אימון ביתי: גם וגם, כדי שתוכלו לאכול את העוגה

כולנו רוצים גם וגם - "גם לאכול את העוגה וגם להשאיר אותה שלמה", ליתר דיוק: גם לאכול את העוגה וגם להשאיר את הקלוריות למישהו אחר • במקום לחיות בפנטזיות, אכלו את העוגה ועשו אימון שהוא גם וגם: גם אימון סיבולת וגם כוח

כך תשמרו (קצת) על הכושר / איור: אייל אונגר
כך תשמרו (קצת) על הכושר / איור: אייל אונגר

כך תשמרו (קצת) על הכושר / איור: אייל אונגר
 כך תשמרו (קצת) על הכושר / איור: אייל אונגר

צרו איתנו קשר *5988