גלובס - עיתון העסקים של ישראלאתר נגיש

הקואוצ'ינג החדש שעוזר למנהלים לשחרר לחצים

אימונים על טרפז קרקס, טיפוס על מתקנים בלונה פארק, הפלגות עצמאיות ולקינוח ריצת מרתון ■ "הם פורצים את מעגל הקסמים של המרמור, מפסיקים להתנהל מתוך פחד, ויוצאים למקום של ניהול אמיתי"

עד לא מזמן הטרפז הלולייני היה נחלתם הבלעדית של האקרובטים ומתעמלי הקרקע, אבל קיים סיכוי סביר שאם תיכנסו מחר לאולם התעמלות תמצאו את המנכ"ל שלכם באמצע תרגיל מרשים. כמוהו יש עוד מנהלים בכירים ואנשי עסקים רבים שלא מחפשים לשעשע קהל, אלא עוברים אימוני קואוצ'ינג שעוזרים להם להשתחרר מלחצים ומעכבות.

המתאמנים הללו עוזבים את הקואוצ'ינג המסורתי, ומחפשים ללמוד על עצמם בדרכים יותר הרפתקניות. הענף החדש משאיר מאחור את החדרים הסגורים ויוצא למסעות בטבע, טיפוסי הרים, אקסטרים בלונה פארק, השטת סירות נגד הזרם, וגם, כאמור, לוליינות קרקס.

"כשעולים על הטרפז, יש תחושה שהקרקע נשמטת לך מתחת לרגליים", מסבירה אורית נבו, אמנית קרקס עכשווי וקואוצ'רית. "מצד שני, המתאמנים נמצאים בעמדה גבוהה שמאפשרת להם מבט אובייקטיבי על דרך ההתמודדות שלהם. על הטרפז את לומדת את המשמעות של נטילת סיכונים, וקבלת אחריות על הסיכונים האלה. את לומדת לבקש עזרה, ולומדת ממי ואיך לבקש אותה".

נבו עצמה הופיעה במשך שנים בקרקסים באירופה וגם בארץ. כשניהלה את הקרקס בבנימינה החלה לעבוד עם יועצים ארגוניים וחברות, ולמדה כיצד לעבד את חוויית הקרקס לחוויה עסקית. "המפגש הראשון הוא היכרות עם הטרפז ועם האישיו המטריד. אחרי 20 דקות עולים על הטרפז, וזה משהו שמוציא אנשים מאזור הנוחות שלהם. פתאום הם נמצאים במקום שהם לא רגילים להיות בו, מקום תלוש מהמציאות. אני נותנת להם תרגילים שבאופן מטאפורי מתקשרים ללא ידוע, ללא קבוע, לזה שהחיים משתנים".

השיטה של נבו עושה שימוש בשני משתנים: עולם הילדות, כי הרי מדובר באתגר משחקי, יחד עם קריצה והומור. "החזרה לילדות מקלה עליהם את הדרך שבה הם מתמודדים עם המשימה, מכניסה לקונטקסט לא מאיים ומסייעת להשתחרר מהפחד. זהו טריגר ראשוני לשחרור, במקום שבו הם מתמודדים עם בעיה שלכאורה לא קשורה ישירות למציאות החיים היומיומית שלהם, ובעקבות המשימה וההנחיה, מתחברים לקושי האמיתי".

- איך אנשים עולים על טרפז?

"אם אדם עולה בתנופה יש משהו שקשור ביכולת שלו להשתמש במומנטום שקיים במציאות, ולהיעזר בו. אם מישהו אומר לי שזה בלתי אפשרי לעלייה ו'אני לא יכול לעשות את זה', אני מנסה להבין אם הוא מסוג האנשים שעל כל דבר אומרים לא. יש כאלה שפשוט זורקים את עצמם לתוך זה, לא עושים חישובים, לא מתכננים, נופלים, מנסים עוד פעם. ויש כאלה שחושבים, מקיפים את הבעיה מכל הכיוונים, ומנסים לעשות את מה שהם תכננו. אני שואלת אותם אם ככה הם פועלים גם בחיים".

- איך הם חווים את השחרור?

