פסיכולוגיה

נתוני המרכז הישראלי להתמכרויות ולבריאות הנפש מגלים שמאז 2018 קפץ מספר המדווחים על בעיית התמכרות בכ־150% • ובקרב בני 18־26 התופעה רחבה עוד יותר • מנהלי המרכז מסבירים כיצד רצף המשברים בארץ מרחיב את מעגל ההתמכרויות ואיזה טיפול יחולל שינוי אמיתי

דריכות שיא ויקיצות בהולות באמצע הלילה פוגעות ביכולת התפקוד, כפי שחוו ישראלים רבים בשבועיים האחרונים • חוקרי מוח ומומחים לקבלת החלטות מגלים אילו שינויים מתרחשים במוח בזמן סטרס ואיך מחסור בשינה משפיע על קבלת ההחלטות, גם של רופאים במשמרת לילה • ויש להם כמה המלצות לשיפור התפקוד

מחקר שפורסם לאחרונה גילה שתחושת משמעות בחיים תורמת למניעת דמנציה, אבל איך מודדים אותה? פרופ' טטיאנה שנל פיתחה את אחד הכלים המובילים כיום לזיהוי של מה באמת מניע אותנו • בראיון לגלובס היא מספרת על השאלות שגרמו לנחקרים לבכות וגם על המחקר הנוכחי שלה: האם בקבוצות טרור חוויית המשמעות היא אחרת?

בימים שבהם סף החרדה עולה, וכולנו מחפשים מענה מהיר וזמין, יותר ויותר ישראלים פונים לשיחות עם ChatGPT ודומיו, ומתארים "מטפל" מכיל, תומך, מרגיע ומועיל • המומחים מכירים ביתרונות, אבל מזהירים: "על כל אלף עצות נהדרות יכולה להגיע אחת שהיא אסון"

פרופ' רועי כהן־קדוש, ראש בית הספר לפסיכולוגיה של אוניברסיטת סורי בבריטניה, חוקר איך אנחנו יכולים להעצים את יכולות הלמידה שלנו בעזרת גירוי מוחי • בראיון לגלובס הוא מספר על חרדת המתמטיקה שהייתה לו כנער, הסטארט־אפים שהיה שותף בהקמתם והחשיבות שהוא מייחס להטמעת שיטות לימוד המבוססות על מדעי המוח במערכת החינוך • ויש גם טיפ להורים שרוצים לעודד חשיבה כמותית אצל הילדים

למה נמלים מצליחות יותר מאנשים לסחוב יחד חפץ כבד, איך דבורים מאמתות מידע ומה משיגים זרזירים כשהם עפים כגוש אחד • ארבעה חוקרים מספרים על מחקרים פורצי דרך על תקשורת רשתית של בעלי חיים, שהציגו לאחרונה בכנס חדשנות

שנים סיפרו לנו שכסף לא קונה אושר, לפחות לא מעבר להכנסה מסוימת - וגם זוכי פרס נובל עמדו מאחורי הקביעה הזו • אבל אז הגיע חוקר צעיר, טרף את הקלפים - והם הודו שטעו • אם האושר ממשיך לטפס יחד עם ההכנסה, אז מה זה אומר על החיים שלנו, על השאיפות, ועל איך באמת כדאי לבזבז את הכסף שלנו?

מדינות הרווחה הנורדיות כובשות מדי שנה את פסגת מדד האושר העולמי, אך על הנוסחה לחיים מאושרים אולי אפשר ללמוד גם מההפתעות במדד - ישראל המתמודדת עם מלחמה רב־זירתית, מקסיקו שבה ערי פשיעה מאיימות וקוסטה ריקה הבלתי מתועשת • תחושת ביטחון בעתיד, ארוחות משותפות, חיבור לטבע ואפילו זכייה במשחק כדורגל: מה גורם למדינות להיות מאושרות?

העדויות הולכות ונערמות: אנחנו מעריכים בחסר את מה שאחרים חושבים עלינו, וזה גורם לנו לתת פחות מחמאות ולשחק קשים להשגה • איך נוצר "פער האהדה" הזה, ומה אפשר ללמוד מהגישה של ילדים מקובלים

פרופ' קתי מילקמן, מנהלת המעבדה לחקר שינוי עצמי באוניברסיטת פנסילבניה, מגלה שוב ושוב שהדרך האפקטיבית ביותר להשיגו הוא להסתכל במראה שמציבים לנו אחרים • אבל כמי שמשימת חייה היא להנגיש את המחקר בנושא, היא מזהירה: יש גבול לשינוי שאדם יכול לצפות לו, "וכל מי שאומר לכם אחרת קצת משקר לכם" • ראיון עם אחת החוקרות הבולטות בתחום

בפאנל שנערך בכנס "בשביל ההצלחה" - כנס מיוחד לחזרתם של פצועות ופצועי צה"ל לעולם התעסוקה, הדגישו המומחים את חשיבות החזרה לתפקוד ולעבודה לאחר אירוע טראומטי • בנוסף הם הדגישו את חשיבות המודעות והשיח בנושא: "עובד שחוזר עם פוסט-טראומה, תהיה לו רגישות גבוהה לכל מיני דברים, וחשוב שהמעסיק יידע על זה"

משרד העלייה והקליטה מתכנן הקלות נרחבות לעולים חדשים במקצועות רבים • אבל בגלל התנגדות רגולטורית ולחצים מקצועיים, לא תיכלל ברפורמה שורת מקצועות, שבחלקם יש מחסור

שיחות יומיות עם צ'אט בוט כדי לקבל עזרה בעבודה או בחיים עצמם הפכו דבר שבשגרה עם כניסתם של ChatGPT, קלוד ודומיהם לכל בית כמעט • האם אתם משרבבים מילות נימוס, מפתחים תלות רגשית או כועסים? ניהלנו עם חוקרים של הקשר בין בוטים לאנשים שיחת יחסינו לאן • האם בעתיד נדבר "בוטית" גם עם אנשים בשר ודם?

בשנים האחרונות הבדידות האנושית הוכרזה כבעיה עולמית בוערת • שורה של מחקרים חשפו את הקשר בינה להתפתחות של מחלות שונות, מסוכרת ועד סרטן, ובבריטניה וביפן אפילו מינו שרים מיוחדים לטיפול בתופעה, אבל פריצת דרך ממשית בהתמודדות איתה עדיין לא הושגה • עכשיו מחקר חדש מגלה שאפשר לאבחן בדידות בבדיקת דם • איזה תפקיד היא תוכל למלא בטיפולים עתידיים?

חברת Eleos מפתחת פתרונות AI עבור מטפלים בתחום בריאות הנפש • לדברי החברה, מוצריה מותקנים בקרב כ-130 ארגונים המעניקים טיפול נפשי לעשרות אלפי מטופלים, והכנסותיה מגיעות כבר לעשרות מיליוני דולרים • סבב הגיוס מביא את סך ההשקעות בחברה למעל 120 מיליון דולר