גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

מאמנת הכושר שנכנסה לתחום בטעות והקורונה נתנה לה תנופה: "תוך חודשים ספורים היו לי עשרות מתעניינים"

יעל לביא, תושבת פתח תקווה בת 43 ● נשואה+2 ● מאמנת כושר ובעלת "אימונעים" ● "מאחר שמדובר בעסק באוויר הפתוח, לא היה צורך בהון התחלתי רב" ● גלובס שם את הסיוע לעסקים קטנים ולעצמאים במרכז

יעל לביא, מאמנת כושר ובעלת "אימונעים" / צילום: שחר רוסינסקי
יעל לביא, מאמנת כושר ובעלת "אימונעים" / צילום: שחר רוסינסקי

מגיל צעיר עסקה יעל לביא בכושר וריצה, אך לא חשבה שניתן באמת לעבוד בזה ואז, "בשנת 2012, החלטתי לעבור קורסי מאמנים ודי 'בטעות' התחלתי לאמן. גיליתי עולם ומלואו", מספרת יעל.

"בשנים האלו תחום האימונים החל לפרוח ואני איתו", היא אומרת ומוסיפה כי "כמו לכל עסק, גם פה היו קשיים לא מעטים, לבטים, רעיונות שעלו וירדו. בתחילת הדרך חשבתי שלא אוכל לעסוק באימונים במשרה מלאה. שפשוט לא תהיה היענות מספקת ולכן חשבתי לשלב קצת אימונים עם עבודה שגרתית בעולם הפרסום. 'למזלי' נכנסתי לתחום בדיוק בתקופה שבה הוא התחיל להתרומם בישראל. אנשים החלו לגלות מודעות רבה יותר לכושר, הייתה המון התעניינות ועברתי לשכונה שכמעט לא היו בה מאמנים. תוך מספר חודשים מאפס מתאמנים, היו לי עשרות מתעניינים אך אני הייתי צריכה למקד את עצמי, את היכולות והרצונות".

לדבריה, "התחלתי באימוני כושר אישיים ומשם לאימונים קבוצתיים קטנים. למזלי, מישהו כתב בפייסבוק השכונתי כי הוא מחפש מסגרת להתחיל לרוץ בה ומכיוון שלא הייתה אף קבוצה בשכונה, פשוט ניצלתי את המומנטום והזמנתי את כל מי שרוצה להתחיל להתאמן אצלי בקבוצת ריצה שהקמתי מאפס. לא תיארתי לעצמי שתהיה הענות כזו גדולה. תוך מספר שבועות היו לי כבר מעל ל-40 רצים בקבוצה. לקח לי זמן להבין איך נכון לנהל קבוצת ריצה לצד אימוני כוח קבוצתיים ואישיים. להפנים מה המתאמנים מחפשים, מה הימים והשעות הנכונות כדי לייצב את הקבוצה אבל אין ספק שכל זה חישל אותי כמאמנת וגם חיזק את המטרות שלי".

"מאחר והעסק שלי הינו עסק 'באוויר הפתוח', אין רגולציה מכבידה ואין ספק שזה היה אחד השיקולים להמשיך כך לאורך השנים", אומרת יעל "רציתי להביא את השירות הכי טוב, הכי נגיש בלי צורך להתחשב בחוקים דרקוניים ובירוקרטיות כפי שמצריך עסק בתוך מבנה. ניצלתי היטב את העובדה שבארץ זה קלאסי לאמן בחוץ בגלל מזג האוויר הנוח והרצון של האנשים לצאת ולא להתפנק במזגן".

"החודשים והשנים עברו ולצד זה פרח תחום נוסף: תחום אימון באונליין. גיליתי שיש שוק שלם של אנשים שרוצים להתאמן עם מאמנת ובקרה אבל לאו דווקא בקבוצה. זה התחיל ממתאמן אחד ואט-אט פרח לעשרה מתאמנים, עשרות והיד עוד נטויה.
בזמן הקורונה, כשהיה קושי לאמן בחוץ בחלק מהסגרים, תחום זה פרח עוד יותר כי זה בערך הדבר היחיד שאנשים עדין יכלו לעשות - לרוץ ליד הבית באופן יחידני ובטוח אך עדין תחת פיקוח. לשמחתי תחום זה יחד עם קבוצות הריצה פרח עוד יותר עם סיום הסגרים", משתפת יעל.