"כשמאבדים את המשקל יש תחושה של הפתעה, זו קלילות חדשה. משתחררת אנחת רווחה ומופיעה שמחת חיים שגורמת להם להמשיך להשתטות כמו ילדים על הטרפז. אחרי שהצליחו במשימה הם כבר רוצים לעבור לשלב הבא, כי העכבות והפחדים השתחררו. הם מאמינים בעצמם, בטוחים ביכולות שלהם".

- במה זה מסייע בעסקים?

"קחי מישהו שצריך להציג את עבודתו בפני אנשים, ויש לו פחד קהל. כאן אלמנט הקרקס נכנס לתוקף. אני שואלת אותו, אם החיים שלך היו מופע, והיית יכול לביים ואז לבצע אותם, האם הם היו נראים כמו שהם היום, ואם כן, איך היית כותב את מופע חייך? איך היית משנה אותו? ובמעבר לעסקים - אם חברה משיקה מוצר חדש ואיש מכירות צריך להציג אותו מול קהל, איך מציגים אותו בצורה הטובה ביותר? אלה דברים שרואים בצורה מאוד ברורה על הטרפז - לשמור על הכוח ועל הנשימה, ובו זמנית להימצא עם אנשים ולהסתכל להם בעיניים".

*** כתבה המלאה - במגזין "ליידי גלובס" המוצע למכירה גם ברשת סטימצקי

עוד כתבות

ספינות במהלך תרגיל ימי משותף של איראן ורוסיה בדרום איראן / צילום: ap, Masoud Nazari Mehrabi/Iranian Army

עם 33 אלף כלי שיט: אם תגיע, המערכה בין איראן וארה"ב לא תתרחש רק באוויר

צי משמרות המהפכה ערך השבוע תרגיל צבאי במצר הורמוז, וסגר חלק מהנתיב שבו עוברים כ־30% מהסחר העולמי בנפט ● למול הנוכחות האמריקאית הגוברת באזור, בטהרן פועלים לחיזוק כוחות מעל ומתחת לפני הים באמצעות משמר מתנדבים, צוללות ננסיות ואוניות סוחר לאיסוף מודיעין

קיה ספורטאז' ''לונג'' הייבריד / צילום: יח''צ

החל מ-190 אלף שקל: הרכב שלא מפסיק להשתדרג

הספורטאג' הוותיק, קיה ספורטאז' "לונג" הייבריד, מקבל חיים חדשים בזכות עיצוב עדכני ● הוא משמר את מערכת ההנעה ההיברידית החסכונית שלו ויש לו תא נוסעים שלא נופל מזה של מותגי פרימיום. לא בטוח שזה יעזור מול הסיניות בטווח הארוך

נשיא סין שי ג'ינפינג / צילום: Reuters

חיזור שקט בארץ, מתקפה פומבית בבייג'ינג: המשחק הכפול של סין מול ישראל

בעוד שבזירה הבינלאומית סין משמרת קו ביקורתי נגד ישראל כדי להתבדל מוושינגטון, בשטח היא מנמיכה להבות ● המטרה, לפי המומחית קאריס וויטי: ליהנות מהיכולות הישראליות בלי לשלם את המחיר הפוליטי הכרוך ביחסים גלויים ● במקביל, היא ממשיכה לחבק את טהרן

נגיד בנק ישראל, פרופ' אמיר ירון / צילום: יוסי כהן

בתחילת השבוע ההסתברות להורדת ריבית בישראל הייתה 80%. המצב השתנה

הערכות בשוק התהפכו לקראת החלטת הריבית בשני הקרוב ● עד לפני יומיים ההסתברות להפחתה עמדה על 80%, אך רוחות המלחמה באיראן טרפו את הקלפים

טראמפ חטף מכה, איך יושפעו השווקים? / צילומים: Shutterstock, AP, עיצוב: טלי בוגדנובסקי

טראמפ חטף מכה, איך יושפעו השווקים?

בית המשפט העליון בארה"ב קבע כי הנשיא טראמפ חרג מסמכותו, ועל כן מרבית המכסים הבינלאומיים שהטיל פסולים ● כעת, לא ברור מה יעלה בגורל 175 מיליארד דולר שכבר נגבו מיבואנים ● מה היו הטיעונים המרכזיים של השופטים, כיצד הגיב טראמפ ומה עלול להדאיג את השווקים?

