גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

הקואוצ'ינג החדש שעוזר למנהלים לשחרר לחצים

אימונים על טרפז קרקס, טיפוס על מתקנים בלונה פארק, הפלגות עצמאיות ולקינוח ריצת מרתון ■ "הם פורצים את מעגל הקסמים של המרמור, מפסיקים להתנהל מתוך פחד, ויוצאים למקום של ניהול אמיתי"

עד לא מזמן הטרפז הלולייני היה נחלתם הבלעדית של האקרובטים ומתעמלי הקרקע, אבל קיים סיכוי סביר שאם תיכנסו מחר לאולם התעמלות תמצאו את המנכ"ל שלכם באמצע תרגיל מרשים. כמוהו יש עוד מנהלים בכירים ואנשי עסקים רבים שלא מחפשים לשעשע קהל, אלא עוברים אימוני קואוצ'ינג שעוזרים להם להשתחרר מלחצים ומעכבות.

המתאמנים הללו עוזבים את הקואוצ'ינג המסורתי, ומחפשים ללמוד על עצמם בדרכים יותר הרפתקניות. הענף החדש משאיר מאחור את החדרים הסגורים ויוצא למסעות בטבע, טיפוסי הרים, אקסטרים בלונה פארק, השטת סירות נגד הזרם, וגם, כאמור, לוליינות קרקס.

"כשעולים על הטרפז, יש תחושה שהקרקע נשמטת לך מתחת לרגליים", מסבירה אורית נבו, אמנית קרקס עכשווי וקואוצ'רית. "מצד שני, המתאמנים נמצאים בעמדה גבוהה שמאפשרת להם מבט אובייקטיבי על דרך ההתמודדות שלהם. על הטרפז את לומדת את המשמעות של נטילת סיכונים, וקבלת אחריות על הסיכונים האלה. את לומדת לבקש עזרה, ולומדת ממי ואיך לבקש אותה".

נבו עצמה הופיעה במשך שנים בקרקסים באירופה וגם בארץ. כשניהלה את הקרקס בבנימינה החלה לעבוד עם יועצים ארגוניים וחברות, ולמדה כיצד לעבד את חוויית הקרקס לחוויה עסקית. "המפגש הראשון הוא היכרות עם הטרפז ועם האישיו המטריד. אחרי 20 דקות עולים על הטרפז, וזה משהו שמוציא אנשים מאזור הנוחות שלהם. פתאום הם נמצאים במקום שהם לא רגילים להיות בו, מקום תלוש מהמציאות. אני נותנת להם תרגילים שבאופן מטאפורי מתקשרים ללא ידוע, ללא קבוע, לזה שהחיים משתנים".

השיטה של נבו עושה שימוש בשני משתנים: עולם הילדות, כי הרי מדובר באתגר משחקי, יחד עם קריצה והומור. "החזרה לילדות מקלה עליהם את הדרך שבה הם מתמודדים עם המשימה, מכניסה לקונטקסט לא מאיים ומסייעת להשתחרר מהפחד. זהו טריגר ראשוני לשחרור, במקום שבו הם מתמודדים עם בעיה שלכאורה לא קשורה ישירות למציאות החיים היומיומית שלהם, ובעקבות המשימה וההנחיה, מתחברים לקושי האמיתי".

- איך אנשים עולים על טרפז?

"אם אדם עולה בתנופה יש משהו שקשור ביכולת שלו להשתמש במומנטום שקיים במציאות, ולהיעזר בו. אם מישהו אומר לי שזה בלתי אפשרי לעלייה ו'אני לא יכול לעשות את זה', אני מנסה להבין אם הוא מסוג האנשים שעל כל דבר אומרים לא. יש כאלה שפשוט זורקים את עצמם לתוך זה, לא עושים חישובים, לא מתכננים, נופלים, מנסים עוד פעם. ויש כאלה שחושבים, מקיפים את הבעיה מכל הכיוונים, ומנסים לעשות את מה שהם תכננו. אני שואלת אותם אם ככה הם פועלים גם בחיים".

- איך הם חווים את השחרור?

"כשמאבדים את המשקל יש תחושה של הפתעה, זו קלילות חדשה. משתחררת אנחת רווחה ומופיעה שמחת חיים שגורמת להם להמשיך להשתטות כמו ילדים על הטרפז. אחרי שהצליחו במשימה הם כבר רוצים לעבור לשלב הבא, כי העכבות והפחדים השתחררו. הם מאמינים בעצמם, בטוחים ביכולות שלהם".