"מאחר ומדובר בעסק באוויר הפתוח, גם לא היה צורך בהון התחלתי רב. בוודאי שלא השקעה של עשרות או מאות אלפי שקלים כפי שצריך בעת פתיחת חדר כושר או סטודיו. יכולתי יותר לעבוד בנוחות ללא לחץ כלכלי כבד, בנקים או הלוואות. העדר מחויבות מאפשרת לעסק מהסוג הזה לפרוח כי אפשר לעבוד נטו מהלב, תשוקה ואהבה והלקוחות מגיעים כי זה בדיוק מה שהם מחפשים: מקסימום תוצאות, נגישות ללא התחייבויות כובלות, ארוכת טווח ומחירים נוחים. ההשקעה העיקרית היא זמן ולהיות כל הזמן עם אצבע על הדופק".

"השאיפות לעתיד", מסכמת יעל "הן להמשיך לאמן באופן אישי אנשים, קבוצות ריצה בוטיקיות, לא המוניות אלא כאלו שאני רואה ויכולה להתייחס לכל אחד ואחת. אוהבת מאוד לעבוד מול ארגונים ומקומות עבודה ולהקים איתם קבוצות כושר, ריצה ובריאות. נוכחתי לדעת שזה גורם להמון סיפוק במקום העבודה ומגבש את העובדים בצורה בלתי רגילה".

עצמאים, בעלי עסקים קטנים ושכירים בעלי שליטה - אנחנו רוצים לשמוע אתכם. להשתתפות במדור אפשר לפנות למייל i-can-help@globes.co.il 

עוד כתבות

שלמה אליהו, בעל השליטה במגדל / צילום: תמר מצפי

לחץ המכירות על מניית מגדל השתחרר, ואליהו כבר מורווח מעל 3 מיליארד שקל

מימוש אופציות על־ידי גופים מוסדיים הכביד עד לאחרונה על מניית מגדל ● בעל השליטה, שלמה אליהו, יכול כעת לחייך, אך השקעה במדד הביטוח הייתה מניבה לו תשואה של פי כמה וכמה

מערכת ההגנה האווירית SPYDER בתצורת All in One / צילום: רפאל

ניצחה את הגרמנים והצרפתים: רפאל זכתה בעסקת ענק

לפי דיווחים שפורסמו, המערכת שרפאל צפויה לספק לרומניה בעסקת הענק היא ספיידר, המספקת פתרונות הגנה אווירית בטווחים שונים, אל מול מגוון איומים ● ככל שתיחתם, תהיה זו העסקה השנייה בגודלה אי פעם של מדינת ישראל, לאחר מכירת מערכת חץ 3 לגרמניה, תמורת כ-3.5 מיליארד דולר

כסף בקיר. עם שחר שני / צילום: פרטי

תכנון המס אפשר לו לקנות שתי דירות להשקעה, והוא רק בן 23

שחר שני עבד כנער בצביעת בתים ובשיפוצים, ולכן לא נבהל מקניית דירה שזקוקה לשיפוץ ● לאחר מכן מינף את הניסיון שצבר בבית ואת מבצעי הקבלנים - כדי להחזיק שתי דירות בגיל שבו רוב הצעירים עוד חוסכים לטיול אחרי צבא

פעילות קרקעית של צה''ל ברצועת עזה / צילום: ap

צה"ל: יותר מ-140 מטרות טרור הותקפו ביממה האחרונה ברצועת עזה

איראן: מתקני הגרעין שלנו ניזוקו בצורה קשה, אין לפי שעה תאריך לחידוש שיחות הגרעין ● שרי החוץ של מדינות ה-G7: יש לפעול לחידוש המו"מ עם איראן על הסכם הגרעין ● נשיא ארה"ב, דונלד טראמפ, הסיר את הסנקציות מהמשטר בסוריה ● דיווחים ערביים: כוחות צה"ל פועלים באזור שכם ● עדכונים שוטפים

מבנה נטוש בחיפה / צילום: תמר מצפי

בחיפה יש כ-700 בניינים נטושים. לעירייה יש יוזמה להשמיש אותם

בחיפה יש כ-700 בניינים נטושים, הגורעים מהכנסות הארנונה כ־33 מיליון שקל בשנה ● כעת בעירייה נוקטים במספר צעדים להילחם בתופעה, בין היתר בעירייה יסייעו בקידום תוכניות או היתרי בנייה, כמו גם קידום חקיקה על פיה יחויבו בעלי הנכסים לשלם עליהם ארנונה לאחר 3 שנים

