK

חודר בונקרים ומשבית כורים גרעיניים, ללא פגיעות בנפש: הנשק האמריקאי שיכול לשנות את מאזן הכוחות מול איראן

לפי חשיפת "דיילי מייל" הבריטי, ארה"ב פרסה בחשאי מערכת טילי מיקרו-גל, שהפעימות האלטקרו-מגנטיות שהם פולטים יכולים להשבית כל מכשיר אלקטרוני – כולל מתקני גרעין תת קרקעיים ● איך היא עובדת?

המספרים מאחורי האופציות לעובדים בחברות ההייטק הישראליות נחשפים / צילום: Shutterstock, Lucky-photographer

נעילה חיובית בוול סטריט; טסלה איבדה כ-3%, אנבידיה עלתה בכ-4.3%

בורסות ארה"ב נצבעו ירוק ● מדד ההנג סנג זינק בכ-1.7% ● טסלה ירדה לאחר שפורסם כי הורידה את מחירי הרכבים החשמליים שלה ברחבי העולם; המניה ירדה מתחילת השנה בכ-40% ● ירידות במחירי הנפט והזהב ● האג"ח הממשלתיות בארה"ב נסחרו בעליות

מפגינים פרו פלסטינים באוניברסיטת קולומביה / צילום: Reuters, Lev Radin

ההפגנות הפרו-פלסטיניות באוניברסיטאות העלית בארה"ב צוברות תאוצה

כניסתו של פרופסור שי דוידאי, ישראלי המרצה באוניברסיטת קולומביה, נחסמה ● עשרות נעצרו באוניברסיטת ייל לאחר שהקימו מחנה אוהלים בקריאה לשחרור עזה

ג'רמי סוארד (משמאל) ועידו גונן, מייסדים משותפים Exodigo / צילום: Exodigo

עשרות יוצאי מודיעין ויחידות הנדסה התקבצו לסטארט-אפ אחד, כדי לפצח את הסוד

שירות מיפוי תת הקרקע של הסטארט-אפ הישראלי יכול לעלות מאות אלפי דולרים, אך הלקוחות מפחדים יותר מהלא נודע: "תמיד יש הפתעות באדמה" • אחרי שגלגלה מיליוני דולרים מהרנטגן התת קרקעי, אקסודיגו חולמת גם על התרחבות למיפוי אסטרואידים וירחים • וגם: איך מתפקדים כש-75% מעובדי החברה מגויסים למילואים, ולמה מדובר בעצם בשוק בלתי מוגבל? ● הסטארט-אפים המבטיחים

אילוסטרציה: טלי בוגדנובסקי / חומרים: אתרי החברות, Shutterstock

תוספים וטריקים: כך קונים ברשת חכם ובזול

היקף הרכישות של ישראלים באונליין נמצא בעלייה מתמדת, אבל רבים לא מכירים את הכלים שמאפשרים לחסוך בתשלום ● מתוספים שמשתלם להתקין בדפדפן ועד שיחה עם צ'אטבוט

טסלה 3 / צילום: יח''צ

טסלה מורידה את מחירי הדגמים בישראל. כמה הם יעלו?

כחלק ממהלך גלובלי של החברה, שהחל בסוף השבוע בארצות הברית, טסלה מוזילה את המחירים של דגמי טסלה 3 וטסלה S ● במקביל, סימנים ראשונים לכך שהקיצוץ הגלובלי בכוח האדם עליו הכריזה טסלה החודש, מגיע גם לישראל

איילת שקד / צילום: שלומי יוסף

מיליון וחצי שקל על משרה חלקית: איילת שקד מציגה - כך מכינים נקניקיות גם בעסקי הנדל"ן

איילת שקד השוותה בין מינוי בכירים במערכת המשפט להכנת נקניקיות ("מי שלא עומד בחום, שלא ייכנס למטבח") ● מעניין מה הייתה אומרת על מינוי פוליטיקאית לתפקיד בכיר במגזר העסקי

ענבר שעשוע בר ניר ועדי אטון לפידות / צילום: דרור סיתהכול

קרן משפחת שעשוע תחלק 6 מיליון שקל לבעלי עסקים ששירתו במילואים

מענקי הצמיחה יינתנו לפי שיטה שבה בעלי עסקים שמגישים מועמדות צריכים במקביל לבחור מי מעמיתיהם ראוי לקבל את הכסף ● מאז פרוץ המלחמה חילקה הקרן 21 מיליון שקל למטרות שונות ● ישראל מתגייסת

שלומי ויוסי אמיר / צילום: יח''צ, עיבוד: טלי בוגדנובסקי

כאב הראש החדש של האחים אמיר בשופרסל

‎בבקשה לתובענה ייצוגית, נטען כי האחים אמיר ביקשו לרכוש את השליטה בשופרסל באופן שיפטור אותם מלשלם לציבור את מלא פרמיית השליטה, כדי לא להיקלע לתחרות על השליטה בחברה ● התובעים מעריכים את הנזק בסכום הנע בין 232-146 מיליון שקלים

ד''ר נטע מימון, מנכ''לית Neuro-Fi, חוקרת מוזיקה ומוח / צילום: יונתן בלום

החוקרת שיכולה להשפיע על המוח שלנו, בלי שנשים בכלל לב

ד"ר נטע מימון משלבת בין מוזיקה לחקר המוח כדי לסייע לחולי אלצהיימר ופרקינסון ● היא גם הקימה חברה שרוצה להפוך את מה שאנחנו שומעים באוזניות לגירוי מוחי שיעזור לנו להירגע ● 40 עד 40: נבחרת המנהיגות הצעירה של גלובס 