- במה זה מסייע בעסקים?

"קחי מישהו שצריך להציג את עבודתו בפני אנשים, ויש לו פחד קהל. כאן אלמנט הקרקס נכנס לתוקף. אני שואלת אותו, אם החיים שלך היו מופע, והיית יכול לביים ואז לבצע אותם, האם הם היו נראים כמו שהם היום, ואם כן, איך היית כותב את מופע חייך? איך היית משנה אותו? ובמעבר לעסקים - אם חברה משיקה מוצר חדש ואיש מכירות צריך להציג אותו מול קהל, איך מציגים אותו בצורה הטובה ביותר? אלה דברים שרואים בצורה מאוד ברורה על הטרפז - לשמור על הכוח ועל הנשימה, ובו זמנית להימצא עם אנשים ולהסתכל להם בעיניים".

*** כתבה המלאה - במגזין "ליידי גלובס" המוצע למכירה גם ברשת סטימצקי

עוד כתבות

בניין עיריית תל אביב־יפו / צילום: Shutterstock

חשד לשחיתות בהיקף מאות מיליוני שקלים, במעורבות משפחות פשע: עובדים בעיריית ת"א נעצרו

13 חשודים, בהם עובדי אגף התברואה בעיריית ת"א, נעצרו בחשד לעבירות שחיתות ציבורית, הלבנת הון וקיזוז חשבוניות פיקטיביות ● מהחקירה עולה כי עובדים בחברות ניקיון המספקות שירותים לעירייה פעלו להטיית מכרזים, תוך מתן שוחד וטובות הנאה לעובדי אגף התברואה ולמקורביהם

מבצעי האשראי שמציפים את שוק הדיור/ צילומים: דרור מרמור, עיבוד: טלי בוגדנובסקי

חברות יפשטו רגל ומה יקרה למחירי הדירות: התחזית של כלכלני S&P מעלות

איך משפיעים מבצעי ה־80/20 על התזרים של חברות הנדל"ן למגורים, ועד כמה ההתחדשות העירונית משמעותית ● רגע לפני עונת הדוחות, כלכלני S&P מעלות בחנו את הנושאים הבוערים בשוק

רשות המסים / אילוסטרציה: טלי בוגדנובסקי; צילומים: איל יצהר, shutterstock

ביהמ"ש לענייני משפחה חשד בהלבנת הון, ונתן לרשות המסים מסמכים חסויים

ביהמ"ש לענייני משפחה הורה להעביר את כל המסמכים בסכסוך משפטי בין שני אחים לעיונה של רשות המסים לטובת בחינת פתיחה בחקירה פלילית, לאחר שעלו חששות להלבנת הון דרך חשבונות של האחים בשווייץ ● נקבע: הצורך לבחון האם בוצעו עבירות מס ע"י האחים, גובר על חיסיון ההליך ועל זכותם לפרטיות

מנכ''ל חברת נייס ברק עילם / צילום: שלומי יוסף

המנכ"ל עזב והמניה נפלה: האם זה הזמן להשקיע בנייס?

בתוך יומיים לאחר הודעת הפרישה של המנכ"ל ברק עילם, איבדה מניית הטכנולוגיה הישראלית כ־15% ● האנליסטים הופתעו ובג'פריס הפחיתו את מחיר היעד למניה בכ־18% ● באופנהיימר מזהים הזדמנות השקעה "לאור מובילותה של נייס בענן ו־AI"

נשיא איראן, אברהים ראיסי / צילום: ap, Vahid Salemi

איראן דיווחה רשמית: הנשיא ראיסי נהרג בהתרסקות מסוק

מסוקו של הנשיא התרסק אתמול בשעות הצהריים (שעון ישראל) ונותק הקשר עימו ● אחרי מספר דיווחים סותרים, הטלוויזיה הממלכתית באיראן דיווחה כי שברי המסוק אותרו וכי אין סימני חיים במקום, וכעת היא מדווחת רשמית על מותו ● באותו מסוק טס גם שר החוץ האיראני, חוסיין אמיר עבדוללהיאן, שנהרג אף הוא

פעילות כוחות צה''ל ברצועת עזה / צילום: דובר צה''ל

הותר לפרסום: גופות ארבעת החטופים חולצו מתת-קרקע בג'באליה במבצע של צה"ל והשב"כ

צה"ל תקף מטרות בדרום לבנון • התרעת צבע אדום הופעלה הבוקר בשדרות, לא דווח על נזק או על נפגעים • היועץ לביטחון לאומי של ארה"ב נפגש עם נתניהו, הרצוג, גלנט, הנגבי ודרמר - כדי לדון על המלחמה בעזה • גלנט: "מזהים את השפעת המבצע ברפיח, יודעים איפה בכירי האויב. מחויבים להרחבת הפעולה הקרקעית" • כל העדכונים