הבורסה בפרנקפורט, גרמניה / צילום: Shutterstock

יציבות בבורסות אירופה; באסיה, על רקע משבר בשיחות הסחר עם ארה"ב, בורסת טוקיו ירדה ב-1.2%

הדולר בעולם בשפל של מעל 3 שנים • S&P 500 חצה לראשונה את רף ה-6,200 נקודות • גאופוליטיקה, מלחמת הסחר ו-"רגע ליז טראס" - בבלומברג מנתחים את הסיכונים בוול סטריט במחצית השנייה של השנה

מבנה בית המשפט העליון / צילום: Shutterstock

העליון בפסק דין תקדימי: גם נכסים מלפני הנישואים עשויים להתחלק שווה בשווה בגירושים

בפסק דין תקדימי, נקבע כי הזכויות בחלקת קרקע שקיבלה האישה במתנה לפני הנישואים יחולקו בינה לבין בן זוגה ● שופטת העליון יעל וילנר קבעה כי התנהגות הזוג לאורך השנים מלמדת על הסכמה ביניהם לשתף גם את הנכס שהיה רשום רק על שם האישה

נגיד בנק ישראל, פרופ' אמיר ירון / צילום: עודד קרני

לידר מעריכים: הריבית עשויה לרדת כבר בשבוע הבא

לפני פריצת המערכה מול איראן, השוק בישראל העריך כי הבנק המרכזי יוריד את הריבית במשק בהחלטת הריבית בספטמבר ● כעת יש מי שמעריכים בהסתברות של 50% כי הפחתת הריבית תוקדם כבר לחודש אוגוסט

נשיא ומנכ''ל חברת טבע, ריצ'רד פרנסיס / צילום: אלעד מלכה

השקעה של עשרות מיליוני דולרים: תוכנית החדשנות שמשיקה טבע

ענקית התרופות טבע משיקה תוכנית חדשנות לסטארט-אפים, במסגרתה יושקו אתגרים פעמיים בשנה, שיעסקו בשילוב חדשנות בתחומי הפעילות של החברה ● דוגמה לאתגר: טכנולוגיות משלימות או חלופיות לניסויים בבעלי חיים

מטוס של איזי ג'ט / צילום: Shutterstock

באופן חריג, חברות התעופה הזרות והישראליות מתאגדות. מה הן דורשות?

בחברות התעופה הישראליות והזרות מאחדים כוחות ומבקשים הקלות בחוק שמחייב אותם לפצות נוסעים שבוטלה טיסתם ● החוק כבר תוקן לפני מספר חודשים כדי לתת מענה לחברות תעופה בזמן חירום, וכעת החברות מבקשות שהמדינה תספוג את הנזק במקומן ● "אנחנו נמצאים בזמן קריטי בו חברות התעופה בוחנות האם יחזרו לארץ"

נשיא אזרבייג'ן אילהם אלייב (מימין) עם נשיא איראן מסעוד פזשכיאן / צילום: ap

המל"ט שחשף ידידה ותיקה של ישראל להאשמות איראניות

על רקע קשריה ההדוקים עם ישראל, מוצאת את עצמה אזרבייג'ן מטרה לחשדות של טהרן בשיתופי-פעולה ביטחוניים עם ישראל בזמן המלחמה, לרבות תנועות של מל"טים על גבול איראן ● באקו מכחישה, אבל המשטר האיראני דורש הסברים - והמתיחות האזורית מתגברת

הבורסה בתל אביב / צילום: Shutterstock

מגמה חיובית בבורסת תל אביב; חברה לישראל ותמר פטרוליום עולות בכ-3%

חצי שנה פנומנלית בבורסה בת"א: 28 שיאי כל הזמנים, 9 הנפקות ראשוניות, ושני מדדים שכיכבו מעל כולם ● השקל יציב הבוקר, הדולר בעולם בשפל של מעל 3 שנים ● S&P 500 חצה לראשונה את רף ה-6,200 נקודות ● גאופוליטיקה, מלחמת הסחר ו-"רגע ליז טראס" - בבלומברג מנתחים את הסיכונים בוול סטריט במחצית השנייה של השנה

וול סטריט / צילום: Unsplash, Ahmer Kalam

המניה הלוהטת שחזרה לככב בוול סטריט, והמניות שאכזבו בת"א

האופטימיות ביחס להסכמי הסחר והמערכה הקצרה עם איראן צבעו את המסכים בבורסה בתל אביב ובוול סטריט בירוק במהלך החודש החולף ● סקטור השבבים ובעיקר מניית אנבידיה הובילו את העליות, מי אכזבו והאם הראלי יימשך?

