חרדה

כתבות אחרונות

 
פחד מטיסות / איור: Shutterstock, אנימציה: טלי בוגדנובסקי

איך להתגבר על פחד טיסה

אנשים רבים מפחדים כשהם עולים למטוס (היתלשות דלת המטוס של אלסקה איירליינס לא עזרה) • קבלו כמה עצות

The Wall Street Journal 27.07.2024
ערן אור, מנכ''ל ומייסד חברת XRHealth / צילום: יח''צ

טייס הקרב שהקים חברת מציאות מדומה וגייס אותה לטיפול בנפגעי המלחמה

ערן אור הקים את XRHealth ב-2016 בעקבות פריצת דיסק שחווה. מאז החברה פועלת בעיקר בארה"ב ומציעה טיפולים בתחום הפיזיותרפיה, הכאב והטראומה באמצעות מציאות מדומה • כשפרצה המלחמה, הוא החליט להשיק במהירות את המוצר גם בישראל, מוקדם מכפי שתכנן

גלי וינרב 08.05.2024
אלי מזוז ולימור אוסמו פינילס / צילום: ניר סטולו

שני החברים שפתחו קבוצת וואטסאפ לסיוע לנפגעי טראומה במלחמה

​כבר ב-7 באוקטובר פתחו לימור אוסמו פינילס ואלי מזוז מיבנה קבוצה לעזרה נפשית לנפגעים • כיום היא כוללת כ-900 אנשי טיפול, פסיכולוגים ופסיכיאטרים מהארץ ומהעולם, שפועלים בהתנדבות

שירה ספיר 26.02.2024
תקשורת פתוחה עם ההנהלה היא משמעותית ביותר בזמן מלחמה / אילוסטרציה: Shutterstock

סקר חדש בקרב מנהלים מגלה שחרדות אצל עובדים הפכו לעיסוק מרכזי בארגון

סקר שערכה עמותת "משאבי אנוש ישראל" מעלה כי סדר העדיפויות בארגונים השתנה מאז פרוץ המלחמה, ודגש רב יותר מושם על מצבם הנפשי של עובדים • רוב העונים, מנהלים ממגוון חברות, דיווחו על רמת חוסן אישי גבוהה ועל שיתוף קולגות ככלי מסייע

סתיו ליבנה 05.02.2024
חדשות הביומד / עיבוד: טלי בוגדנובסקי (צילומים: shutterstock)

אפליקציית הטיפול בדיכאון של מייסד ווייז והמחקר שיממן משרד ההגנה האמריקאי

משרד ההגנה האמריקאי יממן לחברת מדיוונד מחקר להתאמת מוצר הכוויות שלה לשדה הקרב • אפליקציית הטיפול בדיכאון של מייסד ווייז הצליחה בניסוי קליני • וגם: החממות הטכנולוגיות שיקימו קרן לתמיכת חירום במיזמי אימפקט • השבוע בביומד

גלי וינרב 31.12.2023
ד''ר אלדד רום, פסיכולוג קבוצתי  ושותף בקרן ההשקעות Team8 / צילום: יח''צ

הפסיכולוג שמלווה חברות הייטק מסביר איך לנהל בזמן מלחמה

ד"ר אלדד רום מלווה חברות הייטק שחלק מעובדיהן נקראו לחזית, חוו אובדן או מתמודדים עם מצוקה נפשית • בראיון הוא מסביר את החשיבות של עשייה במצבי משבר וקורא למנהלים לגלות גמישות

מיטל וייזברג 17.10.2023
מחקר חדש עשוי להוות פריצת דרך בטיפול בחרדות / אילוסטרציה: Shutterstock

חוקרים מצאו "גן חרדה", והם חושבים שהם יודעים איך לכבות אותו

1 מכל 4 בני אדם בעולם המערבי המאובחנים בשלב מסוים בחייהם עם הפרעת חרדה - וכעת חוקרים מאמינים שמצאו את הגן האחראי לכך, לפחות בעכברים

גלי וינרב 13.05.2023
התרגיל שיחזיר לתפקוד צוותים עם דינמיקה בעייתית / צילום: Shutterstock

איך מזהים צוות לא מתפקד, ואיזה תרגיל יחזיר אותו למסלול של הצלחה

צוותים שעובדים תחת לחץ מאמצים לעתים קרובות דינמיקות לא בריאות כדי להתמודד עם החרדה לגבי העתיד • כדי לפתור את הבעיה, כדאי להבין קודם כול את מערכות היחסים בקבוצה