צילומים: AP, עיבוד: טלי בוגדנובסקי

היורש, הכלכלה המקומית וההשלכות על הנפט: איראן נערכת ליום שאחרי ראיסי

התרסקות המסוק שהובילה למותו של נשיא איראן אברהים ראיסי הכניסה את המדינה לטלטלה ● מי שיתפוס את מקומו עד לקיום בחירות חדשות הוא סגנו, מוחמד מוחבר, שנהנה מקרבה למנהיג העליון חמינאי ● כיצד תושפע הפקת הנפט ומה הסיכויים של הנשיא הבא לחלץ את איראן מהמשבר הכלכלי הגדול שלה?

מירן פחמן, יוזם תחרות גרנות / צילום: טרלן בן אבי

בצל המלחמה: תחרות הפרסום העצמאית גרנות תתקיים השבוע

בעקבות המלחמה ייערכו כמה שינויים באירוע, אך לא כל משרדי הפרסום הגדולים בטוחים בנחיצותו ● איש הפרסום מירן פחמן, מיוזמי התחרות: "האירוע יתייחס ברגישות למצב"

צילומים: מארק ישראל סלם (הג'רוזלם פוסט), AP, עיבוד: טלי בוגדנובסקי

האם נתניהו וגלנט לא יוכלו לטוס לחו"ל? כל המשמעויות של ההחלטה הדרמטית המסתמנת

התובע של בית הדין הפלילי הבינלאומי בהאג הגיש היום בקשה להוצאת צווי מעצר נגד ראש הממשלה בנימין נתניהו ושר הביטחון יואב גלנט ● מה המשמעות של צווי המעצר, מי יכריע בבקשה ומה הסיכוי שהיא תתקבל? ● גלובס עושה סדר

ווסימוזי מדונסלה (מימין), נציג דרום אפריקה בדיון בהאג / צילום: Reuters, Yves Herman

המשטר בדרום אפריקה פותח מערכה לשלילת ההכרה בזכות הקיום של ישראל

עיון באוצר המילים והדימויים של נציגי המשטר הדרום אפריקאי בבית הדין בהאג מראה כי הם מתרחקים במהירות משאלת עזה ועוברים אל שאלת הלגיטימיות של קיום ישראל ● אפשר להגיד שהיחסים עם משטר ה–ANC במדינה הגיעו אל סוף הדרך

וול סטריט / צילום: Shutterstock

מגמה מעורבת בוול סטריט; וויקס מזנקת בכ-25%

הנאסד"ק עולה ב-0.8% ● רכישה משמעותית לסייברארק ● ריינאייר עקפה את ציפיות האנליסטים, הרווח השנתי זינק ב-9% ● פאלו אלטו תדווח היום לאחר הנעילה, צים תדווח מחר - מה צפוי בדוחות? ● מותו של נשיא אירן עלול להשפיע שוק הנפט • וויקס: הרווח הנקי זינק ב-50%, מעדכנת כלפי מעלה את התחזיות ● אופנהיימר: "החולשה במניית נייס היא הזדמנות השקעה אטרקטיבית"• יוליוס בר: "ביקוש אסייתי חזק דוחף את מחירי הזהב והכסף כלפי מעלה"

אולפני הרצליה / צילום: דוד שי, מתוך ויקיפדיה

אפריקה, תדהר ולוזון זכו בקרקע בהרצליה תמורת כ־142 מיליון שקל

שלוש החברות זכו בשטח של 3.8 דונם שהיה ברשות רמ"י, כחלק מהתוכנית להפיכת אולפני הרצליה למתחם מגורים ● הן היו המציעות היחידות במכרז, והצעתן גבוהה בכ־20 מיליון שקל ממחיר המינימום ● מדובר באותו מתחם שבו הן מקדמות בנייה ל־350 יח"ד

זוהר לוי, בעלי סאמיט / צילום: באדיבות סאמיט

זוהר לוי בדרך להפוך לאיש החזק בדירקטוריון פז: רכש מניות ב-247 מיליון שקל

הרכישה נעשתה באמצעות חברת הנדל"ן המניב סאמיט שבשליטת לוי ● בעקבות העסקה היא תגיע להחזקה של 16% ממניות פז – צעד שיקנה ללוי את העמדה החזקה בדירקטוריון של רשת תחנות הדלק