מכונות הדפוס של לנדא דיגיטל פרינטינג / צילום: באדיבות לנדא דיגיטל פרינטינג

הצרות בחברת הדפוס של בני לנדא מגיעות לחברת הנדל"ן המניב

חברת ויתניה דיווחה היום כי חברת לנדא דיגיטל פרינטינג שוכרת משרדים בשלב א' בפרויקט שהיא מקימה בנס ציונה ואמור להתאכלס בשנה הבאה ● דמי השכירות שאמורים היו להיות משולמים מוערכים בכ-48 מיליון שקל בשנה

ישראל שיתקה את המימון השיעי / צילום: AP

הצד הפחות מוכר של המלחמה: ישראל נתנה מכה אנושה גם לתשתית הפיננסית של איראן

אחרי ששיתקה כלכלית את הציר השיעי, ישראל חנקה גם את מנגנון הכספים של איראן עם חיסול אנשי מפתח בהעברת כספים לציר השיעי ● אבל המערכה טרם הסתיימה: חברות קש סיניות מבריחות נפט וסחורות תחת מסווה, ונעזרות בבנקים אירופיים

שלמה קרמר / צילום: Eclipse Media and Leonid Yakobov

חברת הסייבר של שלמה קרמר מגייסת 360 מיליון דולר והופכת לאחת הגדולות בישראל

סבב הגיוס הנוכחי של קייטו נטוורקס בוצע לפי שווי חברה של כ-4.8 מיליארד דולר, זאת לעומת 3 מיליארד דולר לפני פחות משנתיים ● בכך היא הופכת לאחת מחברות הסייבר הישראליות בעלות השווי הגבוה ביותר ● שיעור הצמיחה הגבוה של החברה מקרב אותה ליציאה להנפקה, אם כי טרם נודע האם היא מתקרבת לרווחיות

סניף של רשת דולר ג'נרל, שיאנית העליות ב־S&P 500 / צילום: Reuters, Cassidy Waigand

לא חברת שבבים: זו שיאנית העליות המפתיעה של וול סטריט

בשיא שרשם שוק המניות האמריקאי בשבוע שעבר, בלטו מניות של עסקים "אפורים" בהובלת רשת הקמעונאות המוזלת דולר ג'נרל, שעלתה בכ-50% ● מניות שבע המופלאות ושאר מגזר הטכנולוגיה אמנם בהתאוששות, אבל לא משחזרות את השיאים של 2024 ● זה הזמן לחפש ערך

ועדת הכספים / צילום: נועם מושקוביץ/דוברות הכנסת

בעקבות חשיפת גלובס: דרישה לדיון בוועדת הכספים בנושא מצוקת השוכרים והמשכירים

חברי הכנסת נאור שירי וולדימיר בליאק מבקשים דיון דחוף בנושא הסדרת הפיצויים לשוכרים ולמשכירים עקב הטילים מאיראן ● בבקשה נכתב כי "בעלי הדירות נמצאים במצב בעייתי, הם נותרים עם נכס שאינו ראוי למגורים ושאינו מניב הכנסה"

ראש ממשלת בריטניה קיר סטארמר ושרת האוצר רייצ'ל ריבס / צילום: ap, POOL

הטבת מס בת 200 שנה בוטלה והמיליונרים נוטשים את בריטניה

כ־16 אלף מיליונרים זרים עזבו את בריטניה מאז תחילת השנה, בעקבות ביטול הטבת המס בת 200 שנה שפטרה אותם מתשלום על הכנסות מחוץ למדינה ● כעת שרת האוצר רייצ'ל ריבס שוקלת לצמצם את הרפורמה - שהייתה הבטחת בחירות מרכזית של מפלגת הלייבור

ג'רמי בלנק, מבעלי יעז / צילום: תמר מצפי

ג'רמי בלנק פועל להביא את חברת ההתחדשות העירונית יעז להנפקה

יעז התחדשות עירונית, שבבעלות משפחת יקואל רייפמן וקרן קומיוניטי של בלנק, שואפת לגייס 65 מיליון שקל בהנפקה בתל אביב ● החברה, שבונה עשרות פרויקטים בת"א, סיימה את השנה החולפת עם מכירות של מעל 200 מיליון שקל ● השווי המתוכנן אינו מהווה הצפת ערך משמעותית