פסיכולוגיה

בימים אלה, כשמדינה שלמה מתמודדת עם סגר נוסף, עסקים ממשיכים להיסגר, ילדים ובני נוער אבודים וחסרי מסגרות מתמכרים למסכים או לגרוע מכך – דווקא היום ברור מתמיד כמה חשוב להתייחס גם למשבר הנפשי שפוקד יותר ויותר אזרחים ככל שהמגפה ממשיכה להתפשט

לחברת Talkspace, שהוקמה על ידי הפרסומאי לשעבר אורן פרנק ובת זוגו רוני פרנק, היו ב-2019 הכנסות של 38 מיליון דולר עם רווחיות גולמית של 51%, וב-2020 כמעט הוכפלו הכנסותיה • הקורונה האיצה את פעילות טוקספייס, המספקת שירותי טיפול נפשי באינטרנט

כאשר מתקיים אמון בינאישי וארגוני מתקיים, הוא מאפשר לנו להיות יצירתיים יותר, להעז, וללבן חוסר הסכמות • ניתן להגביר את האמון בעזרת ארבעה צעדים • ניהול וקריירה, מדור חדש

לצד ההנחות הגדולות וההזדמנויות שהיא מספקת, עונת הקניות משופעת גם במלכודות צרכנים שאנחנו לא תמיד מודעים אליהן • כל הדרכים והמניפולציות שכדאי שנכיר, בעיצומה של עונת הקניות

מערכת בריאות הנפש בישראל הוטלה לעידן הקורונה מתוך מצב התחלתי של הרעבה ממושכת וחוסר במשאבים • מה נדרש כעת? הגדלת המשאבים, כולל הגדלת תקציבים מיידית וקבועה למערכת הציבורית, כך שכל מי שזקוק לטיפול יוכל לקבלו

"הילדים הצעירים אינם מבינים את הסכנה, הם נמצאים בביתם, עם הוריהם, מדוע שתתעורר מצוקה?": האמנם? • זה המחיר שגובה הסגר מבריאותם הנפשית של ילדי הגיל הרך

חוקרת חלומות מהרווארד, ד"ר דידרה בארט, מיפתה 10 אלף חלומות בתקופת הקורונה • סיוטי האנושות דומים: צוותים רפואיים מדווחים על עלייה בביעותים והורים חולמים שכל השכונה מתגוררת בביתם • בראיון ל־G היא מספרת כי יש לה מעט חלומות מישראל, "אבל כמעט כולם חלומות חרדה"

ד"ר טל בן שחר, מייסד האקדמיה ללימודי אושר, אומר שאושר הוא כמו יופי: "אי אפשר להגדיר אותו, אבל יודעים כשהוא שם"

מה קורה במוח כשהוא מצפה לדבר מה • איך האושר קשור ליכולת לדמיין • ומדוע אובדן האפשרות לתכנן את העתיד מוביל לשחיקה • כך פוגעת מגפת הקורונה באחד המנגנונים הייחודיים לאדם - הציפייה

הפסיכיאטר ירדן לוינסקי מסביר מה קרה לנפש שלנו בקורונה, מה אנחנו יכולים לעשות כדי להתגבר, ולמה בישראל מתקשים למצוא במה להיאחז • "בכל העולם יש חוסר ודאות, אבל פה רבים אחד עם השני ומייצרים כאוס" • פרויקט מיוחד

משבר הקורונה מהווה מקור ללחצים רבים - אובדן מקורות פרנסה, קשיים כלכליים, בידוד חברתי, אי-ודאות וחוסר שליטה במרבית תחומי חיינו • תנאים אלה מהווים כר פורה לתופעות של פשיעה וגניבות "קטנות"

חודשיים של הסגר וריחוק חברתי, ולמעשה של יומיום רגוע, הספיקו כדי לגרום לרבים לחוש מאוימים מהחזרה לשגרה • אם תשאלו אותם, הם מעדיפים להישאר בבועה הביתית, והחזרה לימי טרום־קורונה מעוררת בהם חרדה אמיתית • פסיכולוגים: "אנחנו צפויים להיתקל בגל של אנשים שיסרבו לחזור לחיים"

אי הוודאות הקיצונית שהושלכנו אליה היא הזדמנות לגלות בעצמנו עוד יכולות מזוויות חדשות, כמו איך להתפרנס כשנראה שהכול מתמוטט, אומרת ל"ליידי גלובס" הפסיכולוגית התעסוקתית המובילה ד"ר אורניה ינאי

התפרצות הקורונה הטיחה את כולנו לצנטריפוגה של מצבי קיצון ואי ודאות, שמאלצים אותנו לנטוש את התוואים הפסיכולוגיים המוכרים, קובע חוקר המוח ד"ר תומר בקלש בראיון ל"ליידי גלובס" • "אנחנו עומדים בפני קפיצת מדרגה תודעתית, במונחי אבולוציה פסיכו-ביולוגית זו רבולוציה"

מחקר שסקר 24 מאמרים שפורסמו על מגפות קודמות, מצא כי רוב המבודדים הציגו תסמינים פוסט-טראומטיים כלשהם, ובעת השחרור מהבידוד התקשו להסתגל שוב במהרה לחיים הרגילים