גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

"אני נמצאת במאבק כפול: מול המתאמנים ומול הרשויות"

מיטל גבאי, בת 42 מראשון לציון, בעלים של סטודיו בוטיק לאימוני כושר ● "אני לא רואה כרגע אופק. אני לא אפתח סטודיו חדש, כי אני לא בונה על תחום הכושר הפרונטלי" ● כושר

מיטל גבאי, בעלים של סטודיו בוטיק לאימוני כושר / צילום: צילום: ניב שמעון
מיטל גבאי, בעלים של סטודיו בוטיק לאימוני כושר / צילום: צילום: ניב שמעון

לשכנע את הישראלים לעשות אימוני כושר דרך הזום או אפילו באפליקציה, זה לא כל כך פשוט. לרובנו אין את המוטיבציה הדרושה לזה. "כשאתה בבית, נורא קל לאבד את המשמעת", אומרת מאמנת הכושר, מיטל גבאי. "רק ספורטאי עלית קמים כל בוקר ועושים ספורט. אז בימי הקורונה אני נמצאת במאבק כפול - מול המתאמנים ומול הרשויות. הם מחכים שהסטודיו שלי יחזור לפעול, ואני אומרת שאולי לא יחזור לעולם".

גבאי בכלל התחילה את הקריירה שלה כעורכת דין, אבל לא מצאה את עצמה בתחום המשפטי. "באיזשהו שלב הייתה לי הזדמנות להצטרף לקורס מדריכי כושר, אז אחרי העבודה כעורכת דין לימדתי ונתתי שיעורים. ככל שעבר הזמן, הפחתתי את העיסוק המשפטי עד שהכושר הפך לעיקר.

"כדי להתפתח יותר בתחום, נסעתי לספרד לעשר שנים. זו מדינה עם הרבה מודעות לספורט, ויותר קל לקבל שם הכרה מקצועית. עבדתי כמדריכה ברשת הולמס פלייס במדריד, וגם הייתי טריינרית בינלאומית של חברת ספורט ידועה, כלומר מאמנת של מאמנים. כשחזרתי לארץ, השתלבתי מחדש בתחום הכושר. ב-2018 החלטתי להפסיק לעבוד במכונים של אחרים, ולפתוח מקום משלי".

היא פתחה את סטודיו הבוטיק שלה בראשון לציון, שבו הציעה אימונים בקבוצות קטנות. "זה היה מקום אישי ואינטימי, עם ליווי של אחד על אחד עד לתוצאות, וזה עבד יפה במשך שנתיים".

ואז באה הקורונה.

"ב-10 במרץ הייתי אמורה לחתום על חוזה שכירות למקום יותר גדול. למזלי, לא חתמתי, וב-15 התחיל הסגר הראשון. נאלצתי לסגור את דלתות הסטודיו, ומאותו רגע להיאבק על כל מנוי ולקוח שיישארו איתי באימונים אונליין.

"הצטרפתי לקבוצת ווטסאפ של מאמנים שקראנו לה 'חמ"ל קורונה', וכל אחד נתן רעיונות איך לעשות שיעורים אונליין. בהתחלה זה היה בפייסבוק, ואז שכללנו את זה ובנינו מערכת שעות מסודרת בזום, ספריית VOD ורישום באפליקציה.

"האמת היא שעוד לפני הקורונה רציתי להעביר את הפעילות לאונליין במקום או לצד האימונים הפיזיים. העניין הוא שבארץ יש מודעות מאוד נמוכה לזה, קשה לגרום לאנשים לשמור על פעילות ספורטיבית בכל מחיר. אז יש לי קבוצות ווטסאפ שבהן אני דואגת לתזכר אותם, ולשבת להם על הווריד".

איך את מתמודדת עם הסיטואציה שנוצרה?