Harvard Business Review 17.04.2023
המחיר הנפשי של קיטוב פוליטי / אילוסטרציה: Shutterstock

"המצוקה הולכת וגדלה": המחיר הנפשי של הקיטוב הפוליטי

אחת מכל ארבע פניות למוקד העזרה הנפשית של ער"ן נוגעת למציאות הפוליטית הנוכחית בישראל, ותחושות החרדה אינן נחלתו של צד אחד בוויכוח • מחקרים שנעשו בשנים האחרונות בעולם שופכים אור על האופן שבו קיטוב פוליטי פוגע בבריאות • מדור חזית המדע בעקבות תמרורי האזהרה

גלי וינרב 17.03.2023
פחות סמול טוק, יותר שיחות עומק / צילום: Unsplash

איך להתגבר על החרדה החברתית, ולמה עדיף לנהל שיחות עומק במסגרת העבודה

מפגש עם אנשים זרים, במיוחד במסגרת העבודה, עשוי לעורר אי נחת ומתח אצל רובנו • אמנם אין פתרון קסם לעצור את החרדות, אבל בהחלט ניתן לנהל אותן, להתמקד בשאלות הרצויות ולעבור לשיחות עמוקות יותר

Harvard Business Review 14.12.2022
הרווארד בגלובס. דברים שאפשר לעשות כדי להתמודד עם חרדת פיטורים / צילום: Unsplash, manki-kim

מרגישים שאתם בסכנת פיטורים? 6 כלים להתמודדות עם החרדה

ככל שמתגבר גל הצמצומים במשק, יותר ויותר עובדים מוטרדים לגבי הביטחון התעסוקתי שלהם • חרדת פיטורים יכולה להיות משתקת, אבל יש מה לעשות מבחינה רגשית ומעשית כדי להקל על החששות ולהכין את עצמכם לכל מה שעתיד לבוא

Harvard Business Review 05.11.2022
התגברות על חרדה ולחץ בקבלת החלטות חשובות / צילום: Unsplash, matthew henry

איך מתגברים על חרדה ולחץ בקבלת החלטות חשובות

החלטות גדולות וקריטיות מעוררות לרוב רגשות עזים, שעלולים להוביל לתוצאות גרועות שיחמירו את הבעיה במקום לפתור אותה • דרך ארבעה שלבים פשוטים, ניתן לתעל את הרגשות ולקבל את הפתרון הטוב ביותר

Harvard Business Review 26.10.2022
Anyverse Studio / צילום: Anyverse Studio

האפליקציה שמציעה להתמודד עם חרדות באמצעות מציאות מדומה

התמודדות עם פחדים ומצוקות מאפיינת את חיי רבים בעידן העכשווי • אפליקציה חדשה מנסה לפתור זאת בעזרת משחק וירטואלי

גלי וינרב 18.10.2022
סיוטים שמופיעים לעיתים תכופות מובילים לחרדה מהירדמות, שיכולה להזין בעצמה את הסיוטים / צילום: Shutterstock, Toma Stepunina

יש לכם סיוטים בלילה? מחקרים מגלים שאלה לא חדשות טובות

כל אחד חווה לפעמים סיוטים וחלומות רעים, אך סיוטים בתדירות גבוהה עלולים להיות חלק מהפרעה משמעותית לחיים, וחלקם אף יכולים להעיד על סיכון מוגבר לדמנציה • קיימות שיטות מסודרות ויחסית אפקטיביות למניעת סיוטים, ביניהן הימנעות מאכילה ושתיית אלכוהול לפני השינה או טיפול בשיטות קוגניטיביות

גלי וינרב 15.10.2022
לגו / צילום: Shutterstock, StepanPopov

למה יותר ויותר חברות מביאות לבני לגו למשרדים

מנהלים מאמינים שהצעצוע הוותיק עם הלבנים הצבעוניות יכול לעזור לטפל בבעיות תקשורת, חרדה ויצירתיות

The Wall Street Journal 09.10.2022
זיגמונד פרויד / איור: Shutterstock

המיליארדר שסירב לשלם לחוטפים של נכדו: למה עשירים מרגישים חרדה כלכלית?

המיליארדר שסירב לפדות את נכדו שנחטף, העשירים שחווים חרדה כלכלית והאנשים שבודקים בכל רגע את מצב חשבון הבנק • בעולם שמודד אנשים לפי עומק הכיס, איך יודעים מתי הרדיפה אחרי כסף הופכת לבעיה נפשית?

גלי וינרב 09.10.2022

   12345   

   נמצאו 72 כתבות   |   עמוד 1 מתוך 5