חברות המזון הפרטיות. האם תהיה שקיפות? / עיצוב: טלי בוגדנובסקי

בג"ץ מאותת: חברות מזון ייאלצו לחשוף רווחיות של מוצרים

ויסוצקי, אסם, שטראוס, קימברלי קלארק, סוגת, יוניליוור, סנו והחברה המרכזית למשקאות קלים עתרו לבית המשפט העליון במטרה להימנע מחשיפת נתוניהן ● מסתמן כי העתירות יידחו, והרכב השופטים קבע: למפקח על המחירים יש סמכות לדרוש את הנתונים

נשיא איראן, איברהים ראיסי / צילום: ap, Vahid Salemi

קיצוני אפילו במונחים של איראן וכזה ששלח אלפים למותם. הכירו את הנשיא שנהרג בהתרסקות מסוק

מסוקו של איברהים ראיסי התרסק אתמול בגבול עם אזרבייג'ן, ולאחר דיווחים סותרים, באיראן הודיעו הבוקר רשמית על מותו, יחד עם שר החוץ האיראני ● הוא נחשב מהקשים שבין השמרנים האיראנים, לאחד מגדולי שונאי ישראל ומי שזוהה כאחד מהמועמדים הבולטים לרשת את המנהיג העליון עלי חמינאי עם מותו

אילוסטרציה: shutterstock

רוב שוקי המניות בשיא כל הזמנים. זה מה שחושבים האנליסטים

שוקי המניות ב-14 מתוך 20 הכלכלות המובילות בעולם נמצאים כעת בשיא כל הזמנים או קרובים אליו ● רינת אשכנזי, הכלכלנית הראשית של הפניקס בית השקעות: הראלי התרחש לא רק בשוק המניות השנה, אלא כמעט בכל אפיקי ההשקעה

דרור מרמור, גורי נדלר, רות שוורץ, ארז קמיניץ וענאיה בנא, בפאנל בנייה, דיור והתחדשות עירונית כמנוע צמיחה / צילום: תמר מצפי

בנייה עירונית במרכזי יישובים ערביים גדולים כמפתח לצמיחה

בכנס גלובס שוחחו בכירים בפאנל על האתגרים בתכנון ובנייה בחברה הערבית ● עוד נידונה השאלה: האם נכון להמשיך לבנות יישובים מגזריים? המשתתפים הסכימו כי הגיע הזמן לשינוי

דב קוטלר, המנכ''ל היוצא של בנק הפועלים / צילום: כדיה לוי

ברקע מכתב המפקח: הפועלים עם רווח של 1.9 מיליארד שקל ויחלק 40% כדיבידנד

שבועיים אחרי שמנכ"ל הבנק דב קוטלר הודיע על פרישה, הפועלים מפרסם דוחות ומגלה תשואה להון של 14.6% ברבעון הראשון של השנה ● בתיאום עם בנק ישראל יחלק הפועלים דיבידנד של 775 מיליון שקל, ימים ספורים אחרי שהמפקח על הבנקים קרא לחלוקת רווחים שקולה על רקע המלחמה

קניות אונליין / איור: גיל ג'יבלי

מיהן קמעונאיות המזון שהתחזקו באונליין, ומי עדיין לא בתמונה?

בין 15 אתרי הקניות הישראלים הבולטים באפריל נמנות שש רשתות מזון: שופרסל, רמי לוי, ויקטורי, קשת טעמים, טיב טעם וחצי חינם - בעוד יוחננוף וקרפור בחוץ ● הדירוג החודשי של אתרי האונליין

נתיבות. בעיגול: מירי רגב / צילום: דייגו מיטלמן, מארק ישראל סלם (הג'רוזלם פוסט)

בלי תוכנית, ללא תקציב ובניגוד לדעת אנשי מקצוע: רגב מקדמת עוד תחנת רכבת בנתיבות

במשרד התחבורה בוחנים הקמת תחנה בעיר הדרומית במרחק 5 ק"מ בלבד מזו הקיימת ● גורמי המקצוע מתנגדים בגלל תחזית נוסעים נמוכה ופגיעה בציבור שזמן נסיעתו למרכז מתארך ● השבוע נחשף בגלובס שגם במוסד רוצים רכבת ישירות למטה הארגון בניגוד לתוכניות המטרו