"בהתחלה הייתי אופטימית, למרות שהרבה מתאמנים עזבו. היום מעט מאוד מתאמנים נשארו. זה לא יכול להחזיק אותי לאורך זמן. אני במצב של חוסר ודאות, כל הזמן משנים את המגבלות, אנחנו לא בטוחים מה מותר ומה אסור, מסתכנים בקנסות. אנחנו מסכנים, כי אין מי שייצג אותנו כמו שצריך. 

"אין שום היגיון בקבלת ההחלטות. למשל, כשאישרו לאמן בחוץ, אבל לא לקחת על זה כסף זה העלה סימני שאלה. רק אם אקח כסף, הקורונה תדביק אנשים? זה תחום שחשוב מאוד לבריאות - גם פיזית, במניעת מחלות וחיזוק המערכת החיסונית, וגם נפשית ומנטלית".

קיבלת עזרה מהמדינה? איך את מתקיימת?

"יש קצת מענקים, אבל הם לא משמעותיים. למזלי, הייתה לי הזדמנות לצאת מהחוזה, היה לי קל למכור את הציוד, וסגרתי את הסטודיו. חלק מהמתאמנים העברתי הלאה, וחלק נשארו אצלי באונליין.

"אני יכולה לעשות אימונים אישיים, אבל אי אפשר להסתמך על זה כלכלית. כרגע אני מתקיימת קצת מהמענקים, ובעיקר מחסכונות. חזרתי לגור אצל ההורים, כי לא הייתה לי יכולת לשלם שכר דירה".

חשבת לוותר על העצמאות?

"אם לא תהיה לי ברירה אני אחזור לעסוק בעריכת דין, באופן עצמאי או במשרה חלקית. זה נכון שאין לי הוצאות על הסטודיו, אבל אני משלמת על הנהלת חשבונות, ביטוח לאומי, על האפליקציה ועל קידום בגוגל, אז ממה שאני מרוויחה לא נשאר משהו שאפשר לבנות עליו.

"יש לי חברים שנמצאים במצב דומה לשלי, והם עוד צריכים לשלם על סטודיו. ככל הנראה, הם לא יצליחו לשרוד. התחום של הכושר נמצא נמוך בסדר העדיפויות של המדינה, אבל אי אפשר לסגור לגמרי את כל הענף לאורך זמן. אם פותחים קניונים, למה אי אפשר לפתוח חדר כושר של 200 מ"ר או קבוצת אאוט דור?".

הייתה תקופה שנתנו לכם לפתוח.

"ביוני-יולי עבדנו עם הרבה מגבלות, וזה לא היה משמעותי. עם הסגר השני, זה הסתיים. אני לא רואה כרגע אופק. אני לא אפתח סטודיו חדש, כי אני לא בונה על תחום הכושר הפרונטלי. אני חושבת להמשיך במתכונת אונליין בלבד, כי אולי זה הכיוון שאליו העולם צועד. זה מבאס נפשית, גופנית וכלכלית. יש לזה השפעות לא טובות. אם לא הייתי מתאמנת בבית כל התקופה הזו, הייתי משתגעת".

עצמאים, בעלי עסקים קטנים ושכירים בעלי שליטה - אנחנו רוצים לשמוע אתכם. להשתתפות במדור אפשר לפנות למייל i-can-help@globes.co.il

עוד כתבות

תקיפה ישראלית בדמשק / צילום: נלקח מרשתות חברתיות לפי סעיף 27 א' לזכויות יוצרים

ישראל תקפה בדמשק, צה"ל חיסל מחבלים שנכנסו למבנים צבאיים של חיזבאללה בלבנון

קיבוץ בארי הודיע כי החטוף דרור אור נרצח ב-7 באוקטובר, גופתו מוחזקת בעזה ● מטוסי קרב תקפו מבנים צבאיים של ארגון הטרור במרחב עייתא ע-שעב שבדרום לבנון ● לראשונה מאז חיסול הבכיר האיראני - האופוזיציה בסוריה מדווחת על פיצוצים חזקים באזור דמשק ● משרד הסחר הטורקי: "עוצרים את היצוא והיבוא לישראל וממנה בצל החרפת הטרגדיה ההומניטרית" ● המיליציות הפרו-איראניות בעיראק טענו: שיגרנו אתמול שני טיל שיוט לעבר ישראל

