חרדה

​כבר ב-7 באוקטובר פתחו לימור אוסמו פינילס ואלי מזוז מיבנה קבוצה לעזרה נפשית לנפגעים • כיום היא כוללת כ-900 אנשי טיפול, פסיכולוגים ופסיכיאטרים מהארץ ומהעולם, שפועלים בהתנדבות

סקר שערכה עמותת "משאבי אנוש ישראל" מעלה כי סדר העדיפויות בארגונים השתנה מאז פרוץ המלחמה, ודגש רב יותר מושם על מצבם הנפשי של עובדים • רוב העונים, מנהלים ממגוון חברות, דיווחו על רמת חוסן אישי גבוהה ועל שיתוף קולגות ככלי מסייע

משרד ההגנה האמריקאי יממן לחברת מדיוונד מחקר להתאמת מוצר הכוויות שלה לשדה הקרב • אפליקציית הטיפול בדיכאון של מייסד ווייז הצליחה בניסוי קליני • וגם: החממות הטכנולוגיות שיקימו קרן לתמיכת חירום במיזמי אימפקט • השבוע בביומד

ד"ר אלדד רום מלווה חברות הייטק שחלק מעובדיהן נקראו לחזית, חוו אובדן או מתמודדים עם מצוקה נפשית • בראיון הוא מסביר את החשיבות של עשייה במצבי משבר וקורא למנהלים לגלות גמישות

1 מכל 4 בני אדם בעולם המערבי המאובחנים בשלב מסוים בחייהם עם הפרעת חרדה - וכעת חוקרים מאמינים שמצאו את הגן האחראי לכך, לפחות בעכברים

צוותים שעובדים תחת לחץ מאמצים לעתים קרובות דינמיקות לא בריאות כדי להתמודד עם החרדה לגבי העתיד • כדי לפתור את הבעיה, כדאי להבין קודם כול את מערכות היחסים בקבוצה

אחת מכל ארבע פניות למוקד העזרה הנפשית של ער"ן נוגעת למציאות הפוליטית הנוכחית בישראל, ותחושות החרדה אינן נחלתו של צד אחד בוויכוח • מחקרים שנעשו בשנים האחרונות בעולם שופכים אור על האופן שבו קיטוב פוליטי פוגע בבריאות • מדור חזית המדע בעקבות תמרורי האזהרה

מפגש עם אנשים זרים, במיוחד במסגרת העבודה, עשוי לעורר אי נחת ומתח אצל רובנו • אמנם אין פתרון קסם לעצור את החרדות, אבל בהחלט ניתן לנהל אותן, להתמקד בשאלות הרצויות ולעבור לשיחות עמוקות יותר

ככל שמתגבר גל הצמצומים במשק, יותר ויותר עובדים מוטרדים לגבי הביטחון התעסוקתי שלהם • חרדת פיטורים יכולה להיות משתקת, אבל יש מה לעשות מבחינה רגשית ומעשית כדי להקל על החששות ולהכין את עצמכם לכל מה שעתיד לבוא

החלטות גדולות וקריטיות מעוררות לרוב רגשות עזים, שעלולים להוביל לתוצאות גרועות שיחמירו את הבעיה במקום לפתור אותה • דרך ארבעה שלבים פשוטים, ניתן לתעל את הרגשות ולקבל את הפתרון הטוב ביותר

התמודדות עם פחדים ומצוקות מאפיינת את חיי רבים בעידן העכשווי • אפליקציה חדשה מנסה לפתור זאת בעזרת משחק וירטואלי

כל אחד חווה לפעמים סיוטים וחלומות רעים, אך סיוטים בתדירות גבוהה עלולים להיות חלק מהפרעה משמעותית לחיים, וחלקם אף יכולים להעיד על סיכון מוגבר לדמנציה • קיימות שיטות מסודרות ויחסית אפקטיביות למניעת סיוטים, ביניהן הימנעות מאכילה ושתיית אלכוהול לפני השינה או טיפול בשיטות קוגניטיביות

מנהלים מאמינים שהצעצוע הוותיק עם הלבנים הצבעוניות יכול לעזור לטפל בבעיות תקשורת, חרדה ויצירתיות

המיליארדר שסירב לפדות את נכדו שנחטף, העשירים שחווים חרדה כלכלית והאנשים שבודקים בכל רגע את מצב חשבון הבנק • בעולם שמודד אנשים לפי עומק הכיס, איך יודעים מתי הרדיפה אחרי כסף הופכת לבעיה נפשית?

בנו של מוטי שב הביתה מצוק איתן עם עיטור העוז ופוסט טראומה ממנה לא חזר לעצמו • שחרורו היה רק אות הפתיחה למלחמה של המשפחה במערכת שלא מיהרה לסייע, בלשון המעטה • הקולות שמשמחים אחרים בפורים וביום העצמאות שולחים אותו בחזרה אל מנהרות התופת

בעולם שאחרי הקורונה, רופאים אומרים שהמנהג להסתיר את הפנים אולי נעשה מוגזם