אימון ביתי: גם וגם, כדי שתוכלו לאכול את העוגה
כולנו רוצים גם וגם - "גם לאכול את העוגה וגם להשאיר אותה שלמה", ליתר דיוק: גם לאכול את העוגה וגם להשאיר את הקלוריות למישהו אחר ● במקום לחיות בפנטזיות, אכלו את העוגה ועשו אימון שהוא גם וגם: גם אימון סיבולת וגם כוח
פורסם בתאריך: 18.04.2020, 12:00
מאת: אלה לוי-וינריב
כך תשמרו (קצת) על הכושר / איור: אייל אונגר