אאודי Q4 / צילום: יח''צ

החל מ-320 אלף שקל: לגרסה הזו של אאודי מחכה תחרות קשה

הקרוס–אובר המשפחתי של אאודי סוגר פערים חיוניים בתחום הביצועים והטווח, ושומר על תמחור סביר ● אבל מצפה לו קרב קשה מול הגרסה הבכירה של טסלה Y ושלל הסיניות

גדי מזור, מנכ''ל BioCatch / צילום: Zelazny

בדרך להנפקה? השליטה בחברת ההייטק הישראלית ביוקאץ׳ נמכרת לפי שווי של 1.3 מיליארד דולר

קרנות ההון סיכון האמריקאיות ביין קפיטל ומאבריק ונצ'רס מכרו מניות בחברת ההייטק הישראלית ביוקאץ' בהיקף המתקרב ל-750 מיליון דולר ● את המניות רכשה קרן הפרייבט אקוויטי פרמירה בעסקה ששיקפה לחברה שווי של 1.3 מיליארד דולר ● לפי הערכת גלובס, ביוקאץ' מועמדת להנפקה ישראלית בנאסד"ק במהלך השנתיים הקרובות

הבורסה בהונג קונג / צילום: Shutterstock, nyker

מדד ההנג סנג קופץ ב-1.1%; הביטקוין נסחר סביב ה-60 אלף דולר למטבע

החוזים העתידיים על וול סטריט נסחרים הבוקר במגמה חיובית ● מניית אפל עלתה במסחר המאוחר ב-6% לאחר דוחות חיוביים ורכישה עצמית של מניות בסך 110 מיליארד דולר ● לא מתקיים היום מסחר בבורסות בסין וביפן

נשיא טורקיה, רג'פ טייפ ארדואן / צילום: Reuters, AHMAD AL-RUBAYE

לאחר חשיפת גלובס: בלומברג מדווחת כי טורקיה עוצרת לחלוטין את קשרי המסחר עם ישראל

בבלומברג דיווחו כי עדיין לא מדובר באישור רשמי, אלא בדיווח של גורמים טורקיים ● מוקדם יותר היום נחשף בגלובס כי בנמלי טורקיה כבר החלו לאסור על יצוא סחורות לנמלי חיפה ואשדוד באופן גורף ● בנוסף, חברת התעופה הטורקית MNG מפסיקה לייבא מטענים לישראל

עו''ד יוסי בנקל / צילום: תמר מצפי

"יכולנו לגבות הרבה יותר": עורך הדין שמנהל את פשיטת הרגל הגדולה במדינה בראיון

זה שבע שנים שעו"ד יוסי בנקל מנהל קרב משפטי על כספיו של אליעזר פישמן, לאחר שצבר חובות של כמעט 4 מיליארד שקל וזכה ל"תספורת" נדיבה ● בראיון ראשון לאחר מותו של פישמן מספר בנקל איך ימשיך לנהל את התיק, נמנע מלבקר את הבנקים ומספר על ה"תרגיל" שעשה פישמן כדי להשאיר הון בידי משפחתו

יו''ר הפדרל ריזרב, ג'רום פאוול / צילום: Associated Press

פאוול שולל העלאת ריבית נוספת ומרגיע את המשקיעים

הריבית בארה"ב נותרה על שיעור של 5.5% בהתאם לציפיות ● עפ"י ההערכות, הנתונים הכלכליים החיוביים בארה"ב, לצד האינפלציה הדביקה, מרחיקים את הסיכויים להפחתת ריבית בטווח הקרוב ● פאוול הדגיש כי הנתונים הכלכליים לא נתנו לפד את הביטחון להוריד את הריבית, אך שולל אפשרות להעלאת ריבית

אילוסטרציה: shutterstock

התשואה באפריל נחתכה, אז למה מנהלי ההשקעות בטוחים שבקרוב שוק המניות ישוב לעלות?

