כושר בסגר הביתי: מכניסים את הבטן

רוצים לפתח ריבועים בבטן בתקופת הבידוד? תמשיכו לחלום • אבל חמשת התרגילים האלה יעזרו לכם לחזק את שרירי הבטן בדרך לשם

כך תשמרו (קצת) על הכושר / איור: אייל אונגר
כך תשמרו (קצת) על הכושר / איור: אייל אונגר

כך תשמרו (קצת) על הכושר / איור: אייל אונגר
 כך תשמרו (קצת) על הכושר / איור: אייל אונגר

צרו איתנו קשר *5988