עושים שרירים: כך לא תתנוונו בהסגר הביתי

במקום לחלום על חדר הכושר, הנה כמה תרגילים שיעזרו לכם לשמור על כושר בימי הסגר

איור: אייל אונגר
איור: אייל אונגר

איור: אייל אונגר
 איור: אייל אונגר