החודש הגרוע בוול סטריט מזה שנה וחצי היכה באפיקי הגמל והפנסיה: באפריל נמחקה כשליש מהתשואה שהושגה ברבעון הראשון של השנה ● כלכלנים מסבירים כי החשש מהתפרצות מחודשת של האינפלציה מעיב על ביצועי שוק המניות, אבל מעריכים כי "לא תהיה מפולת"

קמפיין freeTV / צילום: צילום מסך

ב־freeTV לא חושפים את מספר הלקוחות, אבל משקיעים 2 מיליון בקמפיין בכיכובם

הקמפיין של מיזם הסטרימינג מתברג במקום השני בזכירות, ובמקום האחרון באהדה - כך עולה מדירוג הזכורות והאהובות של גלובס וגיאוקרטוגרפיה ● הפרסומת הזכורה ביותר שייכת לבנק מזרחי טפחות, בית ההשקעות מיטב חוזר למסך עם עוד פרסומת בהובלת כוכב "חברים"

בית הנבחרים בוושינגטון / צילום: ap, Jacquelyn Martin

בית הנבחרים האמריקאי העביר את חוק האנטישמיות. מה הוא יכלול?

החוק עבר ברוב מוחץ, ואם יעבור גם בסנאט וייחתם ע"י הנשיא, חלק מן האמירות הנשמעות היום בקמפוסים בארה"ב נגד ישראל, יהפכו לעבירה פלילית ● גורמים אמריקאים רואים בקבלת החוק תגובה למהומות המתרחשות בימים אלה בקמפוסים ברחבי ארה"ב

5,000 דולר לפליט: המצרי שמגלגל מיליונים על חשבון תושבי עזה

גלובס מגיש מדי יום סקירה קצרה של ידיעות מעניינות מהתקשורת העולמית על ישראל במלחמה • והפעם: ארה"ב וסעודיה קרובות מתמיד להסכם, גם בלי ישראל, אסמעיל הנייה כבר כמעט שבועיים באנקרה, במצרים עושים מיליונים מפליטים בעזה וארה"ב משלבת טכנולוגיה ישראלית בנגמ"שים ● כותרות העיתונים בעולם 

ב-OECD מעריכים כי המלחמה תוביל לפגיעה בתוצר בישראל בהמשך השנה / צילום: ap, Ariel Schalit

ארגון ה-OECD: הצמיחה בישראל תרד, ענף הבנייה יתאושש באופן חלקי

בדוח שפרסם ה-OECD צוין כי המלחמה תפגע בתוצר של ישראל ב-2024 ● לצד זאת, להערכתם, קיים חשש כי רכיבי ההשקעות וענף הבנייה יתאוששו באופן חלקי בלבד ● בדוח מציינים לחיוב את העלאת המע"מ ל-18% ב-2025, ומעריכים כי האינפלציה בישראל תרד בהמשך השנה

בורסת תל אביב / צילום: שלומי יוסף

נעילה חיובית בבורסה; היום עודכנו המדדים, אלה שיצאו ואלה שנכנסו למדד ת"א 35

מדד ת"א 35 עלה ב-0.5% ● השקל נחלש מול המטבעות הזרים ● הנפקות האג"ח הקונצרניות באפריל גדלו בישראל בכ-300% ● במיטב מעריכים כי בנק ישראל יוריד את הריבית בהחלטה הקרובה ● הפד הותיר את הריבית על כנה אך פאוול הדגיש שלא תהיה העלאת ריבית בקרוב ● עונת הדוחות בוול סטריט ממשיכה לתפוס תאוצה והערב אפל תפרסם את תוצאותיה הכספיות בסיום המסחר

מגרש מכוניות למכירה, נמל אשדוד / צילום: Shutterstock

צ'רי חדשה וחשמלית בדרך לישראל, והמסים מענף הרכב בשיא היסטורי

הסכום הממוצע של מס קנייה מרכב נוסעים חדש זינק ב-12.6% לעומת שנת 2022 ● מותג הפרימיום Exlantix של צ'רי בדרך לישראל, וכך גם הקרוסאובר של KGM הקוריאנית ● ועוד חדשות מענף הרכב