אסף טוכמאייר וברק רוזן / צילום: אלדד רפאלי

תיאבון שלא נגמר: למה חברה עם 19 אלף דירות בצנרת צריכה עוד 10,000?

רכישת אקרו היא רק אחרונה ברצף חברות נדל"ן שרכשה ישראל קנדה בשנים האחרונות ● מי שבתחילת דרכה "עשתה בי"ס" ליזמים הוותיקים, נאלצת ליטול יותר ויותר סיכונים כדי להמשיך לגדול, מתוך תקווה שהמומנטום בשוק גם ישתפר

אילוסטרציה: Shutterstock, Skydive Erick

רוצים לשמור על מוח חד? אלה השרירים שאתם צריכים לפתח

מחקרים מראים כי שרירים חזקים, וספציפית שרירי הרגליים, נמצאים במתאם עם קוגניציה משופרת באמצע ובסוף החיים – גם מעבר לקשר שלהם לכושר גופני אירובי

מבצע ההעברה. 263 פילים הוסעו במשאיות כ–400 ק''מ / צילום: ap, Thoko Chikondi

עשרות הרוגים וציד בלתי חוקי: מבצע להצלת פילים באפריקה הסתיים באסון

פרויקט שימור טבע על הגבול בין זמביה למלאווי השתבש קשות ● ניסיון להקל את צפיפות הפילים הביא לרמיסתם של עשרות אנשים למוות, להריסה של גידולים בשווי 4.5 מיליון דולר ולהתעוררותו של ציד בלתי חוקי ● כך ניצת אחד הסכסוכים הקטלניים בין בני אנוש לחיות בר באפריקה זה עשורים

פטריק דרהי / אילוסטרציה: נוצר באמצעות AI

עם חובות של עשרות מיליארדים פטריק דרהי מנסה להחזיק את הראש מעל למים

דיווחים בתקשורת הזרה ושיחות עם שורה של גורמים משרטטים את דמותו של המיליארדר ואיל התקשורת פטריק דרהי, שבנה אימפריה על הלוואות בעידן של כסף זול, מתמודד מול חובות של עשרות מיליארדים וכעת רוצה גם לרכוש את רשת 13

הילה ויסברג בשיחה עם ד''ר תומר פדלון / צילום: INSS

המומחה שמבהיר: הדולר היה חוף מבטחים, זה המטבע שיחליף אותו

שיחה עם ד"ר תומר פדלון, מומחה לכלכלה פוליטית מאוניברסיטת תל אביב ● על אובדן האמון בניהול המעצמה שמרעיד את המטבע, השפעת הבית הלבן על השוק והסיבות שהביאו להתחזקות השקל הרבה מעבר למגמה בעולם

רחובות טהרן / צילום: ap, Vahid Salemi

"משהו גדול בדרך": האתר שמנסה לחזות מתי תהיה תקיפה באיראן

StrikeRadar, פלטפורמה ניסיונית מבוססת בינה מלאכותית שפיתח מנהל מוצר ישראלי, הציגה היום תנודתיות חדה במדד הסיכון לתקיפה אמריקאית באיראן, שהגיע עד ל-49%

פתיחת שולחן של ניני הא'צי / צילום: אפיק גבאי

המסעדה הכשרה שנותנת תמורה מעולה בפחות ממאה שקלים

ניני האצ'י לא ממוקמת באזור עסקים, וכדי להביא סועדים לצהריים הגיעו שם לפיצוח: פתיחת שולחן נדיבה, ססגונית ומוצלחת ב–39 שקל

ליאת הר לב בקמפיין בנק הפועלים / צילום: צילום מסך יוטיוב

כזה דבר לא ראינו הרבה זמן: שישה בנקים בטבלת הזכורות והאהובות

הפרסומת הזכורה ביותר השבוע שייכת לבנק לאומי - שגם אחראי להשקעה הגדולה ביותר, לפי יפעת בקרת פרסום - כך עולה מדירוג הפרסומות הזכורות והאהובות של גלובס וגיאוקרטוגרפיה ● הפרסומת של בנק הפועלים היא האהובה ביותר זה השבוע הרביעי