רס''ן דור זימל ז''ל / צילום: דובר צה''ל

הותר לפרסום: מת מפצעיו רס"ן במיל' דור זימל, שנפצע מכטב"ם הנפץ בצפון

דור זימל שנפצע אנושות מהתפוצצות הכטב"ם בערב אל-עראמשה מת מפצעיו ● ראש הממשלה בנימין נתניהו התייחס למבוי הסתום בסוגית העסקה לשחרור חטופים ● השר בני גנץ תקף את השר לביטחון לאומי איתמר בן גביר והתייחס בדבריו לציוץ שלו שלשום ● חיל האוויר תקף יעדי טרור של חיזבאללה, מחבל חוסל ומבנים צבאיים הושמדו ● הקונגרס אישר חבילת סיוע של מיליארדי דולרים לישראל, גלנט בירך ● עדכונים שוטפים

עלי חמינאי נפגש עם משפחות הבכירים שחוסלו בסוריה, אפריל 2024 / צילום: ap, Office of the Iranian Supreme Leader

החישוב הגרעיני של איראן נעשה כעת מסוכן יותר

המנהיג העליון חמינאי בוודאי תוהה אם מצבה של הרפובליקה האסלאמית היה טוב יותר לו כבר היה ברשותה נשק גרעיני ● המערב אינו צריך להמעיט בצורך של חמינאי להשאיר מורשת מפוארת

קשת שביט, חוקרת בפרויקט Candle של נאס''א / צילום: שמוליק עלמני

"ניצלתי בנס": הצעירה שהגיעה עד לפרויקט השאפתני של נאס"א

בגילה הצעיר במיוחד קשת שביט הספיקה להיות חתומה על מאמר פורץ דרך בשער מגזין Science היוקרתי, ועובדת בפרויקט של נאס"א על מחקר שעתיד לדייק את המידע שיש לנו על כוכבים ● ב-7 באוקטובר היא הייתה בביתה בקיבוץ בארי, כשמחבלים ניסו לחדור אליו: "הוא ספג הרבה כדורים, ניצלתי בנס" ● 40 עד 40: נבחרת המנהיגות הצעירה של גלובס 

ראש אמ''ן, אלוף אהרון חליוה / צילום: דובר צה''ל

ראש אמ"ן האלוף אהרון חליוה הודיע על פרישה מצה״ל

חליוה הודיע היום על פרישה, חצי שנה אחרי המחדל המודיעיני העמוק של ה-7 באוקטובר ● במכתב שחיבר לרמטכ"ל, כתב כי "אגף המודיעין בפיקודי לא עמד במשימה עליה אנו אמונים. לעד אשא עימי את הכאב האיום של המלחמה"

דיזנגוף סנטר / צילום: גיא חמוי

מעל 3 מיליון שקל בדקה: זינוק בהוצאות בכרטיסי אשראי לעומת ערב פסח אשתקד

לפי נתוני חברת שב"א, בין השעות 8:00-14:00 הוציאו הישראלים סכום של 735 מיליון שקל • מדובר בזינוק של 14% בהוצאות בכרטיסי אשראי לעומת ערב פסח אשתקד • בשנה שעברה בשעות אלו נרשמו הוצאות בכרטיסי אשראי בסכום כולל של 645 מיליון שקל • ומה הייתה הדקה העמוסה ביותר היום?

נתב''ג בליל התקיפה האיראנית. השמיים נסגרו במפתיע / צילום: Reuters, Nir Keidar

הטיפים והטריקים: איך לקנות ביטוח נסיעות לחו"ל?

עשרות אלפי ישראלים נותרו ללא טיסות אחרי ששורת חברות הודיעו על ביטול הטיסות לארץ וממנה ● האם הכיסוי לביטול נסיעה שמציעות חברות הביטוח יבטיח לכם פיצוי? מה קורה אם גויסתם למילואים? וגם: מתי כדאי לרכוש את הביטוח והטיפ שיחסוך לכם מאות שקלים בהשכרת רכב בחו"ל

בעולם מתפעלים מישראל: "הראתה שהיא יכולה לתקוף מתי שהיא רוצה"

גלובס מגיש מדי יום סקירה קצרה של ידיעות מעניינות מהתקשורת העולמית על ישראל במלחמה • והפעם: בוושינגטון פוסט מתפעלים מהמתקפה שמיוחסת לישראל באיראן, ובאיראן מנסים להקטין את האפקט שלה וגם: אייפ"ק פותח בקמפיין נגד פוליטיקאים אנטי-ישראלים בבחירות בארה"ב ● כותרות העיתונים בעולם 

ישראל אלמסי, יו''ר ומנכ''ל ארגון ידידים / צילום: יונתן בלום

עם 800 מתנדבים בדרכים, הוא דרוך לעזור לכם במקרה של פנצ'ר

כשישראל אלמסי קיבל לידיו את עמותת ידידים, שמספקת עזרה וחילוץ בכביש, במוקד ישב אדם אחד ● כיום היא ערוכה לטפל ב-800 פניות במקביל, ובמלחמה גם הפכה לכוח מסייע ● 40 עד 40: נבחרת המנהיגות הצעירה של גלובס  

הסופרקמפיוטר של חברת Cerebras בחוות שרתים בקליפורניה / צילום: Reuters, REBECCA LEWINGTON/CEREBRAS

בחסות אלטמן ומשקיעים מישראל, המתחרה באנבידיה יוצאת להנפקה

סריבראס, יצרנית "השבב הגדול בעולם", בה מושקעים מייסדי OpenAI וכן ישראלים ואמירותים רבים, מתקדמת להנפקה ● בינתיים היא גייסה 723 מיליון דולר