אילוסטרציה: טלי בוגדנובסקי, צילומים: AP (Shakh Aivazov, Jacquelyn Martin)

ביידן צולל לשפל חדש, והמוני גיאורגים יוצאים לרחובות להתנגד ל׳חוק הרוסי׳

ג'ו ביידן מוסיף לשקוע ● הריבית בארה"ב לא תרד, והמשכנתאות יעלו ● גיאורגיה לוחמת נגד מהפכה משפטית ● פדרו סאנצ'ס עושה בית ספר לראשי ממשלות, ופקיסטן אומרת למשתמטי מס: אין כרטיס SIM בלי מסים

סניף של שופרסל / צילום: Shutterstock

רגע אחרי פסח: שופרסל שלחה לכ-100 עובדים מכתבי פיטורים

לא מדובר בהפתעה מבחינת העובדים, שלא מעט מהם תיארו בתקופה האחרונה כי הם חוששים למשרותיהם אחרי כניסתם של האחים אמיר ● רק אתמול הודיע המשנה למנכ"ל שופרסל ניצן גולדברג על עזיבתו את החברה

מפגינים באוניברסיטת קליפורניה, השבוע / צילום: Reuters, Aude Guerrucci

ניצולי ה־7 באוקטובר תובעים את מובילי המחאות בקמפוסים בארה"ב: "זרוע של חמאס"

אזרחים ששרדו את הטבח ביישובי הדרום, הגישו השבוע לבית המשפט המחוזי בווירג'יניה תביעה נגד ארגוני המחאות בארה"ב, בטענה לקשר ביניהם לחמאס ● בין היתר, צוין כי ראשיהם היו חברים בארגוני טרור ואף הכינו מסמכי תעמולה נגד ישראל, בטרם התרחש הטבח

מאנגר ובאפט באסיפת משקיעים קודמת של ברקשייר האת'וויי / צילום: ap, Nati Harnik

"מעבר לעידן חדש": האסיפה השנתית של ברקשייר כבר לא תהיה אותו הדבר

משקיעים נערכים לתחושת "כיסא ריק" בכינוס השנתי של ענקית ההשקעות ברקשייר האת'וויי בשבת ● זאת לאחר שבנובמבר שעבר הלך לעולמו צ'רלי מאנגר, יד ימינו הוותיק של המנכ"ל והמשקיע האגדי וורן באפט ● המשתתפים יחפשו רמזים לעתיד הניהולי של ברקשייר

יגאל דמרי / צילום: אייל פישר

"בעוד שנה נהיה בקטסטרופה": התחזית הקשה של יגאל דמרי

הכתבה הזו הייתה הנצפית ביותר השבוע בגלובס ועל כן אנחנו מפרסמים אותה מחדש כשירות לקוראינו ● חצי שנה לפרוץ המלחמה, היזם יגאל דמרי מסביר מדוע שוק הנדל"ן בנגב דווקא פורח ● הוא מעריך כי היקפי הבנייה בפרויקטים של התחדשות עירונית הגיעו לשיא, וסבור שהחרם הטורקי לא ישפיע במידה מהותית על השוק ● כמה באמת שווה הקרקע של חנן מור בשדה דב לפי ההצעה שהגיש, ולמה הוא מקפיא בינתיים את הפרויקט שלו בבבלי

עבודות על הקו הירוק של הרכבת הקלה / צילום: בר לביא

הזרים נרתעים, והמכרז להפעלת קווי הרכבת הקלה הבאים בסכנה

לאחר שנדחה מספר פעמים בגלל המלחמה, במשרדי הממשלה שוקלים לבטל את מכרז ההפעלה של הקווים הירוק והסגול, ולהעביר את המלאכה לזכייניות ההקמה ● הסיבה: חשש חברות בינלאומיות מאי־ודאות בישראל