נחל שרף / צילום: מולי אינהורן

קריאה אחרונה: מסלולי מים מיוחדים, רגע לפני שהם מתייבשים שוב

מהגבים הנסתרים שדורשים טיפוס אתגרי ועד הבריכות שהגישה אליהן קרובה ונוחה ● לאחר שנה גשומה במיוחד מאגרי המים במדבר חזרו להתמלא ● ארבע המלצות רותחות לטיולים רטובים

מצב השווקים השבוע

היזם הישראלי שהפסיד יותר מ-2 מיליארד דולר על הנייר – ועוד 4 כתבות על המצב בשווקים

בזמן שהשוק בת"א ממשיך להציג ביצועים חסרי תקדים גם בפתח שנת 2026, סקטור אחד נותר מחוץ לחגיגה - ה-IT • יו"ר ענקית ההשקעות מסביר: כך תגנו על התיק שלכם ● מניות התוכנה צונחות לאחרונה בעקבות החשש מפגיעת ה־AI בעסקיהן, כשבין הנפגעות גם כמה ישראליות בולטות ● האם עידן עופר פספס את אקזיט חייו בחברת הספנות צים?

מערכת הלייזר ''אור איתן'' / צילום: דובר צה''ל

הלייזר הישראלי עוקף אפילו את זה של הסינים

אלביט מתמודדת על חוזה אסטרטגי של צבא ארה"ב לבניית מערכות ארטילריה מתקדמות, בהיקף שיכול להגיע למיליארדי דולרים ● במקביל, סין מנסה לחזק את השפעתה במפרץ עם מערכות לייזר ● ובריטניה משקיעה ברחפנים כבדים, בעוד וושינגטון מאיצה את פיתוח שוברות הקרח האמריקאיות בהתאם למדיניות טראמפ ● השבוע בתעשיות הביטחוניות

ישראלים במקלט בזמן ירי טילים. מותר לעבור דרך חצר השכנים רק במצב חירום / צילום: ap, Ohad Zwigenberg

מצב חירום? מותר לעבור בחצר השכנים רק בזמן אזעקה

המפקח על המקרקעין דחה תביעה של שכנים שביקשו להיכנס למקלט דרך החצר של שכניהם: מותר עד עשר דקות לאחר האזעקה

נשיא ארה''ב דונלד טראמפ / צילום: ap, Evan Vucci

בזמן שהוא מתלבט בנוגע לאיראן, טראמפ חטף מכה בגובה 175 מיליארד דולר. לפחות

175 מיליארד דולר הוא הסכום המוערך שגבה ממשל טראמפ מיבואנים בגין תוכנית המכסים שבוטלה על ידי בית המשפט ● האם הממשל יידרש להחזירם?

נשיא ארה''ב דונלד טראמפ / צילום: Reuters, Harun Ozalp

"חרפה": וול סטריט ננעלה בירוק לאחר ביטול המכסים. ואיך הגיב טראמפ?

המדדים עלו אחרי ההחלטה הדרמטית של העליון לבטל את מכסי טראמפ - שהגיב: מתבייש בבית המשפט ובהחלטה, לא היה להם את האומץ לעשות מה שטוב למדינה ● קצב צמיחה מאכזב של 1.4% לכלכלה האמריקאית ברבעון הרביעי; הצפי המוקדם עמד על 3% ● מחירי הנפט נסחרו קרוב לשיא של שישה חודשים, בעקבות אזהרת נשיא ארה"ב דונלד טראמפ לאיראן כי "דברים רעים באמת" יקרו אם לא יושג הסכם ● נעילה חיובית בבורסות אירופה

ירקות אורגניים של חברת אגרסקו / צילום: יח''צ

קריסת אגרסקו: נדחתה תביעת המיליונים נגד פירמת EY

ביהמ"ש דחה את התביעה בגובה 150 מיליון שקל, שהגישו המפרקים של החברה ליצוא חקלאי שקרסה ב-2011, נגד רואי החשבון ● השופט אלטוביה: "מקור ההפסדים בהתנהלותה העסקית של אגרסקו, לא באופן הרישום החשבונאי של פריט זה או אחר"